Si vous avez envie de cuisine asiatique, évitez les plats à emporter. Au lieu de cela, donnez ces délicieux Recettes asiatiques de dinde hachée depuis!
Tout d’abord, la dinde hachée est très sous-estimée. Mais je suis là pour vous éclairer !
La dinde hachée est une source fantastique de protéines maigres qui gère bien les saveurs audacieuses.
C’est pourquoi il convient si bien à la cuisine d’inspiration asiatique.
Des bols de riz aux rouleaux impériaux, j’ai rassemblé 17 délicieuses recettes de dinde hachée Asain.
Et ils couvrent des cuisines allant du japonais au coréen en passant par le chinois et le thaï. J’ai hâte de creuser !
Peux-tu?
1. Bol de riz teriyaki à la dinde hachée saine
Avez-vous besoin d’un repas rapide et délicieux que toute la famille adorera ?
Eh bien, vous avez de la chance parce que c’est tout. C’est sain, savoureux et économique aussi!
Laissez-moi vous dire pourquoi votre famille va adorer ça.
Il est chargé de protéines et de légumes. Cela signifie que vous pouvez vous sentir bien de bien nourrir votre famille. Même les mangeurs difficiles l’avaleront.
C’est à cause de la sauce. C’est sucré, salé et tout à fait délicieux. Je vous défie de ne pas aimer ce plat !
2. Dinde hachée asiatique et bols de riz
Si vous pensiez que le bol de riz de la recette précédente sonne bien, essayez celui-ci aussi !
Le concept est le même, avec une délicieuse dinde hachée, des légumes sains, une sauce savoureuse et du riz copieux.
Mais les saveurs sont uniques et tout à fait délicieuses. De plus, dans le bol teriyaki, la sauce est la vedette.
Dans cette recette, tout fonctionne ensemble en équilibrant toutes les autres saveurs.
Ce plat est un peu sucré, un peu acide et un peu épicé.
Il contient de délicieux ingrédients comme de la pâte de piment et des légumes marinés. Ainsi, chaque bouchée est excitante !
3. Dinde moulue coréenne
Si vous avez déjà mangé du bulgogi de bœuf, pensez-y comme à sa sœur plus légère. Ce plat a toutes les mêmes bonnes saveurs mais avec quelques échanges plus sains.
Donc, si vous aimez manger des aliments sains, raffinés, sans sucre, entiers et non transformés… c’est le plat qu’il vous faut ! Ai-je mentionné que c’est délicieux?
4. Bols de riz à la dinde hachée asiatique et au chou-fleur au brocoli
Qui a dit que la nourriture asiatique ne pouvait pas être pauvre en glucides ? Eh bien, je ne l’ai certainement pas fait. Et ce plat délicieux est la pièce A !
Mais… mais… mais… qu’en est-il des nouilles ou du riz ? Je sais, ils sont délicieux. Mais le riz de chou-fleur, lorsqu’il est bien préparé, est tout aussi savoureux !
Ce plat est sérieusement délicieux. Il est sucré et salé et regorge de saveurs asiatiques classiques.
La sriracha ou la pâte de piment ajoute un délicieux coup de pied que vous allez certainement adorer.
La meilleure partie est que, comme il est si faible en glucides, vous pouvez en manger autant que vous le souhaitez.
Vous serez plein, mais pas lourd. Et c’est le meilleur endroit pour être après un repas.
5. Sauté de dinde hachée
J’adore les sautés parce que c’est super facile, super personnalisable et toujours délicieux. Ce sauté de dinde hachée chargé de légumes est l’un de mes préférés.
C’est sain, savoureux et naturellement faible en glucides (c’est juste de la viande et des légumes). Donc, c’est l’un de ces repas que vous pouvez vous sentir vraiment bien en mangeant.
N’hésitez pas à le servir sur du riz ou des nouilles pour plus de gourmandise.
6. Dinde mongole et bols de riz
Ce plat est fait avec du sucre, des épices et tout ce qui est bon. Je sais que vous et votre famille allez adorer ça !
Envie d’une viande juteuse et appétissante ? Ce plat l’a! Envie de légumes savoureux ? Il a ça aussi.
7. Wraps de laitue à la dinde asiatique
Ces wraps à la laitue sont rapides, faciles, croquants et délicieux.
Ils sont parfaits pour un déjeuner ou un dîner léger et ils sont très faciles à préparer.
8. Poivrons farcis asiatiques
Si vous aimez les dumplings, vous allez vous régaler avec ces poivrons farcis asiatiques.
Ils sont un peu comme une version géante, sans céréales et super saine d’une boulette. Oh, et ils sont délicieux !
L’intérieur est savoureux et charnu. Il est farci de légumes et de saveurs classiques d’inspiration asiatique. C’est un remplissage à faible teneur en glucides et super duper.
9. Poivrons farcis à la dinde teriyaki
Si vous pensez que les poivrons farcis que vous venez de lire sonnent bien, attendez !
Ces poivrons farcis sont tout aussi succulents. Et ils sont tout aussi sains.
Cette version comprend de la dinde hachée, beaucoup de légumes, des châtaignes d’eau et du quinoa.
Le tout est cuisiné dans une délicieuse sauce teriyaki sucrée-salée. C’est délicieux.
10. Bateaux de courgettes au poulet et à la dinde au sésame et à l’ail
Si vous aimez les poivrons farcis, vous devez essayer les barquettes de courgettes ! Bien que j’adore les poivrons farcis, je préfère en fait les barquettes de courgettes.
Et ces bateaux au sésame à l’ail sont les meilleurs.
Chaque bouchée contient une bouchée aigre-douce-salée de dinde hachée, de sésame aux noisettes et de tendres courgettes.
Ces ingrédients sont complétés par six gousses d’ail pour une saveur alléchante.
La meilleure partie est qu’ils sont sains et relativement faibles en glucides. Ainsi, vous pourrez manger à votre faim sans aucun regret.
11. Boulettes de dinde glacées à l’asiatique
Vous voulez impressionner vos amis et votre famille avec un repas délicieux et élégant ?
Alors j’ai un plat pour vous! Ces boulettes de dinde glacées à l’asiatique sont absolument superbes.
Chaque boulette de viande est tendre et chargée de saveur. Ils sont recouverts d’une sauce riche, salée et sucrée et garnis de sésame et d’oignon vert.
Mais attendez, il y a plus. Ils se font en moins de 30 minutes, vous avez donc le temps de profiter de votre soirée.
Servez-les en apéritif ou avec du riz et des légumes pour un repas fantastique !
12. Potstickers de dinde hachée
Les potstickers sont l’un de mes plats asiatiques préférés. Ils sont charnus, savoureux, moelleux et tout simplement bons.
Et quand ils sont frais comme cette recette, vous ne pouvez pas faire mieux.
Maintenant, les potstickers frais prennent un peu de temps. Toutes les parties de cuisson vont vite. C’est juste le rembourrage et le pliage qui prennent du temps.
Mais ces savoureux potstickers à la dinde valent chaque seconde.
De plus, vous pouvez tout préparer à l’avance. Ainsi, au dîner, vous n’aurez qu’à les faire frire.
13. Egg Roll dans un bol
Aimez-vous les rouleaux d’oeufs? Je le fais! Et ce rouleau impérial dans un bol vous donne toute la saveur à une fraction des calories.
Pour beaucoup, la garniture est la meilleure partie, et c’est ce qu’est ce plat.
Il regorge de saveurs, de viande succulente et de nombreux légumes sains.
14. Pâtés impériaux à la dinde au four
Si vous ne pouvez pas vous débarrasser de la partie roulée des nems, je comprends. Je suis d’accord. Il n’y a rien de tel que cette première bouchée croustillante, chaude et savoureuse.
Ainsi, au lieu de faire frire vos rouleaux pour obtenir le croustillant parfait, essayez ces rouleaux impériaux cuits au four !
L’extérieur est toujours croquant et délicieux, mais vous n’avez pas toute la graisse.
De plus, l’intérieur est toujours incroyable. C’est une victoire pour moi !
15. Haricots verts chinois avec dinde hachée
Vous devez essayer ces haricots verts chinois! Cela est particulièrement vrai si vous pense vous n’aimez pas les haricots verts.
De plus, la dinde hachée ajoute tellement de bonté à ce plat.
C’est épicé et gingembre et aillé et vraiment délicieux. Servez-le sur du riz pour un dîner que toute la famille adorera.
16. Pain de Viande Thaï à la Dinde
Le pain de viande et la cuisine asiatique ne vont pas souvent de pair. Mais ça devrait.
Je veux dire, les gens utilisent toujours des ingrédients d’inspiration asiatique avec des plats de viande hachée.
Il y a des burgers, des tacos asiatiques, etc. Pourquoi pas du pain de viande ? Ce pain de viande à la dinde thaïlandaise en est l’exemple parfait et absolument délicieux.
La viande est douce et juteuse, complétée par du riz et des saveurs asiatiques typiques.
Le pain est glacé dans un glaçage sucré et épicé à base de sriracha. Je bave rien que d’y penser.
17. Nouilles thaïlandaises ivres (Pad Kee Mao)
Ne vous inquiétez pas, vous n’aurez pas une gueule de bois déchaînée après vous être adonné à ce délicieux plat. Mais vos sens pourraient être submergés par à quel point c’est délicieux.
Il regorge de nouilles épaisses, de viande juteuse, d’herbes fraîches et d’épices piquantes.
Il est cuit dans une sauce riche qui vous transportera dans les rues animées de Bangkok. Chaque bouchée est délicieuse !
