30 meilleures recettes de poulet grec (+ dîners faciles)

A la recherche d’un plat délicieux pour faire voyager vos papilles en Méditerranée ? Découvrez ces incroyables Recettes de poulet à la grecque!

Ces plats sont savoureux et faciles à réaliser. Sans oublier qu’ils sont parfaits pour les mamans occupées et les cuisiniers à la maison.

De plus, ils plairont à coup sûr au palais de tous les gourmands.

Du souvlaki au pastitsada et tout le reste, cette liste a tout pour plaire.

Il existe même plusieurs recettes pour ceux qui suivent un régime pauvre en glucides ou en calories.

Découvrez le poulet farci céto spanakopita ou la salade de poulet grecque dans ces cas.

Fondamentalement, il y a quelque chose ici pour tout le monde. Essayez ces recettes de poulet à la grecque dès aujourd’hui !

1. Marinade de poulet à la grecque

La première chose à savoir sur la préparation du poulet grec est de savoir comment préparer la marinade.

Si vous pouvez bien faire les choses, tout le reste se mettra en place.

Bien sûr, cela ne signifie pas que toutes les recettes de poulet grec utilisent la même marinade. Cela en ferait une liste très courte !

Pourtant, il s’agit d’une marinade polyvalente et facile à préparer lorsque vous voulez goûter à la Grèce.

C’est savoureux, à la fois savoureux et piquant. Et vous avez probablement déjà tout ce dont vous avez besoin pour le faire.

Vous pouvez l’assembler en quelques minutes seulement. Ensuite, il ne vous reste plus qu’à cuisiner votre poulet comme bon vous semble.

Croyez-moi, mettez cette marinade sous votre ceinture, et tout ira bien.

2. Poulet grec à l’ail

Espérant éloigner les vampires ou juste vraiment aimer ail? Le poulet grec à l’ail est la recette qu’il vous faut !

C’est délicieusement aillé, et chaque bouchée a un gros coup de délice umami.

Il est également recouvert d’un délicieux glaçage et accompagné d’asperges et de courgettes.

C’est un plat de poulet robuste qui sent aussi bon que bon. Toute votre famille va adorer.

3. Poulet grec et pommes de terre

J’aime les plats à la fois vifs et épicés. C’est l’une de mes combinaisons de saveurs préférées.

C’est pourquoi j’aime tant ce plat grec de poulet et de pommes de terre.

Il s’agit d’un repas copieux qui vous tiendra en haleine toute la nuit. Cependant, le goût est léger, brillant et plein de citron et d’ail.

4. Cuire au poulet grec

Quand il s’agit de plats de poulet, plus ils sont juteux, mieux c’est ! Et vous ne pouvez pas battre un poulet grec cuit pour la jutosité.

Le poulet est tendre et juteux, avec une peau d’herbe légèrement croustillante. Il y a aussi du jus de citron, des olives et des tomates cerises prêtes à éclater.

Tout dans ce plat ajoute de la couleur, du goût et de l’humidité.

Avec ce savoureux repas tout-en-un, vous n’aurez jamais à vous soucier du poulet sec.

5. Bouchées de poulet à la grecque

Ces pépites de la taille d’une bouchée sont faibles en glucides et en calories. Heureusement, ils sont riches en protéines et en saveur.

Ils ont une saveur brillante d’herbes citronnées avec beaucoup d’origan.

Mangez-les seuls, dans un gyro, un sandwich ou une salade. Quoi qu’il en soit, vous êtes sûr de les aimer.

6. Souvlaki de poulet à la grecque

Les souvlakis grecs sont des brochettes de viande tendre servies avec du pain pita chaud. Cette recette est aussi l’une des meilleures.

Le souvlaki prend du temps et plusieurs ingrédients à préparer. Heureusement, cela en vaut la peine à la fin, car personne ne se plaindra du résultat.

Le poulet est succulent et parfaitement mariné.

Enveloppez-le dans du pain pita et ajoutez toutes vos garnitures préférées pour un repas complet et nutritif.

7. Poulet Grec Avec Salade De Concombre Feta

Des cuisses de poulet tendres et bien assaisonnées sont recouvertes d’une sauce au yogourt à l’ail.

Si cela ne semble pas délicieux, alors vous et moi avons des goûts différents.

La salade rafraîchissante de concombre et de feta n’est qu’un bonus sur celui-ci.

Le poulet est assez savoureux tout seul. À côté de cette salade piquante, cependant, c’est imbattable.

8. Soupe au poulet au citron grec

Vous cherchez une recette de soupe délicieuse et saine pour vous garder au chaud tout l’hiver ?

Cette soupe grecque au poulet et au citron est parfaite pour toutes les occasions.

Il est chargé d’ingrédients frais et deviendra rapidement un favori de la famille. En plus, c’est tellement réconfortant.

Allez dormir avec ça dans le ventre, et vous ferez sûrement de beaux rêves.

9. Gyros De Poulet Grec Avec Sauce Tzatziki

Ces délicieux gyroscopes sont une étude de contrastes.

Il y a du pain pita moelleux et des légumes croquants. De plus, une sauce tzatziki fraîche, crémeuse et rafraîchissante et du poulet chaud et juteux.

Et puis il y a du poivre et de l’origan robustes et du jus de citron et de l’aneth vifs et acidulés.

En d’autres termes, vous aurez un peu de tout dans ce simple sandwich. Et oui, vous allez tout adorer.

10. Pita Wraps Grecs Au Poulet

Ces wraps pita sont similaires aux gyros ci-dessus. Si vous aimez l’un, vous aimerez certainement l’autre aussi.

Faites votre choix, car les deux sont de fantastiques recettes grecques.

11. Cuisses de poulet au citron grec

Comme vous l’avez probablement remarqué, les Grecs adorent la combinaison de citron et d’ail.

Ces cuisses de poulet au citron grec en sont une preuve supplémentaire.

Ils ont une peau croustillante, un goût piquant et sont rassasiants.

De plus, vous les faites cuire au four, ce qui en fait un plat principal relativement nutritif que vous pouvez préparer en 45 minutes.

12. Casserole de Poulet à la Grecque

Il est difficile d’imaginer qu’une casserole de sept ingrédients soit si savoureuse. Celui-ci l’est cependant.

Il contient du jus de citron, du fromage feta, des tomates et d’autres ingrédients audacieux.

C’est un dîner brillant, léger et faible en sel que toute la famille appréciera.

Mieux encore, c’est un repas tout-en-un que vous pouvez préparer en moins d’une heure.

13. Pâtes au poulet à la grecque

Bien sûr, parfois vous avez envie de quelque chose de plus décadent. Dans ce cas, les pâtes au poulet grecques sont exactement ce qu’il vous faut.

C’est du poulet tendre et des pâtes dans une sauce riche et crémeuse.

Il y a beaucoup d’herbes et un peu de piquant aussi. C’est un plat de pâtes ooey-gooey qui vous fera revenir pour plus.

14. Salade de pâtes au poulet grec

Cette salade de pâtes est un peu plus légère que les pâtes au poulet ci-dessus.

Cela ressemble plus à une salade de pâtes fraîche et rafraîchissante que vous auriez en été.

C’est toujours super délicieux, cependant, et dispose d’une vinaigrette citron-ail qui est hors de ce monde.

15. Lasagne grecque au poulet

La lasagne au poulet grecque est un peu différente de la lasagne italienne. Même ainsi, il est tout aussi rempli de fromage et d’autres trucs délicieux.

Celui-ci contient de la mozzarella, de la ricotta et de la feta. Il y a aussi beaucoup de saveurs typiquement grecques : ail, origan, olives, tomates, etc.

Si vous voulez vraiment découvrir la cuisine grecque, cette lasagne est un excellent point de départ.

16. Boulettes de poulet vertes

Vous cherchez une version plus légère des boulettes de viande? Ces boulettes de poulet saines sont exactement ce qu’il vous faut.

Ils ont un goût phénoménal et ne vous alourdiront pas comme les boulettes de viande de bœuf traditionnelles.

La salade fraîche et croquante et la sauce tzatziki piquante les rendent encore plus savoureux.

Bien sûr, vous pouvez les servir avec ou sans ces choses.

17. Salade Grecque au Poulet Grille

Pouvez-vous jamais avoir trop de recettes de salades de poulet fraîches et croustillantes? Je ne pense pas que tu puisses, surtout quand ils ont si bon goût.

Le poulet juteux et mariné vole totalement la vedette dans cette recette.

Cependant, les tomates dodues et la pléthore d’herbes et d’assaisonnements ne sont pas mauvaises non plus.

En plus, c’est une salade ! Vous pouvez donc empiler autant (ou aussi peu) d’ingrédients que vous le souhaitez. Apprécier!

18. Pizza Grecque Au Poulet Grille Avec Epinards Et Feta

Quand il s’agit de bonne pizza, tout le monde pense à l’Italie. Ils oublient souvent que la Grèce est aussi célèbre pour sa pizza !

Cette pizza super cheesy avec des ingrédients ultra-frais explique pourquoi.

Vous pouvez faire votre propre pâte à pizza maison ou acheter des plats déjà préparés.

Les garnitures sont si bonnes sur celui-ci que cela n’a pas d’importance de toute façon. C’est excellent, pâte pré-faite ou non.

19. Poulet grec à une poêle et orzo avec tomates, feta et tzatziki

Ce repas à une poêle combine du poulet maigre, des poivrons, des olives et des tomates juteuses à l’ail.

Complétez le tout avec de la feta piquante et de la sauce tzatziki pour plus de style.

Il ne faut que 35 minutes pour assembler et le nettoyage est un jeu d’enfant.

De plus, il vous gardera rassasié toute la nuit et tout le monde autour de la table l’adorera.

20. Pastitsada

Avec seulement un coup d’œil rapide, vous pourriez confondre la pastitsada avec des spaghettis.

Après tout, il fait ressemblent un peu à des nouilles garnies de boulettes de viande épaisses.

Étonnamment, cependant, ce ne sont pas des boulettes de viande. Ce sont de succulentes cuisses de poulet en sauce et elles sont délicieuses.

Disposez-les sur des macaronis, des spaghettis ou d’autres nouilles pour un repas complet.

Ce ne sont pas des spaghettis classiques, mais les gens l’aimeront tout autant.

21. Bols grecs de tzatziki au poulet

Si vous aimez les saveurs fraîches du jardin, ces bols de tzatziki figureront en bonne place sur votre liste. Ils sont piquants, salés, épicés et juste un peu sucrés.

Vous les remplissez à ras bord de légumes frais, de poulet savoureux et plus encore.

Servez-les avec du pain pita pour une expérience culinaire méditerranéenne plus authentique.

22. Burgers grecs au poulet

Ces burgers au poulet sont si bons que vous n’aurez pas besoin de pain. (Bien sûr, vous pouvez toujours en utiliser un si vous le souhaitez !)

Ils sont épais, juteux et pleins de saveurs herbacées et charnues. Honnêtement, ils sont si savoureux qu’ils n’ont presque pas besoin de garnitures.

Je pourrais les manger nature, directement sur le gril. Essayez-les et voyez par vous-même ce que je veux dire.

Ne vous brûlez pas la langue en essayant de les dévorer trop rapidement.

23. Apéritif de Poulet à la Feta Grecque

Vous cherchez un apéritif incroyable que vous pouvez concocter en 30 minutes ? Découvrez l’apéritif grec au poulet feta.

Il n’a besoin que de neuf ingrédients et a un goût divin.

C’est un plat copieux et acidulé parfait pour tremper avec du pain pita. Vous pouvez également utiliser des frites ou des légumes.

24. Tacos au poulet grec avec tzatziki et houmous

Ces tacos ne ressemblent à aucun de ceux que vous avez déjà essayés. Ils sont plus légers, plus frais et pleins de saveurs uniques.

Vous les remplissez de houmous, de sauce tzatziki, d’un mélange de tomates et de concombres, etc.

Certaines personnes disent qu’elles ont plus le goût de gyros que de tacos.

Quoi qu’il en soit, ils sont délicieux et vous ne voudrez pas les manquer. Ils sont également parfaits pour manger sur le pouce.

25. Brochettes de poulet à la grecque

Parfois, vous avez besoin d’un repas simple à faible teneur en glucides que vous pouvez préparer sur le gril. C’est ce que vous obtiendrez avec ces brochettes de poulet.

Ne laissez pas non plus les 2+ heures de temps de cuisson vous effrayer. La partie la plus importante de cela est le temps de marinade.

En fait, la préparation et la cuisson des brochettes ne prennent pratiquement pas de temps.

Essayez-les la prochaine fois que vous aurez envie d’une gâterie estivale méditerranéenne.

26. Poulet Farci Keto Spanakopita

Voici un autre plat de poulet à faible teneur en glucides, bien que celui-ci soit plus décadent que les brochettes.

Ce poulet farci est peut-être compatible avec le céto, mais vous ne le sauriez jamais en le goûtant.

C’est un repas riche et gourmand qui semble tout droit venu de Grèce. Le poulet est incroyablement juteux et tendre, mais ce n’est pas tout.

Il y a aussi une succulente surprise à l’intérieur.

Vous farcissez le poulet d’une garniture délicieusement au fromage et aux fines herbes. Chaque bouchée rendra vos papilles folles.

Et avec 40 grammes de protéines et seulement trois glucides nets, comment pouvez-vous vous tromper ? !

27. Enchiladas au yogourt grec au poulet et au piment vert

Si vous recherchez les enchiladas au poulet les plus délicieuses au monde, vous venez de les trouver.

On pourrait penser que le Mexique aurait les enchiladas les plus crémeuses et les plus fromagères.

Il s’avère que la Grèce pourrait les faire battre.

Du moins en ce qui concerne cette recette. Tout dans ces savoureuses enchiladas est parfait.

Il y a une cargaison de fromage dans chaque bouchée. De plus, le poulet, les légumes et les assaisonnements sont au rendez-vous.

C’est le repas familial parfait, prêt en une heure environ.

28. Trempette Souvlaki au Poulet

Cette trempette épaisse et épaisse a une quantité ridicule de saveur et est si facile à préparer.

C’est le choix idéal pour une collation le jour d’un match ou un simple apéritif.

Cela ne demande pas beaucoup de travail pratique et produit suffisamment pour nourrir une foule.

Si vous aimez l’ail, les oignons verts et les saveurs grecques typiques, vous adorerez cette trempette.

Servez-le avec du pain pita, des frites, des tranches de baguette grillées ou des légumes. Il a bon goût sur à peu près n’importe quoi.

29. Poulet grec à la mijoteuse

J’apprécie tout ce que je peux jeter dans une mijoteuse et oublier jusqu’à ce qu’il soit temps de manger. C’est ce plat à un T. Il ne prend que quelques minutes à préparer.

Après cela, vous ajoutez tout à votre mijoteuse et laissez-le faire son travail.

C’est un dîner juteux, végétarien et rempli d’herbes qui satisfera tous ceux qui l’essaieront.

30. Sandwich Salade Grecque Au Poulet Grille

Je ne dirai pas que c’est la meilleure salade de poulet que j’ai jamais eue.

Pourtant, il doit être au moins dans les trois premiers. C’est copieux et épais, plein de gros morceaux de poulet et de légumes frais.

La vinaigrette est légère, lumineuse et incroyablement herbacée. C’est une tartinade riche en protéines que vous pouvez ajouter aux pitas, aux petits pains, aux craquelins ou à toute autre chose.

Il a si bon goût que vous pourriez probablement le manger seul avec une cuillère !

Cette recette deviendra rapidement un favori si vous aimez la salade de poulet à tartiner.