Ces Repas de 15 minutes sont non seulement faciles à préparer, mais ils sont également délicieux.
Parfois, les meilleurs repas sont ceux qui sont préparés à la dernière minute, dans des délais serrés et avec le strict nécessaire !
Peu importe que vous soyez un courtier immobilier métropolitain ou une mère au foyer.
Il est prudent de dire que plus un repas prend de temps de préparation et de cuisson, moins nous avons de chances de le préparer.
Je ne sais pas pour vous, mais je suis prêt à arrêter de donner tout mon argent à DoorDash, il est donc temps de faire preuve de créativité.
Si je peux faire une sieste assez longue pour me ressourcer en 15 minutes, je peux nourrir ma famille dans le même laps de temps !
Avec l’aide de ces 25 recettes rapides, vous ne commanderez plus jamais de plats à emporter !
1. Pâtes au poulet rapides et faciles en 15 minutes
Le court temps de cuisson de ce repas est entièrement lié au processus de préparation.
Savourez des pâtes au poulet au fromage en quelques minutes en faisant d’abord cuire les pâtes et en faisant sauter le poulet dans une poêle simultanément.
Le poulet prend environ 10 minutes. Ajoutez-le aux pâtes et à la sauce tomate et garnissez de fromage. C’est simple et satisfaisant !
2. 15 minutes de pâtes carbonara
Cette carbonara n’est pas seulement un jeu d’enfant à préparer, mais elle a aussi une qualité d’étoile.
Il ne contient que quelques ingrédients comme des linguines, des morceaux de bacon et du parmesan frais.
C’est un plat qui se déguste en famille avec du pain français et une salade maison.
3. Poulet au miel et à l’ail de 15 minutes
Un aliment de base incontournable dans mon garde-manger est définitivement le miel. Il adoucit, adoucit et approfondit tout profil de saveur !
Ce poulet au miel et à l’ail atteint un haut niveau de sophistication et ne pourrait pas être plus facile à préparer.
Prenez du poulet désossé et sans peau, du miel, de la sauce soja, de l’ail et des flocons de piment rouge pour profiter de cette protéine acidulée sur un lit de riz brun.
4. Nouilles sautées au poulet en 15 minutes
La première envie nocturne que j’ai est pour le lo mein chinois.
Êtes-vous en train de me dire que je peux faire ce chef-d’œuvre véritablement addictif en 15 minutes ? Signe. Moi. En haut.
Il est fait dans une simple sauce à l’ail, au gingembre et au soja. Cela est versé sur des spaghettis fins, du brocoli, des oignons verts et du poulet et garni de graines de sésame.
Désolé, Panda Express, mais je peux prendre soin de moi maintenant.
5. Poulet épicé de 15 minutes
Vous voulez assembler un bol de riz sans couture avec un coup de pied ? Ne cherchez pas plus loin que ce poulet épicé pour amener votre repas à un autre niveau.
Assurez-vous d’ajouter un ingrédient spécial à votre liste d’épicerie car ce plat l’exige, et c’est le sambal oelek.
La recherche en vaut la peine pour ce poulet sauté riche et robuste. Si vous n’en trouvez pas, essayez la sauce asiatique au piment et à l’ail comme substitut.
6. Burritos au poulet de 15 minutes
Le hack de la vie dans cette recette est le poulet rôti cuit acheté en magasin, qui est un incontournable absolu dans votre réfrigérateur.
Ce plat est juste du poulet, des haricots frits, de l’oignon et du fromage râpé dans une tortilla de farine grillée à la poêle.
Servez-le avec un côté de salsa et de crème sure pour un repas qui nécessite deux mains et beaucoup de serviettes.
7. Pâtes du jardin italien de 15 minutes
Ce plat est vraiment délicieux pour toute personne intolérante au lactose ou qui préfère peu ou pas de fromage.
Ce spaghetti ne contient que quelques éléments classiques comme le basilic frais, l’huile d’olive, l’ail et les tomates.
Faites-en votre plat principal et associez-le à une salade Caprese vibrante pour un apéritif pour un repas léger mais incroyablement agréable.
8. Pâtes crémeuses aux tomates en 15 minutes
Si vous cherchez à nourrir un grand groupe de personnes mais que vous manquez de temps, c’est le plat de pâtes parfait à servir.
Cette recette réduit votre temps de moitié en utilisant de la pâte de tomate. Il est déjà cuit et a le niveau de saveur que les tomates fraîches auraient besoin d’une heure pour atteindre.
Mettez du pain à l’ail congelé dans le four et vous aurez beaucoup de ventres heureux !
9. Pâtes de pique-nique de 15 minutes
Ce plat me rappelle tellement l’été.
C’est un plat tellement sophistiqué.
Il propose une sélection intelligente d’ingrédients de conchiglie séchée, de concombre, de poivron rouge, de tomates séchées au soleil et de feta.
10. Piment de 15 minutes
Piment en 15 minutes ? Quel genre de tour de magie est-ce ?
Le secret réside dans les ingrédients en conserve ! Cuit en un éclair, ce plat utilise des haricots pinto et des haricots rouges en conserve, des tomates étuvées en conserve et de la dinde hachée.
Mélangez le tout, garnissez-le de fromage râpé et trempez un petit pain dans ce bol de bonté.
11. Tacos aux crevettes en 15 minutes
Accrochez-vous à 10 avec ces tacos aux crevettes super froids et rafraîchissants.
Cette recette utilise de la salade de chou achetée en magasin, ce qui vous permet d’économiser des tonnes de temps pour hacher les légumes.
Faites sauter les crevettes fraîches pendant quelques minutes et enveloppez-les dans des tortillas de maïs chaudes, du citron vert et de la coriandre.
Chaque bouchée est totalement noueuse, mec!
12. Pâte à pizza 15 minutes
Je sais ce que vous pensez, une pizza rapide signifie une pâte congelée, évidemment.
Eh bien, préparez-vous à avoir l’esprit époustouflé. Ceci est une recette de 15 minutes pour frais pâte.
Vous ferez tourner des tartes en un rien de temps avec cette pâte sans levure qui ne nécessite que de la farine, de la levure chimique et du sel.
Saupoudrez-le de fromage et de votre choix de garnitures et voilà! C’est plus.
13. Lasagne de 15 minutes
Un repas que vous n’aurez jamais à me convaincre de manger est la lasagne.
Je ne fais pas partie de ceux qui essaient de forcer les légumes dans ce plat. J’aime mes lasagnes au fromage et à la viande. Gardez les légumes verts pour une salade d’accompagnement !
Cette recette rapide est assez unique avec son utilisation de saucisses pour le petit-déjeuner.
Il contient également du bœuf haché, du fromage et de la sauce tomate qui en fait un repas en couches et copieux.
14. Macaroni au fromage de 15 minutes
J’adore ce plat pour une option de dîner sans tracas qui ne vient pas d’une boîte.
Aucun enfant ne peut refuser un macaroni au fromage crémeux, et franchement, aucun adulte ne le peut non plus !
Tout ce qu’il faut, c’est du fromage râpé, du lait et quelques épices. Servez-le avec des filets de poulet pour friteuse à air et vos enfants essuieront leurs assiettes.
15. Boeuf mongol de 15 minutes
Le riz blanc est toujours une excellente base de repas pour une bouchée rapide, et ce bœuf mongol est un régal à mettre dessus !
Ce plat demande du bifteck de flanc, du gingembre, du soja, de la cassonade et de la sauce hoisin. C’est un repas de semaine élevé.
16. Sauté de bœuf et de brocoli de 15 minutes
Je dois dire que c’est peut-être un plat que vous préparez pour la belle-famille ! Il est parfait pour un dîner de style familial et a l’air vraiment impressionnant.
Gagnez encore plus de temps en utilisant des légumes sautés surgelés à la place, ou hachez rapidement du brocoli, de l’oignon et du poivron pour les incorporer à ce bifteck de flanc crémeux.
17. Steak poêlé au poivre de 15 minutes
J’adore ce plat pour une interprétation plus rapide des fajitas au steak.
Étalez le bœuf rond, les poivrons et l’oignon finement tranchés dans une tortilla de farine grillée et garnissez-le d’une cuillerée de crème sure.
Associez-le avec du riz mexicain et des haricots frits pour un dîner grésillant destiné à être apprécié avec une margarita maigre.
18. Poêlée de bœuf et de nouilles de 15 minutes
Jetez ce Hamburger Helper car cette recette est tout aussi rapide avec 10 fois plus de saveur !
Faites bouillir vos nouilles préférées pendant que vous faites sauter du bœuf haché mariné dans une soupe aux tomates et une crème de champignons.
Ajoutez des tonnes de fromage cheddar râpé et vous obtenez des pâtes fourrées à la sauce et fondues.
19. Burgers de 15 minutes au poulet et halloumi
C’est clairement le Chef de fer de burgers aux saveurs variées et est servi plus rapidement qu’un Haché défi apéritif.
Ces poitrines de poulet entières sont poêlées et garnies de halloumi grillé, de poivrons et de houmous, et de salade de chou fraîche pour un repas gastronomique.
20. Saumon grillé 15 minutes
Vous avez des accompagnements restants dans le réfrigérateur et vous souhaitez ajouter des protéines pour réinventer le dîner de ce soir ? Essayez ce saumon grillé simple.
Apportez vos filets au gril dans la cour avec juste quelques épices badigeonnées sur le dessus pour un délice carbonisé mais humide.
21. Crevettes au beurre à l’ail 15 minutes
Vous n’avez pas le temps de créer une langoustine aux crevettes en moins de 30 minutes ? Essayez ces crevettes au beurre à l’ail et ajoutez des nouilles à la place!
Tout ce dont vous avez besoin est de l’ail, du beurre, du citron et du persil pour faire ces crevettes juteuses et savoureuses.
22. Soupe crémeuse aux tomates de 15 minutes
Élevez votre souper au fromage grillé paresseux avec cette soupe aux tomates qui sera préparée en même temps que votre sandwich.
Pas besoin d’ouvrir une boîte de soupe Campbell sans vie ! Cette recette ne demande que des tomates pelées, de l’ail, de l’oignon et des épices.
23. Soupe Wonton de 15 minutes
Si vous êtes quelqu’un qui garde habituellement des wontons congelés dans votre réfrigérateur, vous avez une longueur d’avance sur nous.
Cette simple soupe wonton prépare un bouillon riche.
Il est rempli de wontons, de poireaux et de votre choix de légumes verts foncés comme les bébés épinards, le bok choy ou le chou frisé haché.
24. Riz Frit Au Porc 15 Minutes
Ce riz frit au porc serait un compagnon parfait pour la soupe wonton ci-dessus pour une tartinade fusion asiatique qui est faite en un tournemain.
Sortez ce reste de riz blanc et ajoutez-le à votre poêle avec du porc haché, un mélange de légumes sautés surgelés et des œufs. Nappez-le ensuite du mélange de sauce soja et de sauce aux huîtres.
25. Enchiladas de 15 minutes sur la cuisinière
Les enchiladas peuvent demander beaucoup de travail en devant faire de la farce, en l’enveloppant dans des tortillas, puis en les posant soigneusement dans un plat allant au four.
Cette recette prend toutes les saveurs que vous aimez et crée un bol déconstruit qui a un temps de préparation plus rapide.
