Classiques chinois d'Eva Pau à plats: poulet satay

La cuisine asiatique d'Eva Pau est diffusée le mercredi à 20h30 sur RTÉ One.

Ingrédients

Service 2

  • 400 g de viande de cuisse sans peau désossée, morceaux de 2 cm / 1 pouce en dés
  • 1 oignon blanc moyen, en gros morceaux
  • 2 gousses d'ail, finement en dés
  • ½ poivre vert, en gros morceaux
  • ½ poivron rouge, en gros morceaux
  • 1 petite carotte, pelée et tranchée finement
  • 1 cuillère à café d'amidon de pomme de terre + 2 cuillères à soupe d'eau froide

Marinade:

  • 1 cuillère à soupe de sauce soja légère
  • 1 cuillère à café de vin de cuisine chinois
  • ½ cuillère à soupe de kecap manis
  • 1 cuillère à café de sucre
  • ¼ cuillère à café de sel
  • 1 TSTS
  • Pincée de poivre blanc

Sauce:

  • 1 cuillère à café de poudre de curry
  • 2 cuillères à soupe de sauce satay
  • 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide croquant
  • 300 ml de bouillon de poulet
  • ¼ cuillère à café de sucre
  • ½ cuillère à soupe de manis kecap

Méthode

  1. Marinade le poulet. Dans un bol, ajouter le poulet cru en dés et tous les ingrédients de la marinade. Annuler.
  2. Préparez les légumes. Coupez l'oignon, le poivron vert et rouge en morceaux. Trancher la carotte et l'ail. Réserver sur une assiette.
  3. Dans un wok, ajoutez de l'huile et faites frire le poulet pendant 4 à 5 minutes jusqu'à ce qu'il soit presque terminé et réservez.
  4. Ajoutez un peu plus d'huile puis de l'oignon et de l'ail pendant 30 secondes, ajoutez ensuite la carotte, le vert et le poivron rouge. Remarquez pendant 1 minute supplémentaire.
  5. Saupoudrez la poudre de curry et remuer les légumes pendant 30 secondes.
  6. Ajouter la sauce satay et le beurre d'arachide. Remuer pendant 1 min jusqu'à ce que tout le beurre d'arachide soit fondu.
  7. Ajouter le poulet cuit, 300 ml de bouillon de poulet, le sucre et le kecap manis. Cuire 2-3 minutes. Si vous souhaitez la sauce plus épais, baissez le feu et mélangez un cuillère à café d'amidon de pomme de terre / amidon de maïs avec 2 cuillères à soupe d'eau froide, ajoutez-le lentement tout en remuant jusqu'à ce que la sauce soit la consistance que vous aimez.
  8. Prêt à servir avec du riz de jasmin cuit à la vapeur.