Des entrées savoureuses aux accompagnements appétissants, ces 35 recettes de brocoli sont sûrs d’impressionner.
Le brocoli est l’un des légumes les plus nutritifs qui soient. Il est également très polyvalent et vous pouvez ajouter ce vert sain à presque tous les plats.
Que vous ayez envie de quelque chose de salé ou de salé, je vous ai couvert.
Alors retroussez vos manches et allons cuisiner !
1. Salade de brocoli de Paula Deen
Vous cherchez une salade savoureuse et saine à ajouter à votre menu de pique-nique estival? Ne cherchez pas plus loin que la salade de brocoli!
Un bol de cette salade contient des tonnes de saveurs délicieuses, de textures et de couleurs vibrantes.
Il égayera instantanément votre table et laissera vos invités en redemander.
De plus, il regorge d’ingrédients sains qui ne manqueront pas de vous faire sentir bien.
2. Brocoli frais rôti
Nous savons tous que manger nos légumes est important. Mais parfois, il peut être difficile de trouver des moyens de leur donner bon goût.
Heureusement, cette recette de brocoli rôti est une bouée de sauvetage! La torréfaction fait ressortir toutes les notes sucrées du brocoli.
L’ajout de fromage le rend encore plus délicieux.
Ce plat se marie parfaitement avec presque tous les repas. C’est tellement délicieux que même les plus difficiles des mangeurs l’avaleront.
3. Salade de brocoli amish
Si vous cherchez un nouveau plat d’accompagnement à essayer lors de votre prochain barbecue, ne cherchez pas plus loin que cette salade de brocoli Amish.
Le croquant du brocoli et du chou-fleur se mêle à l’onctuosité de la mayonnaise.
Et lorsque vous ajoutez le bacon et le fromage, c’est comme une fête pour vos papilles !
Croyez-moi quand je dis que c’est sûr d’être un succès auprès de tout le monde !
4. Brocoli facile à l’ail et au citron
Vous voulez une gâterie saine rapide et facile qui regorge de saveurs ? Le brocoli à l’ail et au citron pourrait bien être ce que vous recherchez.
Cette recette égayera votre brocoli ordinaire avec seulement quelques ingrédients et beaucoup d’amour. L’ail ajoute une touche d’épice et le citron ajoute un zing au légume.
C’est le plat d’accompagnement parfait pour n’importe quel repas ou une collation saine pour remplir votre journée de plaisir.
5. Soupe Panera Brocoli Cheddar
Qui n’aime pas un bon bol de soupe, surtout quand il s’agit de soupe Panera brocoli cheddar ?
Cette bonté crémeuse au fromage est la nourriture réconfortante parfaite lorsque vous vous sentez faible. La texture rêveuse et veloutée ressemble à un câlin chaleureux.
La combinaison de brocoli, de fromage et de carottes est juste paradisiaque !
6. Brocoli rapide et fromage
Rien ne se compare à l’accord parfait du fromage et du brocoli, surtout avec une recette facile comme celle-ci.
Faites mijoter et cuire à la vapeur le brocoli, préparez votre sauce au fromage et versez-la sur le brocoli une fois qu’il est prêt.
Avec seulement quelques ingrédients, vous aurez le plat d’accompagnement parfait pour n’importe quel repas.
Que vous le vouliez en collation ou en accompagnement, ce brocoli et fromage est parfait à tout moment de la journée.
7. Brocoli rôti à l’ail et au parmesan
Chaque fois que j’entends « rôti » et « fromage » dans un plat, je sais instantanément que ce sera excellent !
J’adore faire ce brocoli rôti à l’ail et au parmesan, car c’est un plaisir pour tous les repas-partage. La meilleure partie? C’est prêt en moins de 15 minutes.
La bonté rôtie saupoudrée de fromage équilibre les notes amères du brocoli. Le résultat est un délice savoureux et croquant à chaque bouchée.
8. Salade de brocoli crémeuse
Cette salade de brocoli crémeuse est le mélange parfait de saveurs fraîches et délicieuses.
Les légumes offrent un contraste croquant avec l’onctuosité de la vinaigrette.
De plus, vous pouvez le personnaliser comme bon vous semble pour le rendre encore plus copieux et copieux.
Lorsque vous avez envie de quelque chose de savoureux et de sain sans tout le travail, ce sera votre choix !
9. Boeuf et Brocoli
Le bœuf et le brocoli sont un favori classique qui est un aliment de base dans notre maison. Il ajoute une touche de cuisine asiatique à la cuisine avec ses saveurs aromatiques.
Ce plat est parfait si vous voulez quelque chose de sain et copieux pour un repas de semaine.
Le bœuf est tendre et riche, tandis que le brocoli ajoute un contraste frais et croquant. Servez-le sur un lit de riz fumant, et c’est déjà du bonheur dans une assiette !
10. Sauté de poulet et de brocoli
J’ai été sur un petit coup de pied sauté ces derniers temps. C’est tellement facile à faire et personnalisable à l’infini.
Ce sauté de poulet et de brocoli est l’un de mes préférés. La sauce savoureuse se marie parfaitement avec le brocoli croustillant et le poulet tendre.
C’est un plat que vous adorerez creuser encore et encore.
11. Beignets de brocoli
Vous cherchez un moyen d’obtenir votre dose de brocoli? Ces beignets de brocoli sont la solution parfaite !
Ils sont faciles à préparer et regorgent de nutriments. De plus, cette recette est un excellent moyen d’utiliser les restes de brocoli que vous pourriez avoir.
Faites-le frire ou faites-le cuire au four, et il sera toujours aussi croustillant et savoureux. Essaie!
12. Salade de brocoli avec bacon, cheddar et amandes
L’été est le moment idéal pour savourer toutes vos salades préférées, et cette salade de brocoli est juste le complément idéal.
Il est rempli d’ingrédients délicieux et mélangé dans une sauce piquante.
C’est le plat parfait à apporter aux soirées barbecue. De plus, il est facile à réaliser et ne prend que quelques minutes à préparer.
13. Soupe au brocoli et au fromage
Un bon bol de soupe a toujours été mon plat réconfortant préféré.
Quelque chose dans sa simplicité et sa chaleur est parfait pour ces journées froides.
Cette soupe au brocoli et au fromage est l’une de mes préférées de tous les temps. Il combine les saveurs fraîches du brocoli avec la base de soupe crémeuse au fromage.
Une cuillerée de cela ressemble à un câlin chaleureux lors d’une journée stressante.
C’est très simple à faire et peut être facilement personnalisé en fonction des garnitures que vous souhaitez ajouter.
14. Orecchiette avec Saucisse et Brocoli
Les pâtes me viennent toujours à l’esprit chaque fois que je veux quelque chose de délicieux et satisfaisant.
C’est pourquoi je vous partage cette recette d’orecchiette à la saucisse et au brocoli.
La saucisse savoureuse, le brocoli croquant et les pâtes tendres forment un délicieux combo. Terminez par une pincée de fromage râpé !
Cette recette de pâtes se prépare rapidement et facilement, mais a le goût d’y avoir travaillé toute la journée.
15. Poêlée de pâtes à la ricotta avec brocoli rôti
Vous cherchez un plat incroyablement délicieux, mais vous ne voulez pas passer des heures en cuisine ? Je t’ai couvert !
Cette recette combine le goût crémeux et doux de la ricotta avec du brocoli rôti et des pâtes.
Chaque cuillerée de ce plat ressemble à une explosion de saveurs dans la bouche.
16. Panda Express Super Verts
Obtenez votre dose de nutriments indispensables avec un bol de cette recette copieuse.
Le Panda Express Super Greens est rempli d’ingrédients sains qui vous feront vous sentir bien.
C’est le plat idéal qui complète n’importe quel repas, et c’est vraiment facile ! C’est parfait si vous voulez un ajout sain à vos repas réguliers de la semaine.
17. Crevettes et Brocoli Lo Mein
Avez-vous déjà essayé lo mein? C’est une délicieuse recette chinoise à base de nouilles et d’un assortiment de légumes ou de viande.
Bien qu’il existe de nombreuses recettes différentes de lo mein, cette version aux crevettes et au brocoli est l’une de mes préférées.
L’association des saveurs et des textures est tout simplement incroyable !
18. Salade de pâtes au brocoli grec
Vous cherchez le plat parfait à servir lors d’une soirée barbecue ? Ne cherchez pas plus loin que cette salade de pâtes au brocoli grec!
Le fromage feta salé et les olives salées se marient parfaitement avec le tendre brocoli et les pâtes moelleuses.
Les saveurs se fondent avec l’ajout d’une vinaigrette aux herbes, ce qui lui donne un coup de piquant.
19. Salade de brocoli aux graines et aux noix
Faites ressortir votre table avec les couleurs et les saveurs vibrantes de ce plat à salade.
Mordez dans un éventail de textures et de tendresse provenant des graines, des noix et du brocoli. Offrez-vous les saveurs fraîches en une seule bouchée.
C’est assez indulgent pour un dîner de vacances mais assez facile à faire n’importe quel soir de semaine.
20. Frittata au four avec spaghetti et brocoli
Vous aimez les spaghettis et le brocoli ? Alors vous allez adorer cette recette de frittata au four !
C’est le plat parfait pour un repas de semaine rapide et facile qui regorge de nutriments.
De plus, vous pouvez le personnaliser avec des pâtes ou des légumes selon vos goûts.
21. Brocoli Crevettes Alfredo
Laissez-vous tenter par les bienfaits crémeux de cette crevette alfredo au brocoli. Ce plat est super facile à préparer, mais il a le goût d’avoir travaillé dur dans la cuisine.
Les crevettes tendres contrastent avec le croquant du brocoli, et chaque bouchée de ce plat est vraiment paradisiaque.
22. Casserole de brocoli au poulet et au fromage
Avez-vous déjà été frappé par une envie de quelque chose et ne savez pas ce que c’est ? Vous voulez quelque chose de doux mais aussi de ferme.
Ce plat de brocoli au poulet et au fromage pourrait bien être la réponse.
La combinaison de poulet tendre et de brocoli ferme nageant dans la bonté du fromage est tout simplement divine!
23. Macaroni au fromage et au brocoli cuit au four
Rien ne vaut la sensation chaleureuse de se livrer à un bol de macaroni au fromage.
Mais l’ajout de brocoli à la recette classique fait de ce plat le plat réconfortant par excellence.
Le brocoli ajoute des saveurs fraîches au macaroni au fromage et au fromage. C’est parfait si vous souhaitez incorporer des légumes dans l’alimentation de votre enfant !
24. Salade de Brocoli Rôti avec Couscous
Passez la journée avec un bol de cette recette de salade saine et nourrissante.
Il regorge de saveurs et de textures, ce qui en fait le repas parfait pour vous lancer.
La meilleure partie? Il est prêt en moins de 40 minutes, il est donc parfait pour les jours de semaine chargés.
25. Recette de pain à la saucisse italienne avec rabe au brocoli
Si vous cherchez une recette de pain à la saucisse italienne délicieuse et facile à faire, vous êtes au bon endroit !
Cette recette est destinée aux gourmands qui aiment cuisiner des plats pleins de saveurs.
Le rabe de brocoli fait une excellente garniture pour ce pain savoureux, et il est sûr de plaire à tous les palais.
26. Pizza Blanche au Brocoli
Récompensez-vous avec cette pizza maison saine et gourmande au brocoli.
C’est un plat sans culpabilité composé de bonté au fromage et de légumes frais.
Cette recette est une tranche de paradis qui fera sûrement sauter vos papilles de plaisir.
27. Quiche Jambon, Cheddar et Brocoli
Si vous avez déjà mangé une quiche, vous savez à quel point c’est un délice.
Ce plat est le parfait repas préparé à l’avance que vous pouvez déguster du petit-déjeuner au dîner. Une tranche de quiche égayera à coup sûr votre journée !
28. Brocoli Jambon Fromage Deux Pommes De Terre Cuites
Vous savez ces jours où vous n’arrivez pas à vous ressaisir ? Quand rien ne semble aller bien et que vous vous sentez déprimé ?
Eh bien, j’ai le parfait remontant pour ces jours-là : des pommes de terre cuites deux fois !
Ces petites beautés regorgent de saveurs et sont si faciles à préparer.
De plus, ils constituent un repas complet à eux seuls. Ce plat est une délicieuse façon de transformer votre journée.
29. Sandwich au fromage grillé au brocoli rôti
Ajoutez une touche saine à votre grilled cheese habituel avec cette recette.
Oui, le fromage rend tout meilleur. Mais l’ajout de brocoli rôti et de poivrons rouges doux le rend encore plus délicieux.
Ce sandwich au fromage grillé est parfait pour les fêtes ou un dîner de semaine rapide et sain.
30. Casserole crémeuse au thon et au brocoli
Rien ne se compare au confort que cette cocotte apporte avec ses saveurs riches et crémeuses.
La sauce crémeuse au fromage complète parfaitement le thon charnu et les saveurs fraîches du brocoli.
Une cuillerée de cette casserole ressemble à une couverture chaude de confort.
31. Muffins aux œufs et au brocoli
J’aime la sensation chaleureuse de mordre dans un muffin fraîchement cuit. Si vous êtes comme moi, vous allez adorer cette recette !
Une bouchée de cette bonté moelleuse est une excellente façon de commencer votre journée. La combinaison de fromage, de brocoli, d’œufs et de yaourt est tout simplement divine.
32. Poulet et brocoli en croûte de parmesan sur une plaque
Un bon repas n’a pas besoin d’être compliqué ou de prendre du temps. Ce plat est un dîner familial facile à préparer, parfait pour les horaires chargés.
Ce plat se marie facilement et a une grande profondeur de saveur grâce aux épices.
Le brocoli se marie parfaitement avec le poulet, et il est enrobé d’une panure savoureuse avant la cuisson.
33. Casserole de brocoli et de maïs au fromage
Vous hésitez entre le ragoût de brocoli et le ragoût de maïs ?
Égayez vos accompagnements préférés avec cette recette simple et fromagère qui combine les deux.
Ce plat est la quintessence de la nourriture réconfortante. C’est ringard, crémeux et tellement satisfaisant. De plus, c’est un excellent moyen d’introduire quelques légumes dans votre alimentation !
34. Soupe de pommes de terre au brocoli chargée
Parfois, une bonne vieille soupe aux pommes de terre est exactement ce dont j’ai besoin pour me sortir d’un marasme.
Cette soupe épaisse et crémeuse regorge de délicieux légumes et herbes. C’est tellement copieux et copieux, et vous ne croirez pas que c’est aussi super sain.
35. Casserole de Poulet avec Brocoli et Biscuits
Vous cherchez une délicieuse recette de casserole facile à préparer? Casserole de poulet avec brocoli et biscuits fait l’affaire.
Cette recette est à peu près aussi simple que possible. Mélangez simplement vos ingrédients dans un plat allant au four, mettez-le au four et détendez-vous.
Vous profiterez d’un repas crémeux et décadent en un rien de temps.
