Cuisiner comme un chef: poulet kung pao

Mark Moriarty: Cook Like a Chef est diffusé le mercredi à 20h sur RTÉ ONE.

Ingrédients

Service 2

Pour la sauce:

  • Sauce de soja 100 ml
  • 1 cuillère à soupe d'huile de légumes
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre de vin de riz
  • 1 cuillère à café de flocons de piment
  • 5 cuillères à soupe d'eau
  • 3 cuillères à café de farine de maïs

Pour le reste du plat:

  • 4 cuisses de poulet en dés
  • Sel de mer
  • Poivre noir
  • 2 cuillères à soupe d'huile végétale
  • 1 petit poivron rouge, haché
  • 3 oignons de printemps, hachés
  • 1 ail de girofle, pelé et écrasé
  • 4 cm de gingembre frais, pelé et râpé
  • 30 g d'arachides rôties

Pour garnir:

  • Chilli rouge tranché
  • 3 oignons de printemps, les hauts tranchés

Méthode

  1. Pour faire la sauce, ajoutez la sauce soja, la sauce hoisin, l'huile végétale, le miel,
  2. vinaigre, flocons de piment, eau et 2 cuillères à café de maïs dans un petit bol, bien se mélanger et réserver.
  3. Placer les cuisses de poulet en dés dans un bol. Ajouter 2 cuillères à café de maïs, une pincée de sel et de poivre noir et remuer uniformément les morceaux de poulet.
  4. Chauffer une poêle antiadhésive et ajouter 1 cuillère à soupe d'huile végétale. Ajouter le poulet
  5. et faire frire 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés uniformément, puis retirer de la casserole et
  6. Reposez-vous sur une assiette sur une feuille de papier de cuisine.
  7. Dans la même poêle, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile végétale suivie du poivron rouge haché et du céleri et faites frire pendant 2-3 minutes jusqu'à commencer à dorer. Ajouter l'ail et le gingembre et faire frire encore 2 minutes. Ajouter le poulet dans la poêle suivi des arachides et de la sauce et remuer. Laisser cuire à feu doux pendant 2 minutes jusqu'à ce que la sauce s'épaississe.
  8. Servir avec du riz cuit à la vapeur et garnir de piment rouge tranché, si vous le souhaitez, et des oignons de printemps tranchés.