Mark Moriarty: Cook Like a Chef est diffusé le mercredi à 20h sur RTÉ ONE.
Ingrédients
Service 2
Pour la sauce:
- Sauce de soja 100 ml
- 1 cuillère à soupe d'huile de légumes
- 2 cuillères à soupe de miel
- 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin de riz
- 1 cuillère à café de flocons de piment
- 5 cuillères à soupe d'eau
- 3 cuillères à café de farine de maïs
Pour le reste du plat:
- 4 cuisses de poulet en dés
- Sel de mer
- Poivre noir
- 2 cuillères à soupe d'huile végétale
- 1 petit poivron rouge, haché
- 3 oignons de printemps, hachés
- 1 ail de girofle, pelé et écrasé
- 4 cm de gingembre frais, pelé et râpé
- 30 g d'arachides rôties
Pour garnir:
- Chilli rouge tranché
- 3 oignons de printemps, les hauts tranchés
Méthode
- Pour faire la sauce, ajoutez la sauce soja, la sauce hoisin, l'huile végétale, le miel,
- vinaigre, flocons de piment, eau et 2 cuillères à café de maïs dans un petit bol, bien se mélanger et réserver.
- Placer les cuisses de poulet en dés dans un bol. Ajouter 2 cuillères à café de maïs, une pincée de sel et de poivre noir et remuer uniformément les morceaux de poulet.
- Chauffer une poêle antiadhésive et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Ajouter le poulet
- et faire frire 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés uniformément, puis retirer de la casserole et
- Reposez-vous sur une assiette sur une feuille de papier de cuisine.
- Dans la même poêle, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile végétale suivie du poivron rouge haché et du céleri et faites frire pendant 2-3 minutes jusqu'à commencer à dorer. Ajouter l'ail et le gingembre et faire frire encore 2 minutes. Ajouter le poulet dans la poêle suivi des arachides et de la sauce et remuer. Laisser cuire à feu doux pendant 2 minutes jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
- Servir avec du riz cuit à la vapeur et garnir de piment rouge tranché, si vous le souhaitez, et des oignons de printemps tranchés.