Ces 17 Recettes de salades en pot Mason ajoutera de la saveur et de la nutrition à vos repas quotidiens.
Il y a tellement de bonnes choses à propos des salades en pot Mason.
Tout d’abord, ils facilitent la préparation des repas. Prévoyez simplement 30 à 45 minutes de votre week-end pour les préparer.
De cette façon, vous avez une semaine de délicieuses salades à votre disposition.
Cela facilite une alimentation saine.
Deuxièmement, vous pouvez créer des tonnes de variations de salade en utilisant les mêmes ingrédients principaux.
Changez simplement les mélanges et les vinaigrettes pour une salade complètement différente!
Troisièmement, ils ont l’air ridiculement charmants.
Les composants sont soigneusement superposés les uns sur les autres. Cela fait non seulement une belle présentation, mais cela vous permet de voir ce qui se passe dans la salade.
Enfin, ces salades sont également portables. Apportez un bocal au travail, versez le contenu dans un bol, et le tour est joué, votre déjeuner est servi.
Si aucune d’entre elles n’est assez convaincante, je suis sûr que celle-ci l’est : ces salades sont follement délicieuses !
Mais ne me croyez pas sur parole. Essayez ces recettes de pot Mason et voyez par vous-même.
1. Salade de poulet Cobb Mason Jar
Cette salade de cobb de poulet contient des couches de concombres hachés, de tomates raisins, de légumes-feuilles, de pois chiches et de fromage émietté dans une vinaigrette ranch crémeuse.
Le mélange de légumes verts, de haricots et de légumes rend cette salade à la fois copieuse et légère, rassasiante mais pas lourde.
Conseil de pro : lorsque vous superposez des salades en pot Mason, la vinaigrette doit toujours être placée en bas et les feuilles en haut.
Vous ne voudrez pas que les ingrédients liquides touchent les verts, car cela les ferait flétrir.
2. Salade de pot Mason aux fraises et aux épinards
Remplie de fraises fraîches, d’épinards, d’asperges, de concombre, d’avocat et d’une vinaigrette aux pamplemousses et aux agrumes, cette salade est la quintessence du printemps !
Ajoutant plus de texture et de saveur au mélange, des éclats d’amandes grillées et du fromage de chèvre crémeux.
3. Nettoyer les bocaux de salade d’épinards
Si vous n’êtes pas fan des épinards, cette salade vous convertira.
Bien sûr, les épinards sont fades en eux-mêmes, mais ils sont tellement plus nutritifs que la laitue.
De plus, tant que vous le mélangez avec les bons ingrédients, vous le trouverez vraiment agréable.
Ici, vous combinerez des feuilles d’épinards avec des tomates en dés, des oignons rouges, des champignons, des œufs durs, des pois chiches et une vinaigrette balsamique.
C’est une salade colorée et pleine de saveurs.
4. Salade de chou frisé Mason Jar
Le chou frisé, les fraises, les tomates, les noix, la feta et les graines de citrouille composent cette salade savoureuse et sans culpabilité.
Il a le rapport parfait de fruits, de légumes, de noix et de fromage, donc c’est croquant, crémeux, sucré et acidulé en même temps.
Oh, et la vinaigrette aux fraises est à tomber par terre aussi ! Fait avec des fraises, de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique et du miel, il est si bon que vous aurez envie de le manger à la cuillère.
5. Salade méditerranéenne en pot Mason
Alors que la plupart des salades sont souvent plus chargées de légumes qu’autre chose, celle-ci est également riche en protéines.
Donc, si vous cherchez un repas complet en un seul plat, c’est la salade qu’il vous faut.
Il est plein de légumes, de quinoa, de pois chiches et d’une vinaigrette au citron et à l’ail. Cette salade méditerranéenne est saine et vous gardera rassasié jusqu’à votre prochain repas.
6. Salades de pot Mason au quinoa et aux pois chiches
Les pois chiches et le quinoa se combinent avec des légumes verts et des légumes pour faire une salade saine et savoureuse.
La vinaigrette est un mélange de moutarde à l’huile d’olive, de sirop d’érable, de citron et d’ail.
C’est une vinaigrette rafraîchissante qui complète les saveurs de chaque composant de la salade.
7. Salade de roquette et pastèque dans un bocal
Chaque fois que je dîne au restaurant et que je vois une offrande de salade avec de la pastèque, je la commande immédiatement.
Je trouve que les légumes verts croquants et la pastèque sucrée et juteuse sont une combinaison tellement fantastique !
Si vous ne l’avez pas encore essayé, essayez cette recette de salade et vous comprendrez.
8. Salades de lentilles en pot Mason
Remplie de lentilles copieuses, de tomates fraîches, d’oignons, de laitue et d’une vinaigrette à la moutarde, cette salade en pot Mason est tout simplement sublime.
Les ingrédients sont très basiques, mais ensemble, ils font de la magie.
Même sans mélanges de salades populaires comme le fromage et les noix, il parvient toujours à offrir des saveurs et des textures impressionnantes.
9. Salades Caprese Mason Jar
Un mélange de mozzarella fraîche, de tomates, de basilic et d’une vinaigrette à base d’huile d’olive, une salade Caprese est simple, mais elle est définitivement pleine de saveurs.
Cette recette prend la salade italienne classique et l’intensifie d’un cran.
Il ajoute de la poitrine de poulet grillée, de la roquette, des noix de pignoli et une vinaigrette balsamique crémeuse au miel et au yogourt.
10. Salades César au poulet grillé
Bien que le meilleur soit toujours frais, il n’y a rien de mal à se fier aux ingrédients achetés en magasin pour faire une salade remarquable. Cette recette en est la preuve.
Un mélange de laitue romaine, de parmesan, de croûtons, de poitrine de poulet grillée et de vinaigrette César, cette salade est à la fois délicieuse et facile à préparer.
11. Bocaux Mason à salade de thon en couches
Avec des couches de haricots blancs, de thon et d’œufs durs, cette salade en pot Mason est une merveilleuse source de glucides et de protéines sains.
Il est également rendu encore plus savoureux avec des olives noires, de l’oignon rouge et du céleri.
La vinaigrette mayonnaise au citron lui donne également cette saveur classique de salade de thon.
12. Salade de poulet Salade en pot Mason
Si vous préférez que votre salade soit sucrée, salée et crémeuse, cette recette porte votre nom écrit dessus.
Il est rempli de poulet, de laitue, de raisins, de pommes, de pacanes grillées et d’une vinaigrette aux graines de pavot.
Il offre une merveilleuse combinaison non seulement de saveurs, mais aussi de textures et de couleurs.
13. Bocaux à salade aux œufs BLT
Cette salade contient les trois mêmes composants que le BLT classique, mais ils passent au niveau supérieur.
La base est de la roquette ou des épinards au lieu de la laitue. Cet échange ne change pas la saveur de la salade, mais il la rend plus nutritive.
Ensuite, au lieu de simplement des œufs, il utilise de la salade aux œufs. À partir de cela seul, vous pouvez déjà dire que cette salade est très spéciale.
La seule chose qui reste constante est le bacon. Parce que rien n’est meilleur que le bacon. Il ne peut tout simplement pas être surmonté.
Ils sont magnifiquement superposés dans un pot Mason pour faire une formidable salade.
14. Shakers à salade de pâtes Mason Jar
J’adore quand les recettes combinent pâtes et salades. Ces deux entrées sont bonnes seules, mais tellement meilleures lorsqu’elles sont ensemble.
Dans cette salade de pâtes, vous obtiendrez des saveurs et des textures de dinde, de fromage, de pâtes et de légumes.
Les lier ensemble est une simple vinaigrette ranch maison faite de mayonnaise et de crème sure aromatisée aux herbes et aux assaisonnements.
15. Salade Verte Thaï Aux Crevettes
Que diriez-vous d’un apéritif d’inspiration thaïlandaise pour le déjeuner ou le dîner ?
Cette salade verte éclate de couleurs et de saveurs éclatantes ! Un regard et vous savez déjà que c’est un gagnant.
Il contient du chou, des carottes, de la roquette, du concombre, des germes de soja, des crevettes, des amandes et bien plus encore.
Cette salade vous épatera par ses goûts et ses textures complémentaires.
La vinaigrette thaïlandaise est faite de beurre d’amande, d’huile d’olive, de sirop d’érable, d’ail, de vinaigre et d’huile de sésame.
Il a un profil de saveur glorieux qui combine sucré, salé et salé.
16. Salade de saumon glacé au gingembre et au miso dans un bocal
Cette salade glorieuse a des couches d’arachides, d’edamame, de carottes, de concombres et d’un saumon glacé au miso et au gingembre sucré-salé.
Accompagnée d’une vinaigrette au miso et à l’huile de sésame, cette salade regorge de saveurs rafraîchissantes que vos papilles apprécieront sûrement.
17. Salades de tacos en pot Mason
Cette salade est garantie pour satisfaire votre gros appétit!
Chargé de riz, de haricots noirs, de boeuf taco, de maïs, de fromage et de légumes, ce n’est pas du tout votre type de salade typique.
C’est plus comme un taco monté dans un pot Mason, et c’est magnifique.
Terminez avec une vinaigrette ranch et des croustilles de tortilla et dégustez.
