Les températures maximales seront en hausse, de 36-38C,dans la majeure partie de la péninsule et dans les îles Baléares ; sauf sur la côte ouest de Malaga et du détroit
Les températures élevées, qui atteindront 40 degrés Celsius (C), mettront en danger un total de 21 provinces de toute la péninsule ce mercredi, selon l’Agence météorologique d’État (AEMET) qui met en garde contre des températures significativement élevées en grande partie du l’intérieur de la péninsule et les îles Baléares.
Concrètement, le risque sera important (notice orange) dans le bord de l’Èbre, à Saragosse, où ils atteindront au moins 39C. Ils atteindront également cette température, bien que l’avertissement soit plus bas, jaune, dans Cordoue, Jan Oui Tolède.
Jusqu’à 38C La Rioja, Séville et Grenade arriveront et entre 34 et 37 degrés Celsius resteront les îles Baléares, Huesca, Teruel, Lrida, Navarre, Vila, Burgos, Zamora, Valladolid, Albacete, Cuenca, Guadalajara, Cceres et Madrid.
Ce mercredi, ciel nuageux ou avec intervalles nuageux sur la côte nord-ouest de la Galice, avec la possibilité de quelques pluies faibles, en plus d’intervalles nuageux matinaux avec quelques bancs de brouillard dans le reste de la Galice, de la Cantabrie et de la côte andalouse, tendant à légèrement nuageux pendant la journée.
Le ciel est légèrement nuageux ou dégagé en début de journée dans le reste du pays, mais avec formation de nébulosité en journée dans les zones montagneuses du nord et du nord-est de la péninsule. Une averse ou un orage isolé, plus vraisemblablement dans les Pyrénées, n’est pas à exclure. Aux Canaries, passages nuageux au nord des îles.
le les températures maximales vont augmenter dans la majeure partie de la péninsule et dans les îles Baléares, sauf sur la côte ouest de Malaga et du détroit, où une diminution est attendue. Ils seront significativement élevés, au-dessus de 36-38C dans de vastes zones de l’intérieur de la péninsule, principalement dans les vallées de l’Èbre et du Guadalquivir, et les îles Baléares. Quant aux minimums, ils vont augmenter en général. Dans le cas des îles Canaries, en baisse, qui sera plus prononcée dans les médianes.
Le vent viendra du nord en Galice et de l’ouest en mer Cantabrique. De l’est et du sud-est dans la vallée de l’Èbre, les côtes du sud-est de la péninsule et des îles Baléares, et du sud dans l’Empordà. Minimums variables dans le reste de la péninsule, avec une prédominance du sud-ouest. Aux Canaries, des alizés, avec de fortes rafales.
Six conseils pour éviter l’excès de chaleur
Boire beaucoup d’eau.- Évitez l’alcool, le café, le cola ou les boissons très sucrées. Sauf contre-indication médicale.
Mangez des repas légers.- Salades, fruits, légumes, gaspachos ou jus. Ils aident à remplacer les sels perdus par la sueur.
Vêtements appropriés à l’extérieur.- Protégez-vous du soleil avec des chapeaux et portez des vêtements légers aux couleurs claires.
Restez dans des endroits frais.- A l’ombre ou dans des endroits chauffés.
Mesures à la maison.- Modérer l’utilisation du ventilateur (à partir de 35 ne déplace que l’air). Mettez les stores en fente.
Évitez les activités de plein air pendant les heures les plus chaudes.- Surtout s’ils sont intenses.
Si vous avez un coup de chaleur
Ce problème que le Ministère juge « grave » apparaît à côté de symptômes comme une peau sèche ou rouge, une accélération du rythme cardiaque, des maux de tête sévères, une sensation de confusion ou une perte de conscience.
En cas de coup de chaleur, le Département conseille d’appeler les secours et en attendant, de rester dans une pièce sombre pendant que des lingettes d’eau froide sont appliquées sur le corps. Il conseille également les douches et bains froids. Ils disent : « Sans aide médicale urgente, un coup de chaleur peut être fatal.
Pour plus d’informations, le ministère recommande d’appeler le 902 22 22 92, le numéro de téléphone de la Croix-Rouge.
