Ingrédients
Sert 4
Remplissage:
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 oignon, finement haché
- 2 poireaux, tranchés
- 2 gousses d'ail, hachées
- 300 g de champignons tranchés
- 500 g de blanc de poulet cuit, coupé en dés
- 1 cuillère à café de thym séché
- 1 cuillère à café de romarin séché
- 200 ml (¾ tasse) de bouillon de poulet
- 150 ml (½ tasse) de lait écrémé ou de lait d'amande non sucré
- 1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
- Sel et poivre au goût
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
- 2 x cuillère à café de maïzena mélangée dans une flaque d'eau.
Garniture:
- 100 g (environ 1 tasse) de chapelure à grains entiers ou de blé entier
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive ou de beurre léger fondu
- 1 cuillère à café d'herbes séchées (comme le thym ou l'origan)
- Sel et poivre au goût
Méthode
Remplissage:
- Dans une grande poêle, faites chauffer l'huile d'olive à feu moyen. Ajouter l'oignon et les poireaux et cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres (environ 5 à 7 minutes).
- Incorporer l'ail et les champignons et cuire jusqu'à ce que les champignons soient dorés (environ 5 minutes).
- Ajoutez les dés de poulet, le thym et le romarin. Cuire jusqu'à ce que le poulet soit doré et bien cuit.
- Versez le mélange de bouillon de poulet et de maïzena et laissez mijoter environ 10 minutes.
- Incorporer le lait, la moutarde de Dijon et le persil. Assaisonner de sel et de poivre. Retirer du feu.
Préparez la garniture de chapelure :
- Dans un bol, mélanger la chapelure, l'huile d'olive ou le beurre léger fondu, les herbes séchées, le sel et le poivre. Mélanger jusqu'à ce que la chapelure soit uniformément enrobée.
- Assemblez la tarte :
- Préchauffez votre four à 200°C (400°F).
- Transférer la garniture au poulet et aux champignons dans un plat allant au four. Répartir uniformément le mélange de chapelure sur le dessus.
- Cuire la tarte :
- Cuire au four préchauffé pendant environ 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et croustillante.
Servir avec des légumes cuits à la vapeur ou une salade fraîche.