Voici comment faire un weetabix très simple et simple et simple à faire qui a un goût de cheesecake!
Ingrédients
- 2 weetabix (ou similaire)
- Lait écrémé de 100 ml
- 200 g yaourt grec
- 100 g de baies congelées
- Poudre de cannelle
- Baies fraîches
- Feuilles de menthe
- 60 g de chocolat blanc (fondu)
Granola maison
- 100g de graines de tournesol
- 80G noix
- 100 g de graines de citrouille
- 165g amandes en flocons
- 70g d'avoine
- 200g de noix de coco desséchées
- 150g canneberges
- 50 g de miel
- 1 cuillère à café de sel de mer
Méthode
- Écrasez vos baies surgelées au fond de votre récipient.
- Versez sur votre lait écrémé pour tremper le weetabix.
- Mélangez le yaourt grec et les baies congelées, puis superposez-la sur votre weetabix trempé.
- Arroser le chocolat blanc fondu sur le dessus.
- Garnir de baies fraîches et de feuilles de menthe pour terminer.
Granola maison
- Mélanger tous les ingrédients à l'exception des canneberges, du miel et du sel de mer dans un grand bol.
- Préchauffez votre four à 180 ° C.
- Étalez le mélange uniformément sur un plateau, en vous assurant qu'il est plat.
- Arroser le miel et saupoudrer le sel de mer sur le dessus.
- Cuire au four pendant 20 minutes, remuer, puis cuire encore 5 minutes.
- Une fois hors du four, incorporez les canneberges et laissez-la refroidir.
- Stocker dans un récipient hermétique.
Maintenant, vous avez un petit-déjeuner parfait et riche en protéines et un granola croquant pour couronner le tout! Profitez de votre début en bonne santé et délicieux!
