Que vous recherchiez une option de petit-déjeuner rapide et pratique ou un substitut sain et savoureux au dessert, ces Recettes Ninja Blender peut aider.
Le mélangeur Ninja est un mélangeur professionnel puissant qui est à peu près le haut de gamme en matière de petits appareils pour la fabrication de smoothies.
Parce que ce sont des recettes Ninja Blender, votre meilleur pari, bien sûr, est de les faire dans un Ninja Blender.
Cependant, vous pouvez en faire la plupart dans n’importe quel mélangeur ou machine à smoothie standard.
Si votre mélangeur n’a pas la même taille qu’un mélangeur Ninja, vous devrez peut-être ajuster la recette pour l’adapter à votre appareil spécifique.
1. Smoothie crémeux à l’orange
N’importe quel enfant des années 80 ou 90 peut vous dire que les creamsicles à l’orange sont la bombe. (Un petit retour des années 90 pour vous.)
Et ce smoothie a un goût juste comme une crème à l’orange.
Il est frais, riche en vitamine C et a cette saveur douce et crémeuse de vanille et de jus d’orange qui rend les creamsicles si délicieuses.
Vous obtiendrez également des notes de bananes et de pêches, ce qui le rendra encore meilleur.
2. Smoothie vert stimulant immunitaire
Les smoothies verts sont quelque peu hasardeux d’après mon expérience.
Parfois, ils ont bon goût, et à d’autres moments, il suffit de fermer les yeux, de se boucher le nez et de les repousser.
Ce smoothie vert à six ingrédients fait partie des bons.
Vous le préparerez avec des épinards, du chou frisé, du lait d’amande non sucré, un mélange de fruits tropicaux surgelés (mangues, kiwi, ananas), du gingembre et du jus de citron.
Le gingembre ajoute de la profondeur au goût général et le mélange de fruits tropicaux couvre l’amertume des épinards et du chou frisé.
Il est peut-être vert, mais il a un goût jaune soleil tropical.
3. Super smoothie au lever du soleil
En parlant de jaune soleil, ce super smoothie au lever du soleil est une gâterie jaune orangé légèrement sucrée qui est une excellente façon de commencer la journée.
Rempli de protéines, de graisses saines et d’assez d’agrumes et d’ananas pour le rendre savoureux, c’est un smoothie que même les plus fervents anti-smoothie pourraient apprécier.
4. Smoothie Fraise Ananas Kale
Les doubles couches roses et vertes de ce smoothie vous feront penser à des pastèques, mais il n’y a pas de pastèques dans ce smoothie de petit-déjeuner à sept ingrédients.
Il y a cependant des fraises, un ananas, une banane, du jus de pomme, du miel, du lait et du chou frisé.
Il a un goût si doux et agréable qu’il est difficile de croire que c’est bon pour vous.
Et ne vous inquiétez pas de la couche verte sur le dessus.
C’est là que finissent la plupart des ananas et des bananes, donc c’est plus tropical que sain (du moins en ce qui concerne le goût).
5. Smoothie aux amandes
Si vous préférez vos smoothies avec un peu moins de fruits et beaucoup plus de chocolat, ce smoothie Almond Joy est probablement plus rapide.
Vous pouvez le préparer dans votre mélangeur Ninja en seulement 5 minutes, et tout ce dont vous aurez besoin est du lait de coco, des amandes crues, de la poudre de cacao, des épinards, de l’extrait de noix de coco, de la noix de coco râpée, de la banane, de la glace et du miel.
C’est sucré, chocolaté et plein de douceur à la noix de coco et aux amandes – tout comme un vrai plaisir aux amandes devrait l’être !
Que vous le buviez dès le matin ou que vous l’appréciiez comme alternative saine au dessert, vous ne serez pas déçu.
6. Smoothie aux bleuets
Tous ceux qui verront cette boisson violette voudront savoir ce que vous buvez, et ils seront impressionnés quand vous leur direz que c’est votre smoothie de 6 minutes à 5 ingrédients.
Avec du jus de pomme, des myrtilles, du yogourt grec à la vanille, une banane, des brins de menthe et plus de myrtilles pour la garniture, cette boisson est aussi savoureuse que belle.
Il est extrêmement fruité et assez acidulé pour l’empêcher d’être trop sucré. Si vous êtes un amateur de myrtilles, ce smoothie fera vraiment mouche.
7. Smoothie aux épinards et aux cerises
Voici une autre magnifique boisson violette; vous ferez celui-ci avec des cerises, des bananes, des épinards, du lait d’amande et de la glace.
Il est loin d’être aussi acidulé que le smoothie aux myrtilles, mais il a une légère douceur qui est tout aussi savoureuse à sa manière.
Les cerises et la banane ne suffisent pas à masquer complètement les épinards, à mon avis, donc j’ajoute toujours une pincée ou deux de miel également.
8. Smoothie vert Ginga Ninja
Ce smoothie contient beaucoup d’ingrédients, et c’est certainement le genre de smoothie que vous voulez faire avec un mixeur puissant comme le Ninja Blender.
C’est une boisson verte et riche en gingembre qui a un goût un peu acquis.
Je serai honnête. Ce n’est pas le smoothie pour tout le monde, mais il vous procurera toutes sortes d’avantages incroyables pour la santé si vous l’aimez.
Il contient tout simplement trop d’ingrédients sains pour que ce ne soit pas le cas.
Par exemple, le curcuma est un anti-inflammatoire qui peut combattre le cancer, et le chou frisé est riche en fibres, en fer et en vitamine A.
Et ce ne sont que deux de la 15 ingrédients de ce smoothie ! Ouais, c’est une centrale électrique.
9. Ninja Blender Berry Good Day Smoothie
Celui-ci n’a peut-être pas autant d’avantages pour la santé, mais grâce aux quatre baies différentes, à l’ananas et au yogourt glacé sans gras, il contient une tonne d’antioxydants et de vitamines.
Si vous aimez vos smoothies fruités et sucrés, celui-ci est une excellente option.
Entre les myrtilles, l’ananas, les framboises, les fraises et les baies de goji, il y a beaucoup de bonté fruitée.
10. Smoothie rafraîchissant antioxydant Ninja Blender
Voici une autre recette spécifique à Ninja de 5 minutes qui vous chargera d’antioxydants.
Vous le ferez avec une pomme, des myrtilles, du céleri, du chou rouge, de la pastèque, de l’eau et de la glace.
Il est légèrement sucré, a juste un soupçon d’acidité et a un côté terreux sous-jacent des légumes qui n’atténue pas la luminosité globale de la boisson.
Si vous cherchez un moyen d’ajouter plus de légumes à votre alimentation et que cela ne vous dérange pas d’en goûter un peu, ce smoothie est un excellent choix.
11. Ninja Blender 321 Smoothie Booster Immunitaire
Ce smoothie brun-orange n’est pas l’un des plus beaux de notre liste, mais il fait des merveilles si vous cherchez à renforcer votre système immunitaire et à combattre les maladies.
Il a un goût unique et doux-amer qui vous rappellera presque de boire un cocktail, seulement plus doux et plus crémeux.
Le kiwi et les mandarines ajoutent une touche lumineuse de douceur.
Le pamplemousse et les baies de goji, d’autre part, aident à apprivoiser quelque peu ces saveurs vibrantes.
Pourtant, ce n’est pas une boisson au mauvais goût et elle présente de nombreux avantages qui peuvent vous aider à vous sentir mieux.
12. Smoothie à l’orange anti-stress
Le smoothie à l’orange anti-stress peut ressembler à un verre incroyablement épais de jus d’orange pulpeux, mais il y a un peu plus que cela.
Il y a du jus d’orange dans le smoothie, ainsi qu’une vraie orange, mais vous ajouterez également des bananes, du lait d’amande, de l’extrait de vanille, de la glace et une carotte.
Vous ne pouvez pas goûter la carotte sous tous les fruits, mais elle se prête bien à la couleur de la boisson, qui devient une orange plus nette et plus brillante après l’avoir ajoutée.
C’est une boisson savoureuse idéale pour lutter contre le rhume, car elle regorge de vitamines B et C, de bêta-carotène, de potassium, de fibres et de calcium.
13. Ninja Blender Élixir vert émeraude
Ce smoothie vert est plus acidulé et plus piquant que la plupart.
Vous ajouterez une demi-tasse d’épinards, mais vous le sentirez à peine sous le kiwi, la banane, le jus de raisin blanc, le miel et la glace.
C’est un délicieux smoothie vert, aigre-doux, parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner.
14. Smoothie aux baies de noix de coco Nutra Ninja
Ce smoothie rose vif est l’un de mes préférés sur toute la liste, et si vous aimez un mélange de saveurs tropicales et acidulées, alors vous l’aimerez aussi.
Vous commencerez avec une base de lait de coco et de glace pilée, et vous y ajouterez des baies mélangées surgelées, une banane surgelée, du yaourt grec et des flocons de noix de coco râpés.
Les saveurs de noix de coco et de banane sont assez fortes pour vous faire chanter des pina coladas et vous faire prendre sous la pluie, mais les baies ajoutent également beaucoup d’acidité acidulée.
De toutes les façons amusantes et savoureuses de commencer votre journée, celle-ci est difficile à surpasser.
15. Shake à la banane et au beurre de biscuit
Cette boisson est moins un smoothie et plus un shake.
Cependant, comme vos seuls ingrédients sont les bananes, la poudre de cacao, le lait d’amande, les glaçons au café et le beurre de biscuit, ce n’est pas aussi malsain que cela pourrait l’être.
Il est riche, décadent et présente les saveurs robustes du café, du chocolat et des biscuits.
Celui-ci fonctionne mieux comme boisson dessert que comme smoothie au petit-déjeuner, mais bon, on ne vit qu’une fois !
Si vous voulez profiter d’un peu de décadence le matin, vous le faites !
16. Ninja Blender Shake protéiné crémeux à la banane et à l’orange
Ce shake crémeux et glacé est un moyen fantastique d’ajouter plus de protéines à votre alimentation, quel que soit le repas que vous utilisez pour le remplacer.
J’adore celui-ci parce que je n’ai jamais réussi à trouver une poudre de protéines que j’aime.
Que ce soit le goût ou la texture, il y a toujours quelque chose dans chacun d’eux qui ne plaît pas à mes papilles.
Avec celui-ci, cependant, je ne peux pas du tout goûter (ou sentir) la poudre. Au lieu de cela, je goûte des bananes, des mangues, des oranges et juste un soupçon de cannelle.
C’est une façon vraiment délicieuse de commencer la journée.
17. Smoothie Ninja Blender Framboise Menthe Limonade
Le smoothie à la limonade à la framboise et à la menthe Ninja Blender est une friandise acidulée et acidulée, fraîche et fondante que tout le monde – des enfants aux grands-parents – adorera.
Vous utiliserez des framboises surgelées, des feuilles de menthe, du soda, de la limonade, du sucre en poudre et de la glace.
Honnêtement, il suffit d’un peu de vodka ou de rhum et vous aurez un fantastique cocktail d’été entre les mains.
Pourtant, cette version sans alcool est tout aussi incroyablement délicieuse et rafraîchissante, bien qu’elle ne vous fasse pas bourdonner, bien sûr. (Cela peut vous donner un taux de sucre élevé, cependant !)
