17 oranges différentes que vous allez adorer

Besoin d’un boost de vitamine C ? Ces fruits oranges peut aider!

Ils regorgent de vitamines, de minéraux et d’antioxydants.

Il y a de fortes chances que vous ayez avalé une orange ou deux pour renforcer votre immunité.

Mais saviez-vous qu’il existe tout un monde d’oranges qui vont au-delà des agrumes ? Certains sont même en meilleure santé.

Allant du sucré au acidulé en passant par l’acide, chacun est irrésistiblement délicieux.

Que vous ayez besoin d’une collation rapide ou que vous cherchiez à faire ressortir vos repas, cette collection présente les meilleurs fruits orange à essayer.

17 oranges différentes

1. Mandarines

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la nature nous bénit avec des agrumes en hiver ?

C’est à cause de la vitamine C, et les mandarines en sont une excellente source.

Ils sont généralement considérés comme des mini oranges. Mais ne laissez pas ces adorables fruits vous tromper !

Ils font en fait partie de la famille des mandarins. Doux, juteux et petits, ils ont la taille parfaite pour une collation rapide aux agrumes.

2. Orange sanguine

De toutes les oranges, les oranges sanguines ont la couleur la plus magnifique.

Mais saviez-vous que c’est ce qui les rend si nutritifs ?

Commun dans les produits violets, bleus et rouges, leur pigment est un antioxydant appelé anthocyanes.

Il peut aider à abaisser la tension artérielle et à réduire le risque de maladie cardiaque.

Appelez-moi partial, mais ce sont aussi l’un de mes agrumes préférés !

Des cocktails à toutes sortes de recettes délicieuses, il y a tellement de façons de les utiliser.

J’adore les associer avec du fromage de chèvre, des betteraves et de l’avocat. Et ils font éclater n’importe quelle salade de couleur !

3. Mandarine

Nous les emballons dans les déjeuners de nos enfants, nous les gardons à portée de main pour une collation rapide et nous adorons leur goût.

Quels sont-ils? Mandarines oranges!

Les mandarines sont les préférées en raison de leur saveur sucrée et de leur peau facile à peler.

La meilleure partie est que vous pouvez trouver un moyen d’utiliser le fruit entier.

Le zeste peut faire éclater les pâtisseries et le jus ajoute du piquant aux vinaigrettes.

4. Papayes

Quand le temps se réchauffe, vous pouvez me surprendre dehors en train de dévorer une papaye juteuse.

Ce fruit tropical a une texture beurrée et une saveur sucrée. Assurez-vous simplement de le manger quand il est mûr!

La papaye non mûrie n’a pas le goût le plus agréable. Assurez-vous donc qu’il est doux au toucher et surtout jaune.

En dehors de cela, les papayes regorgent d’antioxydants, de vitamine C et de lycopène.

5. Kakis

Voici quelque chose que beaucoup d’entre vous ne savent peut-être pas. Les kakis sont excellents trempés dans du houmous maison.

Vous ne me croyez pas ? Essayez-le par vous-même.

Bien qu’ils puissent ressembler à une tomate orange, ils ne pourraient pas avoir un goût plus différent.

Ils ont une délicate saveur de miel qui est très distincte.

Avec plus de 17 variétés de kaki à essayer, vous aurez de nombreuses options pour vos recettes de kaki.

6. Abricots

Crus, séchés ou cuits, les abricots sont un excellent ajout à toutes sortes de plats.

Ces fruits à noyau ont un bel équilibre entre sucré et acidulé.

Leur saveur les rend particulièrement bons dans les desserts comme les chips et les pavés.

Remplis de vitamines et de minéraux, ils offrent un large éventail d’avantages pour la santé, notamment une meilleure digestion et une meilleure santé de la peau.

7. Pêches

Mordre dans une pêche juteuse dans la chaleur morte de l’été est incroyablement rafraîchissant.

On ne peut nier le délice de leur chair juteuse !

Cependant, c’est leur peau qui provoque un peu d’agitation.

Tout le monde n’aime pas la texture floue. Heureusement, il existe toutes sortes de façons de profiter de leur saveur sans le fuzz.

Certaines excellentes options sont les pêches en conserve, les desserts et les smoothies, pour n’en nommer que quelques-uns.

8. Cantaloup

Le cantaloup reçoit beaucoup de flack comme étant une garniture de salade de fruits banale. Mais quand il est mûr, il a un bon goût.

Il a également une quantité surprenante d’avantages pour la santé. Le bêta-carotène en est un, qui est un caroténoïde important pour la santé des yeux.

Mangez une tasse entière et vous obtiendrez également votre dose quotidienne de vitamine C.

Non seulement cela, mais il a une teneur élevée en eau qui vous aidera à rester hydraté.

9. Mangues

Les mangues sont un autre fruit tropical que je pourrais manger toute la journée. Et j’ai le bon sentiment que je ne suis pas seul.

Ce doux nectar a le goût d’un cadeau du ciel !

Ajoutez-le aux tacos au poisson, mélangez-le dans un cocktail et profitez du temps estival. En tant que fruit d’été, vous le trouverez mûr toute la saison.

Vous trouverez également de nombreuses variétés comme Honey, Haden, Francis et Tommy Atkins.

10. Tomates cerises oranges

Les tomates viennent dans une variété de couleurs. Ces minuscules oranges, cependant, sont carrément délicieuses.

Mais attendez une seconde, les tomates ne sont-elles pas un légume ? C’est un débat de longue date et un point commun de confusion.

Selon Britannica, ils sont tous les deux, donc ils appartiennent ici aussi.

Débat mis à part, ces tomates sucrées et juteuses ont le goût de bonbons. Essayez-les dans les salades, le gaspacho, les pâtes et plus encore.

11. Poivrons oranges

Les poivrons orange sont un autre fruit qui est également considéré comme un légume.

Ils ont une texture croquante, une saveur sucrée et de nombreux avantages pour la santé.

Un seul piment contient plus de 200 % de votre dose quotidienne de vitamine C. Ils sont également une bonne source de vitamines A et B-6.

C’est une raison de plus pour les ajouter aux fajitas, aux sautés, au hachis du petit-déjeuner, etc.

12. Kumquats

Les kumquats ressemblent à un croisement entre une orange et un tout petit œuf de Pâques.

Originaire d’Asie de l’Est, kumquat signifie « orange dorée » en chinois, un nom très approprié, en effet.

Contrairement aux autres fruits, le tout est comestible. Oui, cela inclut la peau et la graine.

Croquez dans un tout et vous obtiendrez une gamme de saveurs. L’extérieur est acidulé tandis que l’intérieur est super sucré.

Si vous cherchez à les intégrer à votre alimentation, essayez l’une de mes 17 recettes de kumquat préférées.

13. Courges d’hiver

Toutes les meilleures courges d’hiver se déclinent dans des tons orange, comme les citrouilles, le noyer cendré et le kuri rouge par exemple.

Chacun a une saveur signature qui a bon goût dans une myriade de choses.

Vous pouvez les ajouter aux soupes, ragoûts, pâtes, muffins et gâteaux. Les options sont infinies.

Si vous avez besoin d’un peu d’inspiration, essayez cette soupe à la courge musquée. C’est une recette infaillible qui ne déçoit jamais.

14. Baie dorée

Comme les tomatilles et les cerises de terre, les baies dorées sont enveloppées dans une coque en papier. Repliez la couche et vous trouverez une douce surprise.

Ils ont une qualité tropicale qui ressemble à une mangue et acidulée comme un ananas.

Bien qu’elles appartiennent à la famille des solanacées, elles offrent de nombreux avantages associés aux autres baies.

Les antioxydants, les fibres, les vitamines et les minéraux sont quelques raisons de se faire plaisir.

15. Prune mariale

Un autre fruit orange en forme d’œuf est la prune mariale.

Aussi connu sous le nom de mangue prune, Ma-praang et Ganadria, ce fruit particulier est aigre-doux.

Il fait partie de la famille des mangues, ce qui explique pourquoi il en a aussi le goût.

Quand il s’agit de cuisiner, les façons de le préparer ne manquent certainement pas.

Vous pouvez le mariner, le transformer en crème glacée, en faire une compote ou le grignoter cru.

16. Lucuma

Avez-vous déjà entendu parler de lucuma ? Moi non plus jusqu’à récemment.

Originaire des Andes, ce fruit orange a un goût terreux et sucré comme une patate douce.

L’obtenir frais peut être un peu délicat aux États-Unis. La forme en poudre et séchée est plus facilement disponible.

Si vous cherchez à l’essayer, c’est un excellent substitut d’édulcorant que vous pouvez utiliser dans les boissons et les pâtisseries.

17. Kiwano – Concombre Africain

Avez-vous déjà regardé un fruit exotique et vous êtes-vous demandé comment l’humanité a découvert qu’il était comestible ? C’est Kiwano.

Ce melon à cornes épineuses a une apparence très frappante. Un coup d’œil, et il est facile de voir à quel point cela suscite la curiosité.

Faisant partie de la famille des concombres Cucurbitaceae, la pulpe verte a le goût d’un croisement entre un melon, un kiwi et des agrumes.

Il contient également de nombreux nutriments, ce qui en vaut la peine.