Grâce à cette liste de recettes avec salade de chouvous n’aurez plus jamais à vous soucier que ce sac embêtant se détériore à nouveau.
Au lieu de cela, vous devrez peut-être acheter plus!
La salade de chou crue constitue une base moyenne pour n’importe quel plat sans ajouter de calories ou de matières grasses en excès. Ce ne sont que des légumes tranchés, après tout.
J’aime le fait qu’il soit si polyvalent et qu’il permette de gagner beaucoup de temps dans la cuisine. Et vous ne pouvez pas battre ce crunch, n’est-ce pas ?
Donc, si vous avez un sac au réfrigérateur, consultez cette liste de recettes avec un mélange de salade de chou.
1. Salade de macaronis et salade de chou
Que se passe-t-il lorsque vous combinez deux des meilleurs plats d’accompagnement d’été ?
Présentation de la salade de macaronis et de salade de chou ! Il apporte le meilleur des deux mondes et transforme ces deux côtés en événement principal.
Combinant salade de chou, nouilles macaronis, légumes et vinaigrette, ce plat est sucré, piquant et parfait pour un barbecue – ou même seul pour un dîner frais.
2. Tostadas au poulet barbecue
Si vous aimez la salade de chou avec barbecue (et soyons honnêtes, qui ne l’aime pas ?), cette recette va bouleverser votre monde.
Cela commence par une tostada de maïs croustillante recouverte de fèves au lard, de poulet barbecue et de salade de chou.
Vous obtenez une belle fumée douce à chaque bouchée, rehaussée par le croquant frais de la salade de chou.
3. Soupe rapide au chou
Le mélange de salade de chou est une aubaine pour préparer des soupes rapides et faciles.
En seulement quinze minutes, vous obtenez cette soupe saine et savoureuse qui a un goût piquant, sucré et salé.
Pas besoin de hacher du chou ou des carottes car le mélange de salade de chou est fait pour vous !
4. Salade de tacos au poisson
j’ai absolument aimer salade de chou sur tacos. Il offre une si belle texture aux tortillas douces, avec un peu de crémeux pour faire bonne mesure.
Cette recette concocte l’élément croquant parfait pour apporter des saveurs vives et acidulées au poisson.
Aucun taco mardi ne serait complet sans cette salade de chou.
5. Egg Roll dans un bol
Ce repas à faible teneur en glucides est un excellent dîner savoureux à préparer lorsque vous manquez de temps.
Chaque bouchée regorge de légumes, de protéines et de nombreuses saveurs. Il est également compatible avec les portefeuilles.
Il n’y a pas besoin de frapper votre spot chinois local avec cette recette dans votre poche arrière.
C’est excellent en soi, mais si vous voulez des glucides, servez-le avec du riz blanc ou des nouilles.
6. Salade de chou à l’ananas
Si vous cherchez un plat d’accompagnement facile à apporter à un barbecue estival, cette salade de chou à l’ananas est faite pour vous.
Il se marie parfaitement avec des viandes grillées, mais surtout avec du poulet ou du porc effiloché.
Ce plat d’inspiration hawaïenne a des tonnes de douceur tropicale et il est super coloré, ce que j’adore.
7. Salade cobb au poulet saine
Cette recette unique de salade cobb réduit les calories sans sacrifier le goût.
Il remplace certains ingrédients clés par des versions plus saines et utilise moins de bacon et de fromage pour créer un plat super sain.
Les salades Cobb sont également assez personnalisables, vous pouvez donc les préparer exactement comme vous le souhaitez !
8. Salade de chou croustillante au poulet thaï aux cacahuètes
Cette salade de 20 minutes met ce sac de mélange de salade de chou à bon escient. Il est chargé de légumes, de poulet et de beaucoup de salade de chou.
La vinaigrette thaïlandaise à la sauce aux arachides doit cependant être ma partie préférée. Je suis une ventouse totale pour toute combinaison de sauce soja et cacahuètes.
Cette salade est le parfait remontant pendant une journée mouvementée et vous gardera sous tension pendant les réunions de l’après-midi.
9. Salade asiatique aux nouilles ramen
Chaque bouchée de cette salade a un croquant inoubliable des nouilles ramen crues et du chou.
Celui qui a pensé à mettre des nouilles crues dans une salade mérite un prix car cela ajoute une texture si savoureuse à un lit de légumes verts simples.
Vous n’utiliserez pas seulement les nouilles ramen; le petit paquet d’assaisonnement est également pratique, ajoutant une saveur supplémentaire à la vinaigrette.
Dans l’ensemble, cette recette est une façon tellement innovante de faire de la salade de chou, alors assurez-vous de la garder à portée de main.
10. Bols de nouilles autocollantes
Je ne me lasse pas de ces nouilles. Même après en avoir mangé tous les jours cette semaine, j’en veux toujours plus.
Cette simple recette de poêle se prépare en seulement 30 minutes et a une saveur umami formidable et savoureuse.
C’est aussi une excellente recette pour préparer un gros lot et en profiter comme reste tout au long de la semaine.
11. Wraps de poulet aux arachides
Ces wraps au poulet et aux cacahuètes sont si faciles à préparer et ils sont fantastiques pour un déjeuner léger.
Tout ce que vous avez à faire est de remplir une tortilla de farine avec du poulet assaisonné, de la salade de chou croquante et des cacahuètes pour créer ce délicieux repas. Est-ce facile ?
12. Salade de tacos à la coriandre et à la lime
Vous avez cinq minutes à perdre ? Bien sûr, vous le faites! Alors pourquoi ne pas préparer un lot de cette salade de tacos à la coriandre et à la lime ?
C’est une excellente garniture pour tacos, mais c’est aussi fantastique comme plat d’accompagnement pour n’importe quelle entrée de viande.
Mélangez une partie de cette salade de chou sur des hamburgers, des sandwichs, des wraps au tofu et plus encore ! Vous ne pouvez vraiment pas vous tromper.
13. BBQ Dinde Sloppy Joes
Prenez-le moi; les sloppy joes sont la première nourriture réconfortante. Où d’autre pouvez-vous obtenir du fumé, du salé et du sucré combinés dans chaque bouchée ?
Ces sloppy joes à la dinde BBQ offrent une alternative plus saine au repas intemporel et font un excellent usage du mélange de salade de chou pour démarrer.
Après tout, la douce acidité de la sauce sloppy joe demande pratiquement quelque chose de crémeux pour l’équilibrer.
Sans parler de l’incroyable bonté croustillante qui donne vie à ce plat autrement doux.
14. Salade de poulet au sésame
Cette salade est tellement bourrée à chaque bouchée. De salé et croquant à crémeux et sucré, c’est un bon moment à tous les niveaux.
La meilleure partie est la vinaigrette au sésame qui ajoute une belle noisette sucrée à ce plat.
De plus, l’arôme de sésame rehausse si bien le poulet, et cette salade a beaucoup de noisette pour tout le monde.
15. Salade de chou asiatique simple
La simplicité prime avec cette salade de chou asiatique.
Les principaux acteurs sont le mélange de salade de chou, le poivre, les herbes et une vinaigrette à la sauce soja. Mais vous pouvez également le personnaliser en fonction de ce qu’il y a dans votre réfrigérateur.
Cette salade de chou fait un beau côté, mais peut facilement ajouter du poulet ou du bœuf pour créer un dîner délicieux et copieux.
16. Sauté de salade de chou au poulet chinois
Cette recette riche en protéines constitue un excellent dîner pour les soirs de semaine occupés.
Le chou râpé en sac est la vedette du spectacle, ajoutant une bonne dose de nutriments.
Oh, et c’est fou rapide à assembler!
17. Poches de pita au thon
Avez-vous besoin d’un déjeuner rapide et sain? Ces poches de pita au thon sont si faciles à préparer et sont délicieusement riches en saveur fraîche.
Le yogourt grec fournit une fabuleuse base crémeuse pour le thon, les raisins et, bien sûr, la salade de chou.
Toutes les saveurs sont mélangées dans une délicieuse poche pita pour une expérience de déjeuner ultime.
18. Salade de chou au fromage bleu
Ce repas à faible teneur en glucides ne manquera pas de voler la vedette lors de votre prochain barbecue.
Combinez un sac de salade de chou râpée avec de la vinaigrette au babeurre et du fromage bleu pour créer cette savoureuse salade.
C’est tellement facile mais vous laisse toujours envie de plus.
19. Rouleau de printemps au four
Maintenant, cette recette utilise ingénieusement le mélange de salade de chou.
Les rouleaux de printemps cuits au four sont moins gras que ceux que vous obtenez à emporter, mais toujours aussi croustillants et moelleux.
Ce plat accompagne parfaitement le poulet, le riz ou les nouilles, ou peut également être dégusté pendant des heures « appy ».
20. Soupe aux saucisses italiennes et aux haricots
Cette soupe copieuse est la quintessence du confort. Les saveurs chaudes de tomate apaisent l’âme et réchauffent vos os par une journée fraîche.
En moins de 20 minutes, cette soupe en un seul pot peut être sur votre table. C’est facile, sain et approuvé par Nonna.
21. Nouilles thaïlandaises faciles
Ces nouilles thaïlandaises faciles se réunissent rapidement et constituent un excellent repas pour les végétariens et les mangeurs de viande.
Il y a tellement de saveurs savoureuses et de noisette infusées dans chaque bouchée.
Il est également très facile d’augmenter la chaleur de ce plat, donc si vous aimez sentir le feu, optez pour les flocons de piment rouge.
22. Crêpes au chou (Okonomiyaki)
Les crêpes au chou sont si pleines de saveur que vous vous demanderez pourquoi vous ne les avez jamais faites auparavant.
Imaginez des beignets de pommes de terre, mais avec du chou infusé de saveurs d’inspiration asiatique.
La sauce épicée est la cerise sur le gâteau, liant le tout pour un repas incroyablement savoureux.
23. Salade de chou facile à la mangue et au chou
Ce plat d’accompagnement estival léger est la recette parfaite pour les doux mois à venir.
La meilleure partie de cette salade de chou est sa polyvalence. Servez-le sur des tacos ou ajoutez du poulet grillé et de l’avocat pour une salade copieuse.
C’est sain, sucré et contient juste ce qu’il faut d’épices. Miam!
24. Salade de chou jalapeño sucrée
Si vous cherchez un moyen d’améliorer votre recette de salade de chou séculaire, cette salade de chou est faite pour vous.
Il contient des saveurs acidulées, sucrées et épicées qui mettront vos papilles en marche.
Tout ce qu’il vous faut, c’est du porc effiloché et un petit pain moelleux, et le tour est joué !
25. Salade de chou à la mandarine
Qui savait que les mandarines pouvaient être l’arme secrète d’une incroyable salade de chou ?
Cette recette ajoute une touche sucrée et sucrée à l’aliment de base du barbecue.
Si vous êtes comme moi et que vous êtes obsédé par tout ce qui est sucré et salé, alors ce plat d’accompagnement fera vibrer votre monde.
26. Po-Boy au poisson-chat frit
Si vous avez envie d’un peu de ce « New Awlins », essayez cette recette.
Vous ne pouvez pas obtenir plus de poisson-chat frit du Sud. Peu importe où vous vivez, c’est une recette super facile à concocter à la maison.
La meilleure partie d’un Po-Boy, à mon avis, est la salade de chou crémeuse et acidulée sur le dessus. Il ajoute une légère fraîcheur à l’épice du poisson-chat frit.
C’est tellement délicieux !
27. Casserole de rouleaux de chou
Amateurs de cocottes, réjouissez-vous ! La salade de chou permet d’en préparer assez facilement pour nourrir les cinq mille personnes.
Ces rouleaux de chou ne prennent que 30 minutes à préparer, ce qui en fait un excellent dîner de semaine.
Il combine mes deux aliments réconfortants préférés : les rouleaux de chou et les casseroles. Ensemble, ils font le plat le plus confortable et le plus réconfortant pour réchauffer votre âme.
28. Salade de chou saine sans mayo
Vous aurez du mal à trouver une recette de salade de chou sans mayo aussi bonne que celle-ci.
Si vous essayez d’alléger le plat d’accompagnement de base, inspirez-vous de cette recette et remplacez la mayonnaise par du yogourt grec.
Vous pouvez obtenir les mêmes bienfaits crémeux sans vous charger de matières grasses et de calories. Parlez d’un gagnant-gagnant!
29. Autocollants au poulet
Je ne peux pas obtenir assez de potstickers.
Chaque fois que je suis chez Costco, je m’assure toujours de faire le plein de ces mauvais garçons dans l’allée des surgelés, car ce sont mes collations préférées pour le plaisir coupable.
Eh bien, maintenant je n’en ai plus besoin parce que ces potstickers au poulet sont si faciles à faire à la maison.
Chaque bouchée est croustillante, feuilletée et pleine de saveurs savoureuses qui vous mettront l’eau à la bouche.
De plus, vous pouvez si facilement les ajuster à votre guise. J’aime les miens épicés, mais vous pouvez les rendre aussi doux que vous le souhaitez.
30. Salade de Chou Méditerranéenne
Si vous cherchez à réorganiser votre jeu de barbecue, vous devez essayer cette recette de salade de chou méditerranéenne.
Il donne à l’essentiel de l’été une cure de jouvence bien méritée et ne demande aucun effort supplémentaire de votre part !
Commencez par les principaux acteurs ; mélange de salade de chou, légumes en dés et herbes fraîches. Ajoutez ensuite les olives noires, le fromage feta et la vinaigrette au zeste de citron.
C’est une variante simple mais savoureuse qui vous fera vous demander pourquoi vous ne l’avez jamais essayée auparavant.
Cette recette est particulièrement bonne si vous essayez de nouvelles recettes de barbecue, comme servir des souvlakis au lieu de hamburgers !
