Avant de partir en randonnée, lisez ceci recettes de mélanges montagnards d’abord!
Le mélange montagnard a de nombreuses utilisations qui ne se limitent pas à la traversée de la forêt.
C’est également idéal pour les fêtes, les déjeuners de travail ou chaque fois que vous avez besoin d’un regain d’énergie.
De plus, c’est si facile à faire. La plupart de ces recettes se préparent en moins de 10 minutes.
Que vous recherchiez quelque chose de sucré, salé ou épicé, l’une de ces recettes de mélanges montagnards vous conviendra certainement.
1. Mélange montagnard au beurre de cacahuète
Cette recette crée l’un des mélanges montagnards les plus approuvés par les enfants.
C’est le paradis des amateurs de cacahuètes, entre les chips au beurre de cacahuète, les bretzels fourrés au beurre de cacahuète et les véritables cacahuètes grillées à sec.
Vous ajoutez également des raisins secs enrobés de chocolat, ce qui donne à ce mélange montagnard un goût de beurre de cacahuète et de gelée.
Ce mélange montagnard vous aidera à atteindre votre destination de randonnée sans manquer de carburant.
2. Mélange montagnard sucré et salé
Si vous êtes obsédé par la combinaison de saveurs sucrées et salées, vous vous amuserez avec cette recette de mélange montagnard.
Il regorge d’ingrédients sucrés comme des coupes de beurre de cacahuète, des biscuits et des guimauves. T
cela compense les composants salés comme les bretzels et les cacahuètes.
Il s’agit d’un mélange montagnard qui peut servir de collation pour une soirée cinéma. Vous l’aimerez peut-être même plus que le pop-corn !
3. Mélange montagnard cajun
Pimentez votre mélange montagnard avec cette savoureuse interprétation cajun.
L’épice cajun est réputée pour son goût sucré et fumé avec une touche piquante.
Vous enrobez une combinaison de noix et de raisins secs avec de l’ail, du poivre de Cayenne, du thym séché et du paprika, pour ne citer que quelques ingrédients.
Une fois sur le sentier, vous aurez hâte de vous reposer pour pouvoir engloutir une poignée de ce délicieux mélange.
4. Mélange montagnard énergisant
Si vous avez une grande randonnée à venir, rendez-vous service et préparez ce mélange montagnard énergisant.
Il regorge d’ingrédients riches en calories comme les noix, les cerises séchées, la noix de coco et le chocolat noir.
Votre palais appréciera l’association des saveurs sucrées et salées, et votre corps vous remerciera pour le regain d’énergie.
5. Mélange montagnard aux fraises enrobées de chocolat
Si vous pensiez que les fraises enrobées de chocolat étaient réservées uniquement à la Saint-Valentin, détrompez-vous !
Ce duo doux et paradisiaque constitue également un mélange montagnard méchant rempli de saveurs.
L’astuce ici consiste à utiliser des fraises lyophilisées.
Non seulement cela le rend ultra-léger et portable, mais vous n’avez pas à vous soucier de la détérioration.
6. Mélange montagnard tropical
Envoyez vos papilles sous les tropiques avec cette collation savoureuse.
Si vous en avez assez de toutes les garnitures typiques des mélanges montagnards, jetez un œil à cette recette étonnante.
Vous emballez ce mélange avec des bananes séchées, des mangues, de la noix de coco et de l’ananas pour créer une touche tropicale.
Cette recette est une délicieuse façon d’obtenir les calories indispensables lors de la randonnée.
7. Mélange de collations Reese
Tout mélange montagnard dont les ingrédients sont basés sur les bonbons de Reese est toujours une victoire dans mon livre.
Cette recette crée l’expérience Reese ultime.
Pour créer cette sensation de collation, combinez les céréales Reese’s Puff, les Reese’s Pieces et les Mini Reese’s Cups, ainsi que quelques ajouts sucrés.
Cette collation est prête en seulement 5 minutes, parfaite pour les randonnées et les fêtes d’anniversaire.
8. Mélange montagnard Banana Split
Ce mélange montagnard Banana Split est composé de sept ingrédients faciles et a un goût absolument divin.
Les fraises séchées, les bananes et les ananas ajoutent une douceur inégalée au mélange, compensée par les noix de cajou salées et les graines de citrouille.
Que vous ressentiez une baisse d’énergie en milieu d’après-midi ou que vous ayez besoin d’un petit coup de pouce supplémentaire pendant la randonnée, ce mélange vous aidera.
9. Mélange montagnard céto
Il est difficile de trouver un mélange montagnard qui soit également céto, mais cette recette y parvient.
Sans sucre ajouté et seulement 5 g de glucides par portion, ce mélange montagnard vous dynamisera sans compromettre votre régime céto.
Vous utilisez des pépites de chocolat sans sucre pour maintenir une faible teneur en glucides tout en conservant des saveurs sucrées dans ce mélange.
10. Mélange montagnard Sriracha sucré et épicé
Ce mélange montagnard a tout pour plaire : la douceur sucrée du miel, la Sriracha fumée et une touche de saveurs salées pour lier le tout.
Vous créez ce savoureux trio en combinant du miel, de la Sriracha et de l’huile, puis vous le versez sur les ingrédients de votre mélange montagnard.
Chaque bouchée est si divine que vous en aurez immédiatement envie.
11. Mélange montagnard GORP
Gorp est un nom plus amusant pour le mélange montagnard, mais cette recette n’est pas une blague.
Il contient toutes les garnitures classiques comme les noix, les pépites de chocolat, les M&Ms et les raisins secs.
Ensemble, ces ingrédients créent une fête sur votre palais aux saveurs sucrées et salées.
12. Mélange montagnard au chocolat blanc
Vous voulez changer votre mélange montagnard classique ? Essayez plutôt cette version au chocolat blanc !
Il contient tous les ingrédients familiers comme les bretzels, les céréales, les cacahuètes et les bonbons, sauf que tout est enrobé de chocolat blanc.
Cela n’a peut-être pas l’air joli, mais croyez-moi, cette recette a un goût de pur paradis.
Attendez-vous à ce que chaque bouchée fonde sur votre langue avec des bienfaits sucrés et salés.
13. Mélange montagnard paléo Chunky Monkey Crock Pot
Ce mélange montagnard est si incroyablement délicieux que vous aurez du mal à ne pas tout manger après avoir franchi le premier kilomètre.
Vous rôtissez vos ingrédients dans une mijoteuse avec du sucre, du beurre et du chocolat.
Au bout de quelques heures, tout devient croustillant et caramélisé avec une savoureuse douceur beurrée.
Non seulement cette recette est douce pour les papilles gustatives, mais elle est également sans gluten et paléo.
14. Mélange montagnard au cacao chaud
Si vous aimez siroter une tasse de cacao bien chaud assis près d’un feu crépitant, apportez la même expérience sur le sentier.
Ce mélange montagnard au chocolat chaud contient les mêmes ingrédients que votre boisson réconfortante préférée, notamment du chocolat et des guimauves.
Chaque poignée fournit la dose de sucre parfaite pour vous dynamiser lors de votre longue randonnée.
15. Mélange Chex sans gluten
Que vous recherchiez la meilleure collation de fête ou quelque chose pour garder votre appétit à distance, ce mélange Chex sans gluten a pour but de plaire.
Ce mélange a été conçu pour les collations, avec une bonne dose de Chex, Cheerios, des craquelins sans gluten et des cacahuètes dans chaque poignée.
Vous assaisonnez en utilisant un mélange de Lawry’s, Worcestershire et Tabasco, pour n’en nommer que quelques ingrédients.
Le résultat est un mélange ultra-savoureux rempli de saveurs fumées, salées et épicées.
16. Barres granola Trail Mix
Vous ne pouvez pas battre la portabilité de ces barres granola.
Parfois, le mélange montagnard peut être salissant et il est difficile de le manger sur le pouce. C’est là que ces barres sont utiles.
Ils contiennent tous vos ingrédients préférés mais sont super transportables.
La prochaine fois que vous sortirez en courant par une matinée mouvementée, prenez l’une de ces barres pour un petit-déjeuner sans effort.
17. Mélange montagnard sans noix
De nombreuses recettes de mélanges montagnards utilisent des noix comme base, mais cette version vous offre la même collation saine sans les noix.
Au lieu de cela, votre palais a droit à un mélange de graines de tournesol, de fruits secs, de bretzels et de craquelins au fromage.
C’est parfait pour emporter dans le déjeuner des enfants lorsqu’il y a une interdiction des arachides à l’école.
18. Mélange montagnard S’mores
Aucune aventure en plein air n’est complète sans ce mélange montagnard s’mores.
Vous trouverez toutes vos garnitures de feu de camp préférées, notamment des biscuits Graham, des guimauves et du chocolat.
Ce mélange de 4 ingrédients se prépare rapidement, ce qui en fait un excellent ajout de dernière minute à votre plan de repas en camping.
19. Mélange montagnard de cerises et de chocolat noir
Le chocolat noir et les cerises doivent être l’une des meilleures combinaisons de saveurs qui soient.
La douceur-amère du chocolat noir est contrée par l’acidité de la cerise, créant un duo de saveurs paradisiaques que vos papilles adoreront.
Combiné avec les amandes et les noix de cajou, ce mélange montagnard contient des bienfaits salés-sucrés incroyablement délicieux.
20. Mélange montagnard de Noël
Êtes-vous à la recherche d’une collation de dernière minute pour votre fête de fin d’année ? Ou peut-être avez-vous besoin de quelque chose pour une vente de pâtisseries en décembre ?
Quelle que soit la raison, ce mélange montagnard vous sera très utile.
Il contient des canneberges séchées, du chocolat, des bretzels et des M&M’s, pour n’en nommer que quelques ingrédients.
Vous adorerez les jolies couleurs qui rappellent les fêtes de fin d’année.
Cette recette s’appelle Christmas Trail Mix, mais vous pouvez la déguster toute l’année.
C’est une excellente façon d’utiliser les restes de bonbons des Fêtes.
21. Écorce de mélange montagnard au yogourt glacé
Vous cherchez une façon savoureuse de vous rafraîchir cet été ? Vous ne pouvez pas battre ces écorces de mélange montagnard de yaourt glacé.
Cette recette est si facile à préparer et ne nécessite que 10 minutes de préparation.
Mélangez simplement vos ingrédients et étalez-les sur une feuille.
Congelez votre écorce jusqu’à ce qu’elle soit ferme et conservez-la jusqu’à 2 mois.
Chaque fois que vous avez besoin d’un regain d’énergie rapide, cassez un morceau d’écorce gelée et ressentez la vague fraîche de rafraîchissement.
Puisque vous utilisez du yaourt grec comme base, chaque portion contient 7 g de protéines.
Manger cette écorce vous aide à rester rassasié plus longtemps et vous évite de grignoter.
22. Mélange montagnard pour petit-déjeuner à l’érable et à la cannelle
Si vous aimez votre mélange montagnard plus sucré que salé, j’ai juste la recette pour vous.
Ce mélange montagnard à l’érable et à la cannelle vous rappellera votre recette de porridge préférée, avec des saveurs sucrées apaisantes.
Vous commencez avec une base d’amandes, de noix de cajou, de pistaches et de flocons de noix de coco.
Ensuite, vous aromatisez les ingrédients avec du sirop d’érable, de la cannelle et de la vanille.
Après un bref passage au four, les noix deviennent bien grillées avec une légère caramélisation.
Chaque poignée de ce mélange a un goût ultra réconfortant et offre une façon saine de satisfaire votre dent sucrée.
23. Mélange de collations à la mijoteuse épicé au curry thaïlandais
Ce mélange montagnard épicé au curry offre une façon innovante de savourer la collation de base de la randonnée.
Vous faites cuire lentement des noix et des graines avec un enrobage délicieux composé de curry, de sucre et de Tamari sans gluten.
Ensuite, vous ajoutez des baies de Goji et de l’ananas séché au mélange, ce qui aide à contrer les ingrédients épicés avec des saveurs sucrées.
Chaque bouchée a un goût complexe et sucré avec la quantité idéale de piquant.
