Essayer de perdre du poids ne signifie PAS que vous devez manger des aliments tristes et ennuyeux. Ces Recettes de boeuf haché Weight Watchers (WW) sont là pour le prouver !
WW est un système de perte de poids populaire qui utilise des points pour encourager de meilleurs choix alimentaires.
Les aliments entiers non transformés ont des points inférieurs, vous pouvez donc manger plus et perdre du poids.
Sur les plans, le boeuf haché vaut 3 à 5 points, selon la teneur en matières grasses.
Plus le bœuf est maigre, plus les points sont bas. Ajoutez des légumes ou une délicieuse sauce, et le tour est joué.
C’est là qu’interviennent ces délicieuses recettes de bœuf haché WW.
Cette liste contient des favoris copieux comme les spaghettis à la bolognaise et de nouvelles idées amusantes comme la salade Big Mac.
Chacune de ces 17 recettes est rassasiante, savoureuse et favorable à la perte de poids. Zut! Même si vous n’êtes pas au programme, vous allez adorer ces recettes savoureuses.
1. Poêlée de bœuf mexicaine Weight Watchers
Cette poêle délicieuse, facile et rapide est la combinaison parfaite de chili et de tacos.
Alors, si vous n’arrivez pas à choisir entre les deux un jour, faites-le !
Ou faites-le simplement à tout moment parce que c’est délicieux!
Cette poêle comprend du bœuf haché, des oignons, des tomates, du maïs, des haricots noirs et un piment broyé.
Il contient également un peu de crème sure pour plus de saveur et d’onctuosité. Garnir de fromage râpé!
La meilleure partie est qu’il est fabriqué dans un pot, donc le nettoyage est un jeu d’enfant.
2. Weight Watchers Hamburger Stroganoff
Ce copieux stroganoff a le même goût délicieux que le stroganoff classique sans toutes les calories. Cette version WW est toujours crémeuse, savoureuse et très copieuse.
Cette recette remplace de nombreux ingrédients par des versions faibles en gras.
Il utilise du bœuf haché maigre, de la crème de champignons sans gras et de la crème sure faible en gras. Ne vous inquiétez pas, c’est toujours aussi bon !
Servez-le sur des nouilles aux œufs pour un dîner délicieux que tout le monde adorera. Et si les membres de votre famille ne savent pas que c’est hypocalorique, ils ne le remarqueront même pas !
3. Bol de boeuf haché au basilic thaï
Vos papilles vont se régaler avec ce bol de bœuf haché au basilic thaï.
Ne vous fiez pas à son apparence modeste. Ce plat est plein de saveurs, et c’est hyper sain !
Il comprend du bœuf haché maigre, des asperges et du riz au chou-fleur. C’est simple et sain, mais les assaisonnements sont les vedettes ici.
La pâte de piment, le basilic thaï, le gingembre, les clous de girofle, les oignons verts et la sauce soja ajoutent des tonnes de saveurs. C’est sucré, salé, épicé et épicé.
Évidemment, c’est compatible avec WW, mais cela peut aussi s’intégrer dans plusieurs autres régimes/modes de vie.
4. Pâtes au fromage et au bacon en une casserole
Parfois, vous voulez des hamburgers, parfois vous voulez des pâtes. Maintenant, vous n’aurez plus à choisir.
Ces délicieuses pâtes ont exactement le goût d’un hamburger, avec du ketchup, de la moutarde et des cornichons.
Il y a aussi du bacon ! Et le nettoyage est super facile car tout est cuit dans une seule casserole.
5. Steak Salisbury avec sauce aux champignons
Le steak Salisbury est un plat américain classique, inspiré du steak de Hambourg allemand.
C’est comme un pain de viande de taille individuelle servi avec une sauce brune. C’est un peu de la nourriture qui colle aux côtes.
Et bien que le steak de Salisbury ait en quelque sorte reçu une mauvaise réputation, il est en fait assez savoureux. Et cette version plus légère est super délicieuse !
Chaque galette de bœuf et de dinde est servie dans une savoureuse sauce aux champignons. C’est incroyable.
6. Salade Big Mac
Je parie que l’entreprise McDonald’s souhaite qu’ils aient cela sur leur menu. Cette salade est délicieuse mais saine, et elle a le goût d’un Big Mac.
Vous commencez avec vos bases de burger de boeuf haché, laitue, fromage, cornichons, oignons et tomates.
Mais la vinaigrette est l’endroit où cela passe de la salade de burger de base au Big Mac.
La vinaigrette est une imitation de sauce Big Mac à faible teneur en glucides. C’est audacieux, acidulé et délicieux.
7. Casserole de chou à un pot
Un meilleur nom pour ce plat serait casserole de rouleaux de chou paresseux. Comme un rouleau de chou traditionnel, ce plat est savoureux et copieux.
Il comprend du bœuf haché, du chou, du riz, des tomates et un oignon.
Contrairement aux rouleaux de chou traditionnels, cette casserole est super facile et ne prend pas des heures à faire !
Garnissez-les de fromage et dégustez !
8. Casserole d’enchiladas au bœuf Weight Watchers
Dites adieu aux tortillas roulées avec ce délicieux plat à faible teneur en glucides !
Ne vous fiez pas au nom, car ce sont essentiellement des enchiladas. Ils sont simplement superposés comme des lasagnes au lieu de rouleaux de type burrito.
9. Boeuf cajun au fromage et pommes de terre au four
Vous avez des points WW à revendre ? Essayez ce gratin de pommes de terre cajun! Ce plat est ringard, audacieux et une belle façon de se faire plaisir mais de rester sur la bonne voie.
Pommes de terre rissolées croustillantes, bœuf savoureux, fromage épicé et gluant… que demander de plus ?
10. Casserole de boeuf haché et cheddar
Si vous aimez les saveurs italiennes mais que vous en avez assez des spaghettis, essayez cette casserole. C’est un peu comme un stroganoff italien avec des légumes supplémentaires.
Chaque fourchette contient un délicieux mélange de bœuf, de nouilles aux œufs et de légumes dans une sauce tomate.
La crème sure et le parmesan ajoutent une merveilleuse onctuosité savoureuse au plat.
Bien sûr, vous ne pouvez pas oublier le fromage. Cela va au-dessus et c’est fabuleux.
11. Pain de viande maigre
Ce pain de viande maigre est peut-être plus léger que la moyenne, mais il n’est certainement pas maigre en saveur.
Il a un goût audacieux, gracieuseté d’un mélange de soupe à l’oignon sec et de chapelure italienne.
Il est recouvert d’un délicieux glaçage à la tomate. De plus, c’est super humide, donc vous ne pouvez vraiment pas vous tromper.
12. Casserole bouillonnante de bœuf Stroganoff
Maintenant, CECI est mon genre de stroganoff. Mais c’est stroganoff avec une torsion.
C’est crémeux et costaud, comme votre stroganoff traditionnel. Il a une saveur profonde et une myriade de champignons, comme votre stroganoff traditionnel. Mais…
Au lieu de nouilles aux œufs, cette recette demande une pâte à biscuits préfabriquée.
Et vous les faites cuire directement dans le plat avec le reste des ingrédients. C’est si bon.
13. Soupe au cheeseburger Weight Watchers
Cette délicieuse soupe vous donne les meilleures parties d’un burger sans les calories inutiles. Il comprend même des frites! Sorte de…
Cette soupe est crémeuse, au fromage et chargée de tout ce que vous voulez lorsque vous avez des cheeseburgers.
Il y a du bacon, des pommes de terre (frites), du fromage, des cornichons et du bœuf juteux.
Cette soupe a tout ce délice, mais seulement une fraction des calories.
14. Aide-hamburger maison
Hamburger Helper était un incontournable en grandissant. C’était rapide, facile, délicieux et totalement approuvé par les enfants. De plus, c’était très rentable.
Eh bien, cette version maison est tout cela et plus encore. C’est encore mieux, car vous savez exactement ce qu’il y a dedans.
Je ne suis pas tout à fait sûr que vous puissiez dire cela à propos des trucs préfabriqués.
15. Weight Watchers Spaghetti bolognaise
C’est un spaghetti bolognais classique mais plus léger et tout aussi copieux. La bolognaise typique est riche, grasse et pas vraiment diététique.
Cette version utilise du bœuf haché maigre, des pâtes de blé entier et beaucoup de légumes.
Le tout mijoté dans une délicieuse sauce tomate. C’est tout aussi bon, mais ça ne vous alourdira pas.
16. Chili à la mijoteuse Weight Watchers
Cette recette est approuvée pour les repas-partage et les chilis !
La meilleure partie est que c’est la préparation et c’est parti. Après avoir tout préparé, vous laissez le Crockpot faire son travail.
Huit heures plus tard, le dîner est prêt et vous passez plus de temps en famille. #gagnant
17. Lasagne facile à la poêle
J’adore les lasagnes. Cependant, je fais ne pas J’adore les tracas de faire des lasagnes. Par conséquent, je n’en fais pas aussi souvent que mes papilles l’apprécieraient.
Cette lasagne à la poêle simple résout ce problème! Il n’y a pas de cuisson de nouilles séparée ni de superposition excessive.
Mais c’est charnu, cheesy, impertinent et a exactement le goût de la lasagne.
C’est délicieux, et je pense que même Garfield le chat approuvera !
