17 meilleures recettes de courgettes farcies (+ bateaux de courgettes)

Vous cherchez de nouvelles façons créatives de profiter de votre courge d’été préférée ? Découvrez ces recettes de courgettes farcies!

Ces bateaux à courgettes transportent une cargaison précieuse : de délicieuses garnitures !

Avec tout, du poulet Buffalo au fromage de chèvre grillé, il y a forcément quelque chose qui fait flotter votre bateau. Jeu de mots volontaire.

Savourez les bienfaits de l’été. Apportez une grande quantité de courgettes et savourez ce produit de saison avec tous les accompagnements.

Parce que nous savons tous que c’est ce qu’il y a à l’intérieur qui compte, n’est-ce pas ? Alors, laissez vos papilles s’envoler avec ces recettes de courgettes farcies !

1. Courgettes farcies à la saucisse italienne

Faire un dîner de pantalons fantaisie n’a pas besoin d’être compliqué.

Ces courgettes farcies à la saucisse italienne sont aussi simples que possible. Et cela ne prend qu’une poignée d’ingrédients.

Cette courgette farcie est une excellente alternative à une lasagne riche en glucides. En plus, c’est tout aussi bon !

De cette façon, vous bourrez les fibres sans manquer vos saveurs italiennes préférées.

Servez-le avec du riz assaisonné, des pâtes ou une simple salade d’accompagnement.

2. Bateaux Burrito aux Courgettes Mexicaines

Si vous êtes à la recherche d’un repas sans viande savoureux, ces bateaux à burrito aux courgettes mexicaines sont faits pour vous !

Ce sont des bols à burrito, mais la courgette est le récipient. Génial.

Il suffit de couper la moitié des courgettes, de retirer l’intérieur et de remplir les bateaux de toutes sortes de saveurs mexicaines.

J’aime utiliser du riz brun pour ajouter des fibres et du poivre poblano pour une épice légèrement plus douce. Prendre plaisir!

3. Bateaux de courgettes farcies au poulet

Ces barquettes de courgettes farcies au poulet constituent le repas de semaine le plus parfait.

Ils sont sains, respectueux du céto et, surtout, incroyablement délicieux.

Les bateaux de courgettes sont farcis de poulet, marinara et garnis d’une cargaison de fromage. Encore une fois, jeu de mots voulu.

Sauvez la chair ! Une fois que vous avez creusé l’intérieur de la courgette, assurez-vous de mettre la chair de côté pour un autre repas savoureux.

Il va très bien dans les omelettes, les soupes et les sautés.

4. Bateaux de courgettes farcies à la lasagne

Remplacez les nouilles par des courgettes ! Ces barquettes de courgettes farcies à la lasagne sont aussi bonnes que la version pâtes.

Croyez-moi, c’est l’un des plus savoureux façons d’apprécier les courgettes.

La courge d’été est étouffée dans une sauce au fromage ooey-gooey. Comment as-tu pu résister ?

C’est un dîner parfait à servir lorsque vous avez une abondance de courgettes.

Cela pourrait bien devenir votre nouvelle recette de lasagne préférée!

5. Bateaux de courgettes farcies au boeuf

Vous ne savez pas quoi préparer pour le dîner ? Préparez ces barquettes de courgettes farcies au bœuf pour un délicieux repas que toute la famille adorera.

Ces bateaux à courgettes sont parfaits pour les amateurs de faible teneur en glucides. Vous pouvez profiter de toutes vos saveurs préférées sans aucune culpabilité liée aux glucides.

Les barquettes de courgettes sont farcies de boeuf haché, de sauce et garnies de fromage. Ils sont cuits jusqu’à ce que le fromage bouillonne et soit délicieux.

6. Barquettes de courgettes farcies à la pizza

La soirée pizza est de retour sur les cartes ! Si vous êtes comme moi, vous aimez une bonne vieille tranche de pizza.

Mais parfois, je n’aime pas l’idée d’affronter tous les glucides.

Heureusement, avec ces bateaux de courgettes farcis à la pizza, je n’ai pas à m’inquiéter. Ces bateaux savoureux sont tout aussi délicieux.

Dans cette recette, les bateaux à pizza sont garnis de provolone, d’olives noires et de pepperoni. Mais vous pouvez utiliser n’importe quel type de garniture que vous aimez.

sept. Bateaux de courgettes au poulet Buffalo

Tout est meilleur avec du poulet Buffalo, surtout des courgettes ! Essayez ces bateaux de courgettes au poulet Buffalo et vous verrez ce que je veux dire.

Fromageux, impertinents et toujours aussi épicés, ces bateaux sont délicieusement appétissants.

Ils sont emballés avec du poulet râpé, du fromage à la crème, de la vinaigrette ranch, du fromage cheddar et de la sauce buffalo.

De plus, il n’y a que quatre glucides nets par portion. C’est une bonne nouvelle pour les régimes céto et faibles en glucides !

8. Courgettes farcies aux champignons et aux noix

Besoin d’un dîner sain sur la table en moins de 30 minutes ? Ces barquettes de courgettes farcies aux champignons et aux noix vous combleront.

Ces bateaux constituent un fantastique dîner végétalien ou un plat d’accompagnement. Et ils sont super rapides et faciles à assembler.

De plus, ils ont le même goût que la pizza, ce qui est une excellente nouvelle pour les mangeurs difficiles.

9. Bateaux de courgettes méditerranéennes

Ces barquettes de courgettes méditerranéennes sont le récipient parfait pour toutes vos farces protéinées préférées.

Ils sont épicés, garnis de feta et regorgent de saveurs méditerranéennes.

Vous pouvez avoir ces délicieux bateaux sur la table en moins de 20 minutes. Ils sont aussi rapides et faciles à assembler.

Assurez-vous d’ajouter la chair de courgette dans la garniture charnue pour plus de saveur. Miam!

dix. Bateaux de courgettes farcies au fromage et aux tacos

Vous n’êtes pas obligé de sauter le taco mardi si vous suivez un régime pauvre en glucides.

Avec ces bateaux de courgettes farcis au fromage et aux tacos prêts, vous pouvez toujours vous amuser !

Les barquettes de courgettes remplacent les tortillas dans ce plat plein de saveurs.

La garniture est un savoureux mélange d’épices mexicaines, de bœuf haché, de salsa et de riz au chou-fleur.

Le riz au chou-fleur ajoute plus de légumes à votre repas. C’est aussi un excellent moyen de réduire le boeuf.

11. Courgettes farcies au fromage de chèvre grillé

Rehaussez vos repas d’été avec ces barquettes de courgettes farcies au fromage de chèvre grillé.

Ils sont le plat d’accompagnement parfait ou un délicieux ajout à n’importe quelle salade.

Ils sont grillés et farcis d’un mélange de fromage de chèvre au citron et au basilic frais.

Ils sont ensuite recouverts de chapelure au beurre noisette. Cela ne ressemble-t-il pas au paradis?

Je ne peux pas obtenir assez de mange d’été. Et ces courgettes farcies au fromage de chèvre sont toujours en haut de ma liste à cuisiner pour le déjeuner.

12. Crevettes Scampis Courgettes Bateaux

Ces bateaux crevettes scampis courgettes regorgent de crevettes juteuses et de tomates fraîches.

Étonnamment, tout est baigné dans une sauce au beurre succulente.

Les scampis aux crevettes sont un classique italien à base de crevettes, d’ail, de vin blanc et de jus de citron.

Au lieu des nouilles remplies de glucides, cette recette se transforme en courgettes copieuses.

Décadent et léger, ce plat est un merveilleux ajout à votre table.

13. Recette de frites de courgettes au four

Saviez-vous que vous pouvez satisfaire toutes vos envies de glucides avec des courgettes ?

Ces frites de courgettes cuites au four sont les amuse-gueules ultimes et sont si bonnes pour tremper.

Dorés, croustillants et recouverts de parmesan aux noisettes, ils sont tout simplement merveilleux.

Les frites de courgettes sont panées dans du parmesan et cuites à la perfection.

Le trempage est facultatif mais fortement recommandé ! Trempez-les dans de la sauce marinara, de la mayonnaise épicée ou de l’aïoli à l’ail.

14. Bateaux de courgettes farcies au fromage Jalapeño Popper

La prochaine fois que vous aurez besoin d’un apéritif savoureux, préparez ces courgettes farcies au jalapeño et au fromage.

Ces délicieuses friandises ont toute la saveur des piments jalapeño mais avec des courgettes.

C’est une excellente recette lorsque vous avez une abondance de courgettes.

Alors, la prochaine fois que vous ne savez pas quoi faire avec cette courge, faites des poppers !

15. Bateaux de courgettes fondantes au thon à faible teneur en glucides

Remplacez votre sandwich quotidien par un déjeuner avec moins de glucides.

Ces bateaux à base de courgettes à faible teneur en glucides sont une version plus légère de la fonte de thon classique.

Non seulement ils ont un goût incroyable, mais ils sont également sans culpabilité. C’est une excellente recette pour les régimes à faible teneur en glucides et en céto.

Servez ces bateaux avec des croustilles, des légumes frais ou une salade légère.

16. Courgettes farcies aux boulettes de fromage

Les boulettes de viande constituent toujours un repas copieux et copieux. Mais vous n’êtes pas toujours obligé de les déguster avec des spaghettis ou dans un sous-sandwich.

Un avant-goût de ce plat incroyable, et vous serez convaincu cette est le couple ultime.

Les barquettes de courgettes sont remplies de sauce tomate, de boulettes de viande et de fromage mozzarella.

Cela ressemble à la perfection pour moi! Ces bateaux sont sûrs de devenir un succès domestique.

17. Barquettes de courgettes farcies à la tomate et à la feta

Envie d’un déjeuner léger ? Ces barquettes de courgettes farcies à la tomate et à la feta constituent le repas le plus parfait et le plus sain.

Remplis de saveurs méditerranéennes, ces bateaux de courgettes ne déçoivent pas. La viande ne vous manquera pas du tout.

J’adore servir ces délicieux bateaux avec une salade piquante. Ils sont mieux appréciés sous les chauds rayons du soleil d’été. Délicieux !

Recettes de courgettes farcies (+ Bateaux de courgettes)

★★★★★