Casserole de nouilles au thon

En vieillissant, mon palais est devenu plus aventureux, préférant les saveurs qui me surprennent et m'excitent. Mais j'ai grandi dans le Midwest dans les années 80, lorsque les casseroles crémeuses étaient un incontournable du dîner, j'ai donc toujours un faible pour les plats classiques à l'ancienne comme cette cocotte de nouilles au thon. Ce n'est peut-être pas aussi tape-à-l'œil que beaucoup de mes autres créations, mais cette recette de cocotte de thon et de nouilles est copieuse, crémeuse et totalement réconfortante ! J'ai cependant un peu mis à jour le classique pour l'adapter à mon style de cuisine actuel ! Ceci est une cocotte de nouilles au thon sans soupe en conserve, préparée à 100 % à partir de zéro.

Vue latérale d'une assiette de cocotte de nouilles au thon maison avec une fourchette en prenant.

« Recette géniale. Je n'utiliserai plus jamais de soupe en conserve pour une cocotte. Tellement facile. J'ai utilisé du fromage à la crème aux légumes du jardin parce que c'est ce que j'avais sous la main. J'ai aussi doublé la garniture parce que j'aime bien le croquant avec ma cocotte. Les champignons et les oignons sautés étaient délicieux. Un autre gagnant. « 

Bryn

Casserole de nouilles au thon classique avec une touche d'originalité

Cette cocotte classique commence par une sauce crémeuse aux champignons combinée avec de délicates nouilles aux œufs, des pois et du thon, puis elle est garnie d'une chapelure au beurre, de craquelins ou de chips de pomme de terre. La version classique de la cocotte de nouilles au thon utilise de la crème de champignons condensée en conserve pour la sauce, mais dans la recette ci-dessous, j'ai plutôt préparé une sauce crémeuse aux champignons maison. Cela prend un peu plus de temps, mais ça en vaut vraiment la peine, à mon humble avis !

Cette cocotte de pâtes au thon crémeuse est celle que vous pouvez facilement modifier selon vos goûts. Voici quelques-unes de mes variantes préférées ainsi que d’excellentes suggestions de lecteurs !

  1. L'une des variantes les plus populaires de cette cocotte classique consiste à ajouter du fromage cheddar. Donc, si vous aimez votre casserole de nouilles au thon très ringarde, n'hésitez pas à incorporer une tasse de cheddar râpé lorsque vous mélangez la sauce, les pâtes et le thon. Il deviendra bon et fondant au fur et à mesure de la cuisson de la cocotte ! Le parmesan est une autre excellente option.
  2. Si la chapelure croustillante et beurrée est votre élément préféré dans n'importe quelle cocotte (car c'est certainement le cas pour moi), allez-y et doublez la garniture. Cuire au four jusqu'à ce que la cocotte soit bien chaude et dorée sur le dessus.
  3. Utilisez des oignons frits à la place de la chapelure ! Les oignons frits croustillants du commerce que vous utiliseriez sur une cocotte de haricots verts seront un régal.
  4. Lorsque vous faites sauter l'oignon, essayez d'ajouter des dés de carottes et du céleri pour encore plus de légumes ! Vous pouvez également remplacer les pois par du maïs si vous n’êtes pas fan.
  5. Essayez une autre protéine à la place du thon. J'utiliserais une quantité égale de poulet râpé, un poisson en conserve différent (par exemple du saumon si vous en trouvez une bonne affaire), des pois chiches ou même des haricots blancs. Quoi que vous choisissiez pour remplacer le thon, assurez-vous d'abord qu'il est déjà cuit.
  6. Ajoutez vos assaisonnements préférés à la sauce crémeuse ! Vous pouvez ajouter divers assaisonnements, tels que de la poudre d'ail, de la poudre d'oignon, de l'origan séché, du persil séché ou de l'assaisonnement Old Bay, au goût.

Casserole de nouilles au thon


Coût Recette à 8,65$ / portion à 1,44$

Tuna Noodle Casserole est un dîner américain classique crémeux et réconfortant rempli de nouilles, d'une sauce crémeuse aux champignons, de thon et de petits pois.

Ingrédients de la garniture des cocottes

  • Rassemblez et préparez tous les ingrédients.

  • Coupez finement l'oignon et ajoutez-le dans une poêle avec 1 cuillère à soupe de beurre. Faire revenir l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit ramolli, 3 à 5 minutes.

  • Pendant que l'oignon cuit, coupez les champignons en tranches. Ajoutez-les à la poêle avec l'oignon et ¼ cuillère à café de sel et de poivre. Continuez à faire sauter à feu moyen jusqu'à ce que les champignons soient ramollis, pendant environ 5 minutes. Retirez les champignons et les oignons de la poêle et réservez.

  • Ajoutez la farine et 2 cuillères à soupe de beurre supplémentaires dans la poêle. Cuire et fouetter à feu moyen pendant que le beurre fond. Continuez à fouetter pendant que le beurre et la farine bouillonnent et moussent pendant environ une minute.

  • Ajouter le lait, le bouillon et le fromage à la crème dans la poêle. Fouetter pour combiner avec le mélange de beurre et de farine. Poursuivre la cuisson à feu moyen. Fouettez jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que la sauce commence à mijoter, après quoi elle épaissira, environ 5 minutes. Soyez patient pendant cette étape ; cela peut prendre un certain temps. ****

  • Ajoutez les petits pois surgelés, les champignons et les oignons cuits à la sauce. Remuer pour combiner et assaisonner avec le sel restant. Réservez la sauce.

  • Commencez à préchauffer le four à 350 ºF. Portez à ébullition une grande casserole d'eau pour les nouilles. Une fois à ébullition, ajoutez les nouilles aux œufs et faites bouillir pendant environ 7 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Égoutter les nouilles dans une passoire.

  • Pendant que les nouilles bout, préparez la garniture de chapelure. Faire fondre 1 cuillère à soupe de beurre, puis incorporer la chapelure et le parmesan.

  • Mélanger la sauce crémeuse aux champignons, les nouilles cuites et égouttées et le thon égoutté.

  • Transférez le mélange de cocotte dans une cocotte de 9 × 9 pouces (3 pintes), puis recouvrez de garniture de chapelure.

  • Cuire la cocotte pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude et dorée sur le dessus. Servir chaud et déguster !

Découvrez comment nous calculons les coûts des recettes ici.


*je suis allé avec morceau de thon pâle conditionné dans l'eau pour que cette recette reste légère et économique. Si vous avez de la place dans votre budget, thon germon blanc solide vous obtiendrez des morceaux de thon feuilletés encore meilleurs dans la cocotte.
**J'utilise Mieux que le bouillon pour faire mon bouillon, qui a une saveur pleine et robuste.
***UN garniture simple de chapelure au beurre crée juste la bonne quantité de texture sur la cocotte pendant la cuisson. Certaines personnes aiment utiliser craquelins Ritz écrasés ou même chips à la place de la chapelure.
****Soyez patient lorsque vous épaississez la sauce, car cela peut prendre un certain temps. C'est la chaleur qui active le roux (le mélange de farine et de beurre). Si votre sauce est fine, continuez à mijoter jusqu'à ce qu'il épaississe suffisamment pour recouvrir le dos d'une cuillère.

Portion: 1.3tassesCalories : 435kilocaloriesGlucides : 42gProtéine: 23gGraisse: 20gSodium: 883mgFibre: 3g

Lisez notre avertissement nutritionnel complet ici.

Comment faire une cocotte de nouilles au thon Photos étape par étape

Les ingrédients pour faire une cocotte de nouilles au thon.

Rassemblez tous vos ingrédients.

Oignons et beurre dans une poêle.

Faire revenir l'oignon : Commencez par couper finement un oignon jaune. Ajoutez-le dans une poêle avec une cuillère à soupe de beurre et faites revenir à feu moyen jusqu'à ce que les oignons soient tendres, environ 3 à 5 minutes.

Champignons ajoutés aux oignons sautés dans une poêle.

Ajoutez les champignons : Pendant que les oignons sautent, coupez-en 8 onces. de champignons. Ajoutez les champignons, ¼ cuillère à café de sel et ¼ cuillère à café de poivre dans la poêle avec les oignons et continuez à faire revenir jusqu'à ce qu'ils soient tendres, environ 5 minutes. Transférer les légumes sautés dans un bol propre.

Beurrer et fariner dans une poêle.

Préparez la sauce crémeuse : Ajoutez encore deux cuillères à soupe de beurre et 2 cuillères à soupe de farine dans la poêle. Continuez à cuire à feu moyen, en fouettant le beurre et la farine pendant que le beurre fond. Continuez à cuire et fouettez pendant environ une minute après que le mélange de beurre et de farine commence à bouillonner et à mousser. Le mélange de beurre et de farine permet d'épaissir la sauce.

Lait, bouillon et fromage à la crème ajoutés à un roux dans une poêle.

Ajoutez 2 tasses de lait, 1 tasse de bouillon de légumes et 4 oz. fromage à la crème dans la poêle. Continuez la cuisson et fouettez ces ingrédients ensemble à feu moyen jusqu'à ce que le fromage à la crème soit complètement fondu et que la sauce commence à mijoter, environ 5 minutes.

Une cuillère vérifiant la consistance de la sauce épaissie dans une poêle.

À ce stade, la sauce commencera à épaissir. La sauce est prête une fois qu'elle recouvre le dos d'une cuillère, comme indiqué ici (mais elle n'est pas très épaisse comme une sauce). Soyez patient pendant cette étape ; cela peut prendre un certain temps.

Champignons et petits pois cuits ajoutés à une sauce crémeuse.

Ajouter les oignons et les champignons cuits et ½ tasse de petits pois surgelés à la sauce crémeuse. Remuer pour combiner et assaisonner avec le sel restant. Réservez la sauce pour le moment.

Nouilles cuites dans une passoire.

Faire bouillir les nouilles : Commencez à préchauffer le four à 350 ºF. Portez une casserole d'eau à ébullition, puis ajoutez 8 oz. nouilles aux œufs larges. Faire bouillir pendant environ 7 minutes, ou jusqu'à tendreté. Égoutter les nouilles dans une passoire.

Chapelure, assaisonnements et beurre fondu dans un bol.

Préparez la garniture de chapelure : Pendant que les pâtes bout, mélangez la garniture de chapelure au parmesan. Faites fondre une cuillère à soupe de beurre dans un petit bol, puis incorporez 2 cuillères à soupe de chapelure et 2 cuillères à soupe de parmesan râpé.

Pâtes cuites, thon et sauce crémeuse dans une poêle.

Assemblez la cocotte : Enfin, mélangez la sauce crémeuse aux champignons, les nouilles aux œufs cuites et égouttées et une de 12 oz. boîte de thon (égouttée). Si vous vouliez ajouter du cheddar, c'est à ce moment-là que je l'incorporerais au mélange.

Une cocotte de thon assemblée dans une cocotte.

Transférer le mélange de cocotte dans une cocotte de 9 × 9 pouces (3 pintes) et garnir de garniture de chapelure au parmesan.

Casserole de thon fraîchement cuite dans une cocotte.

Cuire au four : Cuire au four environ 25 minutes dans le four préchauffé à 350 ºF, ou jusqu'à ce que le tout soit bien chaud et que le dessus devienne doré. Servez chaud et savourez la bonté crémeuse !

Vue latérale d'une assiette de cocotte de nouilles au thon avec une fourchette.

Que servir avec une cocotte de nouilles au thon

Cette cocotte peut être un peu lourde, surtout si vous préférez faire la version au fromage, j'aime donc l'associer à une salade d'accompagnement légère et simple. J'aime aussi les légumes épicés, alors je fais souvent rôtir du brocoli au four jusqu'à ce qu'il soit croustillant sur les bords ou je prépare notre recette de courgettes frites à l'air (qui est également garnie de chapelure et de parmesan, qui se marie bien avec la garniture croustillante de la cocotte). Pour allonger davantage les portions, vous pouvez également servir quelque chose de copieux comme des petits pains faits maison en accompagnement.

Stockage et réchauffage

La cocotte de nouilles au thon peut être conservée au réfrigérateur pendant environ quatre jours, même si elle deviendra plus sèche au fur et à mesure qu'elle restera au réfrigérateur. Vous pouvez également congeler une casserole de nouilles au thon pour une conservation plus longue (notez simplement que les nouilles seront beaucoup plus molles une fois décongelées). Une fois complètement refroidi au réfrigérateur, transférez-le simplement au congélateur où il se conservera environ trois mois. Je suggère de diviser la cocotte en portions individuelles avant de la congeler afin de pouvoir réchauffer une portion à la fois. Pour réchauffer, laissez la cocotte de nouilles au thon surgelée décongeler au réfrigérateur pendant la nuit, puis passez au micro-ondes jusqu'à ce qu'elle soit chaude.

Notre recette facile de cocotte de nouilles au thon a été initialement publiée le 12/02/22. Il a été retesté, retravaillé et republié pour être meilleur que jamais. 11/9/25.