Associez un simple sandwich au beurre d’arachide et à la gelée avec ces aliments pour un repas spectaculaire que vos enfants apprécieront vraiment.
PB&J est l’un des aliments les plus populaires dans les boîtes à lunch des enfants. C’est super délicieux, nutritif et abordable.
Ces sandwichs sont aussi très faciles à préparer. Qui peut blâmer les mamans et les papas d’avoir préparé du PB&J pour leurs enfants ?
Mais vous ne pouvez pas vraiment appeler un sandwich PB&J un repas complet. Il a besoin de quelques côtés pour le rendre plus rassasiant et nutritif.
De plus, ce sont ces accompagnements supplémentaires qui ajoutent de l’excitation au repas. Aucun enfant ne veut ouvrir sa boîte à lunch et voir un seul sandwich triste !
Il y a une tonne d’aliments fantastiques qui vont bien avec PB&J, et je suis ici pour les partager avec vous.
Alors sans plus tarder, voici 17 plats d’accompagnement qui se marient à merveille avec les sandwichs au beurre de cacahuète et à la gelée !
1. Soupe crémeuse aux tomates
La soupe et le sandwich seront toujours une combinaison classique. Et avec une soupe aux tomates, rien ne se marie mieux qu’un sandwich au fromage grillé.
Mais si vous voulez changer un peu les choses, que diriez-vous d’un PB&J ? Bien sûr, ce ne sera pas un partenariat aussi épique, mais les contrastes de saveurs sont toujours excellents.
De plus, la soupe aux tomates est nutritive, vous savez donc qu’elle est excellente pour les enfants !
2. Piment
Nourriture réconfortante plus une autre nourriture réconfortante ? Oui s’il te plaît! Ce jumelage est certainement quelque chose que vos enfants engloutiront!
Saviez-vous que les sandwichs au chili et au beurre de cacahuète sont une paire emblématique dans l’Indiana et l’Ohio ?
Cela peut surprendre si vous n’êtes pas de ces États, mais les saveurs fonctionnent réellement!
Pourquoi ne pas amener cet appariement à un autre niveau en ajoutant de la gelée à l’image ? Ensemble, PB&J créera une belle harmonie de saveurs salées, sucrées et acidulées.
3. Tranches de pomme
Les tranches de pomme ajoutent une dose supplémentaire de nutrition… et un contraste croquant aussi !
Vous pouvez les manger à part ou les tremper dans du beurre de cacahuète. Miam!
Mais aussi bonnes que soient les pommes, personne ne veut manger des tranches dorées et peu attrayantes. Ils ne sont tout simplement pas aussi appétissants !
Ne vous inquiétez pas, il existe un moyen simple d’empêcher les pommes pelées de se trancher : il suffit de les arroser de jus de citron, d’orange ou de citron vert. Ils seront tous prêts !
4. Banane
Fait amusant : Elvis Presley adorait les sandwichs au beurre de cacahuète et à la banane. Si c’était assez bon pour le roi du rock ‘n roll, c’est assez bon pour nous.
Que vous serviez une banane à part ou que vous ajoutiez des tranches comme autre couche au sandwich, vos enfants auront toujours un déjeuner délicieux et sain.
5. Bacon
Cet ajout PB&J est également approuvé par Elvis !
Le bacon fait partie de ces aliments qui se marient bien avec tout. Non seulement cela : il rend également les plats encore meilleurs !
Et c’est aussi le cas pour PB&J. Beurre de cacahuète crémeux, gelée sucrée et acidulée et bacon croustillant et fumé? Des dizaines à tous les niveaux !
6. Fromage
Vous aimez combiner le sucré et le salé ? Eh bien, celui-ci est pour vous. Si vous trouvez le PB&J trop sucré, pourquoi ne pas l’équilibrer avec une fine tranche de brie ou de fromage à la crème ?
La saveur acidulée du fromage fera un excellent travail pour contraster toute cette douceur. De plus, il ajoute de l’élégance au sandwich, pour démarrer!
7. Raisins
Chandler Bing de Amis a dit un jour: « Des raisins, car qui pourrait mettre une pastèque dans sa bouche? » Et il avait raison !
Les raisins sont des fruits sucrés, juteux et de la taille d’une bouchée que vous pouvez grignoter à tout moment. C’est l’article parfait pour la boîte à lunch!
Assurez-vous simplement d’utiliser une gelée sans saveur de raisin dans le sandwich de votre enfant afin que son déjeuner ne soit pas unidimensionnel.
8. Fraises
Fraises fraîches, beurre de cacahuète et gelée ? Maintenant, c’est ma confiture !
L’acidité de ces baies écarlates est le parfait contraste de saveur avec le sandwich sucré !
Ce que j’aime aussi dans l’association de fruits frais avec du PB&J, c’est qu’il ajoute un contraste organique au sandwich transformé.
9. Pop-corn
Il y a une raison pour laquelle le pop-corn aromatisé PB&J est une chose. C’est parce que ces deux éléments fonctionnent si bien ensemble !
Le maïs soufflé ajoute du croquant à ce sandwich moelleux. Le contraste de texture est tout simplement délicieux!
10. Myrtilles
Outre les fraises, les myrtilles constituent également une excellente collation pour PB&J. Oh, comme j’aime cette explosion de saveurs alors que je mords dans ces petits gars !
Les myrtilles sont également riches en vitamines. En fait, elles sont une meilleure source de vitamines A et C que les fraises !
11. Fromage et craquelins
Celui-ci est un autre favori de la boîte à lunch! Le fromage et les craquelins avec PB & J sont un repas tellement nostalgique pour moi.
Quand j’étais enfant, le PB&J, les craquelins Ritz et le fromage cheddar étaient l’un des combos les plus courants que j’avais pour le déjeuner !
Tangente : vous souvenez-vous encore du design de votre boîte à lunch ? Le mien était Hello Kitty !
12. Croustilles
Chips salées plus PB & J, maintenant c’est excitant.
Les croustilles croustillantes et salées ont leur propre façon de rendre PB&J encore plus spécial. Peu importe la marque ou la saveur, les frites seront toujours parfaites avec le sandwich.
13. Mélange montagnard
Si vous voulez donner à PB&J un contraste de texture sain, donnez à vos enfants un mélange montagnard !
Les fruits secs, les noix et le granola ajouteront également du croquant au sandwich, mais sont beaucoup plus nourrissants que les chips.
14. Petites carottes
Le PB&J et les carottes constituent un repas coloré et nutritif pour les enfants.
En plus de contrebalancer la texture douce du sandwich, les carottes donneront également à vos enfants le regain d’énergie dont ils ont tant besoin l’après-midi.
Assurez-vous d’emballer un récipient séparé de beurre d’arachide. Les bâtonnets de carottes ont bien meilleur goût lorsqu’ils sont trempés dans la pâte à tartiner crémeuse.
Vous êtes peut-être curieux : pourquoi des carottes miniatures et pas des carottes de taille normale ? Il n’est pas nécessaire de trancher ces gars-là, ils sont donc beaucoup plus faciles à préparer!
15. Bretzels
Les bretzels ajoutent un contraste croquant et salé au PB&J.
Cet appariement est un de mes préférés. J’adore grignoter des bretzels croustillants après avoir mordu dans un PB&J !
Parfois, je mets même quelques morceaux de bretzels dans mon sandwich ! Est-ce que quelqu’un d’autre le fait aussi? Faites-moi savoir dans les commentaires!
16. Graines
PB&J l’a peut-être sorti du parc avec la saveur. Mais la texture ? Pas tellement. À moins que vous n’utilisiez du pain grillé, les éléments du sandwich sont tous mous.
Pour contraster ce sandwich à une note, ajoutez des graines et des arachides à la garniture! En plus de fournir du croquant, ils ajouteront également de la nutrition au repas.
Qu’il s’agisse de graines de chia ou de lin, vous ne pouvez pas vous tromper.
Quant aux noix, ne vous limitez pas aux cacahuètes ! Il y a beaucoup de noix là-bas, alors n’hésitez pas à expérimenter.
Les amandes et les noix de cajou semblent être une excellente idée!
17. Verre de lait froid
Enfin, j’ai l’accord de boisson par excellence de PB & J. Pouvez-vous penser à une boisson qui est meilleure avec du PB&J qu’avec du lait ? J’attendrai.
Il n’y a rien de tel que de boire un verre de lait froid pour laver ce beurre de cacahuète collant.
L’onctuosité du lait et la douceur du sandwich sont un mariage paradisiaque !
