10 recettes faciles de smoothie aux carottes à essayer aujourd’hui

Chacun de ces savoureux recettes de smoothie aux carottes regorge de vitamines B6 et C, de calcium, de fer, de potassium et plus encore !

Ainsi, vous pouvez vous sentir bien à chaque gorgée !

Les smoothies aux carottes ne sont peut-être pas aussi populaires que la banane ou le beurre de cacahuète, mais ils regorgent tout autant de bienfaits.

C’est un super aliment, après tout.

Et lorsque vous le combinez avec d’autres fruits que l’on trouve couramment dans les smoothies, vous obtenez une bombe santé absolument délicieuse.

Alors, que vous ayez envie de quelque chose de sucré ou de salé, je vous propose ces dix recettes de smoothies aux carottes énergisantes.

Top 10 des smoothies aux carottes à répéter

1. Smoothie aux carottes

Cette recette simple de smoothie aux carottes est une façon formidable, délicieuse et saine de commencer votre journée.

Combinant la douceur des carottes avec l’onctuosité du yogourt, le résultat est une boisson riche et savoureuse parfaite pour le petit-déjeuner ou une collation l’après-midi.

La meilleure partie est que les smoothies aux carottes regorgent de vitamines A et C, ainsi que de fibres et d’antioxydants.

Ainsi, non seulement vous apprécierez le goût de cette boisson rafraîchissante, mais vous obtiendrez également un regain de nutriments.

2. Smoothie Carotte Gingembre Curcuma

Il n’y a rien de tel qu’un délicieux smoothie dès le matin. Et celui-ci a tout un punch de saveur.

Débordant de vitamines et d’antioxydants, ce n’est pas seulement bon pour vous, mais c’est aussi un goût fantastique.

Les carottes sucrées sont parfaitement équilibrées par le gingembre acidulé et légèrement épicé et le curcuma terreux.

Oh, et vous inclurez également de l’ananas, qui est merveilleusement fruité avec un soupçon de douceur acidulée.

Comme je l’ai dit, c’est robuste! Donc, si vous voulez l’adoucir, essayez d’ajouter un peu d’eau ou de lait.

3. Smoothie à la mangue et aux carottes

Cette délicieuse boisson tropicale regorge de nutriments et a une belle douceur qui vous rafraîchira et vous revitalisera.

Les saveurs de mangue et de carotte se combinent à merveille dans ce smoothie, et l’ajout de jus d’orange lui donne un joli baiser d’agrumes.

Mieux encore, cette recette est facile à préparer – elle est prête en seulement deux minutes chrono !

J’aime garnir mon smoothie d’une tranche de mangue et d’un brin de menthe.

4. Smoothie détox doré

Vous cherchez à donner un petit coup de pouce à votre corps ? Alors, cette recette est juste le billet!

Rempli d’antioxydants, il est parfait pour siroter à tout moment de la journée.

La combinaison d’ananas, de carotte et d’orange lui donne une saveur vive, tandis que l’ajout de yogourt grec le garde crémeux et délicieux.

Et si vous voulez le rendre encore plus copieux, ajoutez une poignée d’épinards ou de chou frisé. Vous ne le goûterez pas, mais votre corps saura qu’il est là !

5. Smoothie fraise-carotte

Les carottes et les fraises ne sont peut-être pas aussi classiques que le PB&J, mais elles sont étonnamment délicieuses ensemble.

La douceur des fraises aide à compenser la saveur terreuse des carottes, tandis que l’eau de coco et l’ananas ajoutent de l’onctuosité et du corps.

Si vous recherchez un regain de vitamine C, ce smoothie est fait pour vous.

Et comme il est composé d’ingrédients entièrement naturels, vous pouvez vous sentir bien à tout moment de la journée.

Alors allez-y et essayez cette recette de smoothie aux carottes et aux fraises. Vous ne serez pas désolé.

6. Smoothie aux carottes et aux cacahuètes

Crémeux, noisette et merveilleusement sucré, ce smoothie aux carottes et au beurre de cacahuète ressemble plus à un dessert qu’à une boisson de petit-déjeuner.

Cela dit, il contient une tonne de protéines et très peu de matières grasses, grâce à la poudre de beurre de cacahuète dans le mélange.

Toute la saveur et moins de la moitié des calories ! Peux-tu le croire?

Le lait d’amande garde également ce super sain, bien que vous puissiez utiliser le lait que vous préférez.

Assurez-vous simplement d’utiliser des bananes congelées, donc c’est agréable et épais!

7. Smoothie pomme-carotte au gingembre

Ces trois ingrédients simples se combinent pour créer un smoothie unique, délicieux et sain qui laissera vos papilles en redemander.

Vous adorerez la pomme fraîche et sucrée avec le gingembre familier. Et ce léger soupçon de carottes terreuses est juste suffisant pour le maintenir équilibré.

Et ne vous laissez pas tromper par la couleur : ce smoothie est aussi sain que délicieux.

Les carottes regorgent de vitamines et d’antioxydants, tandis que les pommes sont une excellente source de fibres. De plus, le gingembre facilite la digestion et réduit l’inflammation.

Alors allez-y et prenez un deuxième verre!

8. Smoothie pomme, betterave et carotte

À quel point ce smoothie est-il étonnant? Cette couleur à elle seule est une raison suffisante pour faire cette recette.

Si vous êtes toujours sur la clôture, sachez également que celui-ci n’est pas aussi sucré mais regorge toujours de bienfaits pour la santé.

Si vous aimez le goût des betteraves, vous allez adorer celui-ci.

Et si ce n’est pas le cas, essayez quand même ! On ne sait jamais, cela pourrait vous surprendre.

9. Smoothie crémeux au gâteau aux carottes

Envie de quelque chose de sucré mais soucieux de votre santé? Ce smoothie au gâteau aux carottes est la solution parfaite.

Il est crémeux, satisfaisant et regorge de vitamines et de fibres. Et oui, ça a vraiment le goût du gâteau aux carottes !

De plus, il est suffisamment copieux pour vous tenir rassasié toute la journée.

Alors abandonnez les collations malsaines des distributeurs automatiques et préparez-vous plutôt un smoothie crémeux au gâteau aux carottes!

Servez-le avec des noix et des fruits hachés ou une cuillerée de yogourt pour une gâterie spéciale supplémentaire.

10. Smoothie aux pêches et aux carottes

J’adore les smoothies aux pêches, et celui-ci est en haut de ma liste !

Comme les fraises, il se peut que ces deux ingrédients ne fonctionnent pas ensemble. Mais croyez-moi, ils le font.

Les pêches sont si incroyablement sucrées et juteuses qu’elles feront briller n’importe quel fruit ou légume.

Alors, essayez cette recette si vous cherchez quelque chose d’un peu différent. C’est absolument délicieux.