13 meilleurs cocktails à faible teneur en sucre (+ recettes faciles)

Profitez de ces cocktails à faible teneur en sucre pour tout le plaisir sans les calories supplémentaires.

Les boissons alcoolisées sont toujours un ajout amusant aux célébrations et aux nuits douillettes.

Des margaritas aux mojitos, cette liste a tout pour plaire. Il n’y a plus aucune raison de refuser une boisson amusante.

Ces versions cocktails spectaculaires sont toutes faites avec un minimum de sucre.

Vous pouvez également dire adieu aux glucides en excès qui accompagnent l’alcool.

Cela étant dit, ne vous inquiétez pas de manquer de saveur. Ces boissons sont toujours satisfaisantes et délicieuses.

Peu importe ce que vous célébrez ou avec qui vous êtes, ces cocktails à faible teneur en sucre seront votre meilleur ami.

Recettes de cocktails et de boissons à faible teneur en sucre

1. Paloma maigre (sans sucre ajouté)

Cette Paloma a une saveur d’agrumes si brillante que c’est l’été dans un verre.

Si vous n’êtes pas familier, un Paloma est essentiellement une margarita au pamplemousse.

Fabriqué avec trois ingrédients simples, ce cocktail peut être secoué en un clin d’œil.

Les jus acidulés de pamplemousse et de citron vert en font une boisson qui fait grincer des dents dont vous aurez envie tout l’été.

De plus, vous pouvez ajouter de l’eau pétillante pour quelques bulles.

Vos amis et votre famille accepteront ce cocktail avec plaisir à tout moment.

Ingrédients: jus de pamplemousse frais, tequila, jus de citron vert, eau pétillante aromatisée au pamplemousse, flocon de sel de mer

2. Basilic Whisky Sour (Cocktail Maigre Keto)

J’adore la touche herbacée d’un classique dans ce whisky au basilic.

Cette boisson à base de bourbon est merveilleuse, et le basilic est une touche surprenante.

Un sirop simple au basilic rapide et sans sucre donne à la boisson une saveur rafraîchissante.

Le jus de citron ajoute de la luminosité et de l’acidité pour compléter le basilic et le bourbon doux.

J’ai le fort sentiment que ce sera votre cocktail maison préféré.

Ingrédients: bourbon, jus de citron, sirop simple au basilic sans sucre, glace

3. Punch de fête maigre

Un coup d’œil à ce cocktail sans alcool et vous savez déjà que vous allez passer un bon moment.

Ce punch rose vif est fait de jus de canneberge et d’ananas et de soda au gingembre allégé.

C’est amusant, fruité et agréablement effervescent.

C’est une boisson non alcoolisée qui est tout aussi amusante que dure. Bien sûr, vous pouvez ajouter de la vodka ou du rhum si vous le souhaitez.

De plus, c’est adapté aux enfants et vous ne les ferez pas sauter sur le sucre.

Servez-le à n’importe quel type de fête pour une boisson amusante que vous pouvez servir en toute confiance.

Ingrédients: jus d’ananas, jus de canneberge, soda au gingembre allégé

4. Bloody Mary maigre

Un Bloody Mary est un incontournable des brunchs épicés. Faites cette version maigre la prochaine fois que vous avez de la compagnie.

Cette recette combine du jus de tomate, du concombre, du jalapeño et de la tequila.

Le résultat est une boisson satisfaisante, acidulée et épicée. Je vous garantis qu’il atteindra l’endroit.

Il suffit de jeter les ingrédients dans un mélangeur, puis de le filtrer pour une finition lisse.

Vous allez adorer le fait que ce soit facile à faire et peu calorique.

Ingrédients: jus de tomate, concombre, piment jalapeno, tequila, gousses d’ail, jus de citron vert, sauce Worcestershire, sauce piquante, sel, poivre noir

5. Marguerite maigre

Il y a quelque chose dans une margarita classique qui sera toujours aussi satisfaisant.

Je suis obsédé par cette boisson glacée. C’est un bonus qu’il est faible en sucre et en glucides.

Cette boisson est sucrée et acidulée et ne prend que 5 minutes environ à préparer.

Avec ce cocktail, il n’y a aucune raison de se retenir le Taco Tuesday.

Prenez cette margarita, de la bonne nourriture et de bons amis, et profitez-en !

Ingrédients: tequila, jus de citron vert, extrait d’orange, fruit des moines en poudre, glaçons, sel marin, quartiers de citron vert

6. Bourbon à l’ancienne Keto-Friendly

Un bourbon à l’ancienne est simple, sophistiqué et classique.

Il n’utilise que quelques ingrédients pour créer un cocktail à siroter lentement, idéal pour toutes les occasions.

Bourbon, amers à l’orange, édulcorant au fruit du moine et eau composent cette boisson savoureuse.

Ajoutez un peu de zeste d’orange pour lui donner un autre soupçon de parfum d’orange.

Si vous aimez la saveur sucrée du bourbon ou du whisky, cette boisson est faite pour vous.

C’est un simple cocktail de whisky qui ne manquera pas d’animer n’importe quelle fête.

Ingrédients: bourbon, amers à l’orange, édulcorant fruit du moine, eau, zeste d’orange

7. Mule de Moscou maigre à la fraise et à la menthe

La mule de Moscou mince à la fraise et à la menthe est la boisson estivale parfaite.

Réduisez le sucre sans sacrifier la saveur et sirotez cette délicieuse boisson.

C’est l’un des cocktails les plus rafraîchissants qui soient.

Fraises sucrées, menthe fraîche et bière de gingembre «légère» épicée.

La combinaison de saveurs est vraiment bonne. C’est une boisson fantastique à garder dans votre poche arrière pour une compagnie de dernière minute.

Ingrédients: vodka, bière de gingembre légère ou sans sucre, citron vert, fraises, feuilles de menthe, limonade sans sucre

8. Cocktails de vodka martini au citron sans sucre et à faible teneur en glucides Keto

Le martini au citron est une boisson aigre pleine de saveurs. Pouvez-vous croire qu’il peut être adapté au céto?

Avec seulement quelques échanges, ce délicieux cocktail sera dans votre verre sans culpabilité.

Prenez de la vodka, du jus de citron frais et du sirop de citron sans sucre.

Secouez cette boisson en un rien de temps et profitez d’une soirée entre amis.

Ingrédients: vodka, glace, sirop de citron sans sucre, jus de citron, édulcorant zéro calorie

9. Mojito maigre au vin blanc

Le moyen idéal pour se rafraîchir lors d’une chaude journée d’été est avec le maigre mojito.

Un mojito est classiquement réalisé avec de la menthe et du rhum, mais cette recette utilise du vin blanc.

Prenez des citrons verts frais, de la menthe et du club soda, en plus de votre vin.

En un rien de temps, vous siroterez le cocktail le plus léger et le plus rafraîchissant que vous ayez jamais eu.

Cette recette est idéale si vous aimez beaucoup de saveur mais que vous n’aimez pas les boissons super sucrées.

Ingrédients: quartiers de citron vert, feuilles de menthe, club soda, pinot grigio

10. Mojito au citron (céto maigre sans sucre et à faible teneur en glucides)

Ce mojito au citron est une autre boisson rafraîchissante pour vous garder au frais en été.

Le citron et la menthe sont une délicieuse combinaison.

C’est comme une limonade à la menthe pétillante et vous ne pourrez pas en avoir assez.

Utilisez votre choix de rhum ou de vodka et votre substitut de sucre préféré.

Servez cette boisson lors de fêtes et vos invités seront ravis.

Ingrédients: citron, succédané de sucre granulé, feuilles de menthe, rhum léger ou vodka, glace, eau tonique diète ou ordinaire, baies

11. Cocktail sombre et orageux à faible teneur en glucides

Le dark and stormy est un cocktail au rhum highball.

Cette recette combine du rhum brun avec du soda au gingembre allégé pour une boisson simple mais délicieuse.

C’est une boisson fantastique pour littéralement n’importe quelle occasion. C’est rafraîchissant avec une saveur légère et le rhum est si savoureux.

Ce cocktail met vraiment en valeur la liqueur sans se sentir écrasant ou fort.

Pour les barbecues, les jours de match ou un vendredi soir à la maison, profitez de ce sombre et orageux à faible teneur en glucides.

Ingrédients: rhum brun, bière light au gingembre, jus de citron vert, tranche de citron vert

12. Gin Fizz à faible teneur en glucides

Le gin fizz à faible teneur en glucides est un cocktail incroyablement simple.

Cependant, vous serez surpris de voir à quel point la saveur délicieuse provient de quelques ingrédients seulement.

Commencez avec du jus de citron vert frais et ajoutez du gin. Vous pouvez également utiliser d’autres liqueurs si vous préférez.

Complétez avec du soda pétillant et garnissez de concombres, de menthe et de citron vert.

C’est la boisson parfaite pour vous garder au frais par une chaude journée.

Ingrédients: jus de citron vert frais, gin, eau pétillante, glaçons, tranches de concombre, stévia liquide

13. Mojito maigre à la fraise

Les mojitos à la fraise sont incroyables, et cette version maigre ne lésine pas sur la saveur.

Simple, rafraîchissant, léger et croquant, ce cocktail est idéal pour toutes les occasions.

Les fraises, la menthe, le citron vert et le rhum se mélangent et toutes les saveurs se mélangent parfaitement.

Ajoutez de l’orange Perrier pour une touche de saveur d’agrumes ou du club soda pour des bulles.

Vous pouvez également remplacer les fraises par d’autres fruits comme l’ananas ou les mûres.

Ingrédients: fraises, feuilles de menthe fraîche, quartier de citron vert, glace pilée, stévia, rhum blanc, orange Perrier