Ces Desserts céto de Thanksgiving ont le même goût que leurs homologues traditionnels, mais sont totalement sans sucre !
Avec cette collection, vous pourrez profiter des vacances avec une douceur sans vous tromper.
Cela ne veut pas dire que vous devriez manger ces desserts tout le temps simplement parce qu’ils sont compatibles avec le céto.
Après tout, le but du mode de vie céto est d’essayer de rester à l’écart du sucre.
Mais comme je l’ai dit, pour les grandes fêtes comme Thanksgiving, vous devriez certainement vous permettre de vous offrir un cupcake ou une tranche de gâteau.
Grâce à ces recettes, vous n’avez pas à bouder dans un coin de la fête, en essayant d’éviter les sucreries à tout prix.
Il y a aussi beaucoup d’options à choisir, comme des gâteaux au fromage, des bagatelles et toutes sortes de tartes.
Quel que soit votre bonbon préféré, vous en trouverez sûrement une version céto ici.
Thanksgiving sera peut-être un peu moins sucré cette année, mais avec ces desserts keto Thanksgiving, ce sera toujours aussi spécial.
1. Gâteau au fromage à la citrouille Keto
Si vous suivez un régime pauvre en glucides ou cétogène, il peut être difficile de trouver de savoureuses recettes de citrouille qui correspondent à vos macros.
C’est pourquoi j’étais si excité de trouver cette recette de barres de gâteau au fromage à la citrouille à faible teneur en glucides.
Ils sont raffinés sans sucre, faibles en glucides et ont le même goût que votre dessert d’automne préféré.
Vous utilisez un peu d’érythritol pour adoucir la croûte et la garniture du gâteau au fromage à la citrouille.
Il ajoute une douceur sans culpabilité au dessert.
2. Tarte à la citrouille facile à faible teneur en glucides Keto
Avec quelques substitutions simples, vous pouvez déguster une délicieuse tarte à la citrouille céto à faible teneur en glucides que tout le monde adorera.
Commencez par remplacer la croûte traditionnelle par une croûte à la farine d’amande.
Ensuite, utilisez un édulcorant sans sucre et de la mélasse noire dans la garniture pour réduire les glucides.
Enfin, couronnez le tout d’une cuillerée de crème fouettée ou d’une pincée de cannelle pour une touche finale parfaite.
3. Tarte aux noix de pécan Keto
Si vous recherchez un dessert qui fera parler vos invités, ne cherchez pas plus loin que la tarte aux noix de pécan céto.
Cette tarte riche et décadente est faite avec une garniture sans sucre et une croûte à faible teneur en glucides, mais elle a le même goût que la version traditionnelle.
Et le meilleur de tout, c’est facile à faire! En quelques étapes seulement, vous avez un délicieux dessert de Thanksgiving que tout le monde adorera.
4. Tarte aux pommes Keto
Envie de tarte aux pommes ? Ne cherchez pas plus loin que cette recette adaptée aux céto.
La courge chayote et l’extrait de pomme offrent toutes les saveurs de la tarte aux pommes traditionnelle sans l’écrasement du sucre !
5. Tarte à la citrouille et aux patates douces à faible teneur en glucides
Bien qu’il ne semble pas possible qu’une tarte à la patate douce à faible teneur en glucides existe, c’est certainement le cas. Et c’est absolument délicieux.
Cette tarte céto est sans croûte mais reste 100% délicieuse.
La garniture est faite d’un mélange de purée de patates douces, de purée de citrouille, d’œufs, de crème et d’épices. je
t éclate avec les saveurs d’automne les plus chaleureuses.
Il est ensuite surmonté d’une simple meringue pour la touche finale parfaite.
6. Crumble aux baies mélangées Keto
Qui a dit que vous ne pouviez pas avoir un dessert rempli de baies à l’automne ?
Ce crumble aux baies est surchargé de mûres, de myrtilles et de framboises, et surmonté d’un crumble de streusel à la cannelle et aux pacanes.
Et le meilleur de tous, c’est qu’il est faible en glucides et sans sucre.
Servez-le chaud avec une boule de glace céto ou de la crème fouettée pour une gâterie spéciale. Apprécier!
7. Croustillant aux pommes Keto
Ce croustillant aux pommes est sans aucun doute l’un des meilleurs desserts céto de cette liste.
Vous adorerez la combinaison de pommes sucrées et de garniture croquante, sauf qu’il n’y a pas de pommes du tout!
L’ingrédient secret ici est la courge chayotte aromatisée à l’extrait de pomme.
Ils offrent une douceur et un croquant agréables, sans sucre ni calories.
8. Barres de gâteau au fromage aux canneberges Keto
Ces barres de gâteau au fromage aux canneberges céto sont le régal parfait pour les vacances!
La croûte de sablé est faite de farine d’amande et sucrée avec du sirop de fruit de moine, tandis que la couche de gâteau au fromage à la vanille est riche et crémeuse.
La garniture de sauce aux canneberges acidulée est compensée par la douceur de la garniture de crumble aux pacanes. C’est un combo vraiment décadent.
Et parce qu’ils sont faibles en glucides et sans sucre, vous pouvez en profiter sans culpabilité.
9. Gâteau au fromage aux canneberges Keto
Ce gâteau au fromage aux canneberges céto est incroyablement délicieux!
La croûte de farine d’amande est croustillante et friable, le cheesecake est crémeux mais léger.
La sauce à l’orange et aux canneberges sur le dessus lie merveilleusement les saveurs.
Ce gâteau au fromage est également étonnamment facile à préparer et peut être préparé à l’avance.
Ainsi, vous n’aurez pas à vous en soucier le jour de votre fête de fin d’année.
De plus, il impressionnera à coup sûr vos invités, même ceux qui ne suivent pas de régime céto.
10. bagatelle aux baies céto
Cette bagatelle aux baies céto est absolument incontournable.
Le quatre-quarts au citron fournit une base satisfaisante, tandis que la riche crème anglaise équilibre la douceur des baies.
Et bien sûr, il y a toujours de la place pour de la chantilly dessus.
Donc, que vous le serviez pour une occasion spéciale ou juste parce que, cette bagatelle est sûre de faire mouche.
11. Gâteau Cétogène au Chocolat
La vie sans gâteau au chocolat est tout simplement impensable.
Je veux dire, à quoi ça sert de vivre si on ne peut pas déguster une délicieuse part de gâteau au chocolat de temps en temps ?
Heureusement qu’il existe un gâteau au chocolat céto!
Grâce à la farine d’amande, vous pouvez en déguster une tranche (ou deux) sans faire exploser votre alimentation.
12. Gâteau aux carottes Keto avec farine d’amande
Ce gâteau aux carottes céto est si moelleux et savoureux que vous ne croirez jamais qu’il est faible en glucides!
Fabriqué avec de la farine d’amande et sucré avec Swerve, ce gâteau sans sucre est étonnamment bon.
Le glaçage est fait avec du fromage à la crème, du yaourt et de l’édulcorant de confiseur.
C’est une belle harmonie de saveurs douces, crémeuses et acidulées.
Ce gâteau satisfera votre dent sucrée sans tout le sucre, c’est sûr.
13. Biscuits au fromage à la crème Keto à faible teneur en glucides
Ces cookies ne sont pas seulement idéaux pour Thanksgiving, mais aussi pour n’importe quel jour.
Le fromage à la crème, la crème sure et le beurre rendent ces biscuits ridiculement doux, moelleux et pleins de saveur.
Ce n’est pas seulement savoureux, mais aussi un clin d’œil à faire.
La pâte se rassemble rapidement et les biscuits cuisent doux et délicieux. Qu’est-ce qu’il n’y a pas à aimer là-dedans ?
14. Biscuits aux pépites de chocolat Ultimate Keto
Envie d’aliments réconfortants mais vous ne voulez pas briser la cétose ?? Ces biscuits aux pépites de chocolat sont la solution parfaite.
Il n’y a rien de tel que des biscuits aux pépites de chocolat fraîchement sortis du four, même s’ils sont sans sucre.
Ils sont faits avec de la farine d’amande, des pépites de chocolat noir et des édulcorants sans sucre.
Ils sont faibles en glucides et en calories, mais toujours absolument délicieux.
Alors allez-y et offrez-vous quelques-uns de ces cookies. Ils pourraient bien être la meilleure partie de votre voyage céto!
15. Meilleurs brownies Keto Fudgy
Peu importe comment vous le tranchez, les brownies sont fantastiques.
Mais si vous suivez un régime cétogène, vous pourriez penser que vous devez dire au revoir aux brownies pour toujours.
Pas avec cette recette, vous n’avez pas!
Ces brownies sont faits avec de la farine d’amande et de la poudre de cacao, ils sont donc naturellement faibles en glucides.
Ils sont tout aussi chocolatés et follement fondants.
Grâce à cette recette, vous pouvez vous adonner à votre dent sucrée sans faire exploser votre nombre de glucides pour la journée.
16. Petits gâteaux à la vanille Keto
Des cupcakes à la vanille moelleux et moelleux avec un glaçage à la vanille céto sur le dessus – dois-je en dire plus?
Ces adorables petits cupcakes sont parfaits pour satisfaire votre dent sucrée sans faire dérailler votre régime céto.
Et ils sont si faciles à faire ! Mélangez simplement la pâte, faites cuire au four, puis recouvrez de glaçage.
Vous pouvez également les faire cuire dans des mini moules à muffins afin qu’ils aient la taille idéale pour un dessert léger.
Ils sont parfaits comme gâterie savoureuse à apporter à une fête de Thanksgiving ou tout simplement pour satisfaire votre dent sucrée. Ces bébés ne vous décevront pas.
17. Cupcakes au chocolat Keto
Amateurs de chocolat, réjouissez-vous ! Ces cupcakes au chocolat céto sont délicieux ET faibles en glucides!
Fabriqués avec de la farine d’amande, de la poudre de cacao et de l’érythritol, ils sont riches et moelleux, avec un soupçon de douceur.
Ils sont l’indulgence parfaite pour quiconque suit un régime cétogène.
Et à seulement 2,4 glucides nets par cupcake, vous pouvez en profiter sans culpabilité.
Garnissez-les de votre glaçage sans sucre préféré et dégustez.
18. Mousse de citrouille Keto
Cette mousse de citrouille céto est un dessert léger et aéré, parfait pour Thanksgiving et l’automne.
La riche saveur de citrouille est complétée par le fromage à la crème acidulé.
La garniture de noix de pécan confites ajoute un autre élément de douceur et un contraste croquant.
C’est irrésistible, c’est le moins qu’on puisse dire.
Cette mousse est également un jeu d’enfant à réaliser et se prépare en quelques minutes seulement.
De plus, il est fait d’ingrédients sains qui sont bons pour vous.
C’est un dessert délicieux et sain pour profiter de cette saison des fêtes.
19. Barres de gâteau au fromage à la citrouille Keto
Ces barres de gâteau au fromage à la citrouille céto sont le dessert d’automne ultime!
Ils comportent quatre couches: une croûte de sablé, une couche de gâteau au fromage à la vanille, une couche de gâteau au fromage aux épices à la citrouille et un crumble aux pacanes sur le dessus.
Ils sont riches, crémeux et tout simplement divins.
De plus, la combinaison de couches de gâteau au fromage classique et à la citrouille est tout simplement paradisiaque.
Et oui, les 4 couches sont 100 % sans sucre et délicieuses.
Ça ne pouvait pas être mieux que ça.
20. Gâteau à la citrouille Keto
Vous prévoyez d’organiser une simple célébration de Thanksgiving cette année ? Pourquoi ne pas essayer de faire un gâteau à la citrouille céto?
Ce mug cake facile vous surprendra par sa beauté.
Rien de tel que la purée de citrouille pour rendre les pâtisseries incroyablement moelleuses !
Comme promis, ce mug cake est un vrai jeu d’enfant à réaliser.
Déposez simplement tous les ingrédients dans une tasse, mélangez-la et mettez-la au micro-ondes.
21. Tartes Keto Whoopie faciles
Ces tartes whoopie sont une version plus saine du dessert classique.
Ils impliquent généralement deux morceaux de gâteau prenant en sandwich une garniture sucrée.
Mais il n’y a aucune raison pour qu’ils ne puissent pas être préparés avec du pain aux courgettes adapté aux céto comme base.
Étalez une couche de glaçage au fromage à la crème sur une tranche, puis recouvrez-la d’une autre tranche pour former un sandwich. Miam!
22. Barres Keto OMG
Si vous aimez votre dessert avec beaucoup de texture, ces barres OMG vous feront vraiment haleter.
Ce sont des friandises de la taille d’une bouchée, presque de la même taille qu’une grande tasse de beurre de cacahuète Reese.
Mais c’est choquant de voir comment de si grandes saveurs viennent dans un petit paquet.
Cela n’en a peut-être pas l’air, mais ces barres ont en fait cinq couches !
Attendez-vous à une croûte de biscuits moelleuse, une sauce au caramel, de la noix de coco, des pacanes et des pépites de chocolat en une seule bouchée.
23. Céto Fudge
Cette recette de fudge céto est si riche, chocolatée et étonnamment sucrée que vous ne croirez jamais qu’elle est sans sucre!
Même s’il n’y a pas de sucre, ce fudge est toujours incroyablement sucré et complètement satisfaisant.
Le fudge Keto est fait de poudre de cacao, de pépites de chocolat et de beurre, ce qui lui donne une saveur riche et une consistance lisse et crémeuse.
C’est un régal indulgent qui est secrètement sain.
24. Gâteau de velours rouge Keto
Il n’y a rien de tel qu’une tranche de gâteau de velours rouge.
Le gâteau dense et chocolaté est moelleux et savoureux, et avec des couches de glaçage au fromage à la crème riche, il est tout simplement irrésistible.
Et maintenant, avec cette recette adaptée aux céto, vous pouvez déguster un gâteau de velours rouge sans ruiner votre alimentation.
Cette version à faible teneur en glucides utilise de la farine d’amande, de l’huile de noix de coco et un édulcorant sans sucre.
C’est une option saine pour ceux qui suivent un régime cétogène.
25. Gâteau au citron Keto
Ce gâteau au citron céto est moelleux et moelleux, avec un glaçage au citron brillant et piquant.
L’une des meilleures choses à ce sujet est sa polyvalence.
Vous pouvez le déguster au petit-déjeuner avec une tasse de café ou en collation l’après-midi avec un grand verre de thé glacé.
Et bien sûr, cela fait un dessert parfait pour Thanksgiving.
