Ces doux et indulgents recettes de bonbons céto changent la donne !
Ils sont faciles, savoureux et idéaux pour tous ceux qui ont évité le régime pauvre en glucides à cause de leur dent sucrée.
Bien que très efficace, le mode de vie céto restrictif est pratiquement impossible pour les amateurs de desserts (comme moi !).
Si vous êtes vraiment motivé, vous pouvez tenir quelques jours ou quelques semaines sans dessert. Mais à un moment donné, vous commencerez à avoir envie de sucre.
Et une seule bouchée peut ruiner tout votre dur labeur.
C’est là qu’interviennent ces recettes de bonbons céto maison!
Des truffes et des gommes aux imitateurs de vos barres chocolatées préférées, ils ont couvert vos envies.
Les 25 meilleures recettes de bonbons Keto pour lesquelles vous deviendrez fou
1. Barres de bonbons Keto
Remplies de graisses et de protéines saines, ces barres chocolatées céto sont au-delà du délice.
Fabriqués avec une combinaison de chocolat sans sucre, de beurre de cacahuète et de votre choix de noix, ils sont croquants, moelleux et délicieusement fondants.
De plus, ils sont sans gluten, sans soja, et Sans OGM.
Vous n’aimez pas le beurre de cacahuète ? Aucun problème. Utilisez simplement votre beurre de noix préféré à la place.
Et si vous ne trouvez pas de chocolat sans sucre, il y a même une recette pour ça dans la carte !
2. Bonbon gommeux sans glucides
Les bonbons gélifiés sont mes préférés. Même si j’aime le chocolat, je ne peux pas en avoir assez de la bonté sucrée et moelleuse.
Et cette recette est particulièrement idéale pour satisfaire votre dent sucrée sans faire exploser votre nombre quotidien de glucides.
C’est un mélange super simple de jello et d’eau, et c’est plus que facile à modifier – il suffit d’utiliser différentes saveurs !
Est-ce facile ?
3. Barres de bonbons Keto 100 Grand
La plupart des friandises achetées en magasin sont chargé avec du sucre et des glucides, ce qui n’est pas si bon pour le style de vie céto.
Donc, si vous manquez les bienfaits de cette gâterie classique, vous savez quoi faire.
Douce, moelleuse, chocolatée et caramélisée, cette recette d’imitation fait une réplique fantastique de 100 GRAND !
Ce n’est pas seulement compatible avec le céto, mais aussi sans gluten et sans produits laitiers. C’est donc pour le plaisir de tous.
4. Bonbons aux tortues Keto
À la recherche d’une gâterie de Noël appétissante qui est à la fois sans gluten et faible teneur en glucides ? Essayez cette recette de bonbons aux tortues céto!
Avec des amandes grillées et du caramel ooey-gooey enfermés dans une coque de chocolat lisse et croquante, c’est diaboliquement délicieux.
Il est sans produits laitiers, sans sucre et à base de plantes, il n’est donc pas seulement parfait pour les personnes à la diète céto, mais aussi pour les végétaliens.
5. Caramel Cétogène
Êtes-vous prêt à profiter du goût riche et beurré du caramel sans l’écrasement du sucre ? Moi aussi!
Fabriqué avec des noix, du beurre, de la crème et du chocolat noir, ce bonbon au caramel est croquant, moelleux et chocolaté au maximum.
N’hésitez pas à utiliser une noix différente ou à les omettre complètement. Ce sera savoureux de toute façon.
6. Bonbons à la mijoteuse à faible teneur en glucides
Ces grappes de cacahuètes céto et diabétiques sont un excellent dessert de vacances.
Du chocolat noir et blanc fondu au beurre de cacahuète et aux cacahuètes grillées, ils sont si bons que personne ne saura même qu’ils sont faibles en glucides !
De plus, ils ne pourraient pas être plus faciles à faire. Déposez simplement les ingrédients dans la mijoteuse et faites cuire lentement pendant 2 heures. Très facile!
7. Bonbons au caramel Keto
Ce bonbon au caramel au beurre commence par être croquant et cassant, puis fond lentement dans la bouche.
Et ses saveurs sucrées et beurrées feront chanter vos papilles.
C’est incroyable comment quelque chose d’aussi décadent peut être à la fois sans sucre et un jeu d’enfant à faire !
Tout ce dont vous aurez besoin est du beurre, un édulcorant céto (doré pour la couleur) et du sel pour saupoudrer. Est-ce facile ?
8. Bonbons moelleux au caramel Keto
Si vous avez besoin de quelque chose de sucré à offrir en cadeau à vos amis céto, ces bonbons au caramel emballés sont parfaits.
Faible en glucides et en calories et ne contenant aucun sucre, ils ont toujours le même goût que la vraie chose !
J’aime la façon dont ils fondent dans ma bouche et les saveurs sucrées et salées sont toujours au rendez-vous.
9. Grappes de noix de chocolat Keto
Les grappes de noix de chocolat Keto sont une collation rapide et facile qui satisfera instantanément ces envies sucrées.
Je veux dire, comment pouvez-vous vous tromper avec des noix et du chocolat ?
Grâce au micro-ondes, ils ne prennent que quelques minutes à préparer.
Soyez juste prudent et utilisez des incréments de 30 secondes à faible puissance pour l’empêcher de brûler.
10. Bonbons Crockpot Keto au chocolat et aux amandes
Le chocolat, le caramel salé et les amandes unissent leurs forces pour créer une gâterie épique compatible avec le céto!
Ce bonbon à la mijoteuse équilibre parfaitement le sucré, le salé et la noisette. En conséquence, c’est délicieux sans être trop écrasant.
Fabriqué avec seulement quatre ingrédients simples, il est naturellement sans gluten, faible en glucides et sans produits laitiers.
Mieux encore, il peut être préparé à l’avance et conservé au réfrigérateur jusqu’à deux semaines.
11. Barres croquantes au chocolat Keto
Fabriquées principalement avec des noix et des graines liées par du chocolat, ces barres croquantes sont croustillantes, moelleuses et fondantes, avec juste ce qu’il faut de douceur.
Et ils sont faciles à faire aussi.
Le temps de préparation est inférieur à cinq minutes ! Ensuite, lorsque vous avez terminé, mettez-les simplement au réfrigérateur pour les faire prendre.
En quelques heures seulement, vous aurez des barres chocolatées paradisiaques qui sont parfaites pour satisfaire votre dent sucrée sans faire dérailler votre alimentation.
12. Bonbons à la noix de coco enrobés de chocolat Keto sans sucre
J’adore la noix de coco, donc les barres Mounds et Bounty sont deux de mes sucreries préférées.
Donc, si vous faites également partie de l’équipe de noix de coco, vous adorerez ces bonbons à la noix de coco enrobés de chocolat.
Sans sucre, compatibles céto et totalement addictifs, ils sont incontournables.
Entre la noix de coco râpée, le sucre en poudre sans sucre, le lait concentré et les pépites de chocolat, ils sont délicieusement moelleux et feuilletés.
De plus, ils ont le même goût que les versions achetées en magasin.
13. Écorce d’amande Keto facile
Voici une autre délicieuse gâterie sucrée idéale pour offrir en cadeau.
Tout le monde aime le chocolat et l’écorce d’amande, n’est-ce pas ? Alors faites-le pour vos amis céto, et ils vous remercieront jusque dans la nouvelle année.
Combinant du chocolat, du beurre de cacahuète, des amandes et des noix de pécan, les saveurs et les textures de cette écorce de bonbon font mouche.
14. Bonbons au caramel céto
Qui n’aime pas le chocolat et le caramel ?
Ce bonbon céto combine les deux en un délicieux bonbons dont vous aurez envie jour après jour.
Sérieusement, c’est tellement bon que vous ne réaliserez même pas que c’est sans sucre.
L’ingrédient secret est la noix de coco râpée. Il apporte une si belle texture et aide à lier les ingrédients ensemble.
L’autre élément clé est la noix, ajoutant un joli croquant et une légère saveur de noisette.
15. Fudge au beurre d’arachide et au chocolat Keto
Outrageusement soyeux et incroyablement crémeux, ce fudge au chocolat et au beurre de cacahuète fond dans la bouche.
Facile et rapide, c’est une excellente recette pour les desserts de dernière minute. Le plus dur est d’attendre que le fudge prenne !
16. Truffes au chocolat Keto
Croyez-le ou non, vous pouvez rendre ces friandises de la taille d’une bouchée totalement céto avec seulement quelques échanges simples. Et ils sont aussi riches et indulgents que vous vous y attendiez.
La base est un mélange de crème, de poudre de cacao et de chocolat fondu sans sucre. C’est roulé dans le revêtement de votre choix, comme la poudre de cacao.
Pour un peu de texture, essayez de la noix de coco râpée ou des noisettes concassées.
Ou faites preuve de créativité avec différents types de chocolat – le chocolat blanc, le chocolat au lait ou même le chocolat à l’orange ou à la menthe font tous des options alléchantes !
Assurez-vous simplement qu’ils sont sans sucre!
17. Truffes au chocolat au fromage à la crème Keto
Ne manquez pas le plaisir des vacances simplement parce que vous êtes sous céto !
Préparez ces truffes festives au fromage à la crème céto pour une douce fin à votre fête de Noël.
Ces bouchées nécessitent un mélange de biscuits aux amandes concassés et de fromage à la crème trempés dans du chocolat fondu sans sucre.
Ils sont ensuite saupoudrés de pépites sur le thème de Noël et réfrigérés jusqu’à ce qu’ils soient fermes.
Non seulement ils sont délicieux, mais ils sont également faibles en glucides et riches en graisses saines, ce qui en fait la collation décadente parfaite mais secrètement saine.
18. Barres Keto Snickers maison saines
Cette barre céto Snickers appétissante a toute la saveur riche d’une barre chocolatée traditionnelle, mais sans l’écrasement du sucre lorsque vous avez terminé.
C’est une version maison saine avec des couches de nougat et de caramel enrobées de chocolat. Et c’est absolument délicieux.
Avec cette recette, vous pourrez vous adonner à l’une des meilleures barres chocolatées de la planète sans saboter votre alimentation. Comment est-ce pour un gagnant-gagnant ? !
19. Barres Keto Twix
je adorer Barres Twix, c’était donc la première recette de bonbons céto que j’ai essayée. Et oh boy, ils n’ont pas déçu!
Ils sont incroyablement riches, chocolatés et gluants, avec une base de biscuits croustillants et une épaisse couche de caramel au milieu.
Ils ont le même goût que la vraie chose – vous ne pourrez pas faire la différence !
20. Galettes Keto à la menthe poivrée
Les galettes de menthe poivrée ont une mauvaise réputation, mais j’adore le mélange de menthe fraîche et de chocolat noir.
Fabriqués avec de l’extrait de menthe poivrée, du chocolat sans sucre, de la crème et de l’huile de noix de coco et de l’édulcorant Swerve, ils sont plus faciles à préparer que vous ne le pensez.
Et ils ne prennent que quelques minutes à prendre au réfrigérateur.
Donc, si vous cherchez une gâterie rapide et facile à utiliser avec le céto, ces bonbons sont un excellent choix.
21. Oursons gommeux sans sucre
Ces adorables petits oursons peuvent ressembler aux gommes ordinaires du magasin, mais leur mélange de gélatine, d’édulcorant et de mélange de boissons gazeuses non sucrées les rend 100 % sans sucre.
Bien sûr, si vous n’avez pas de moules à oursons en gélatine, n’hésitez pas à utiliser ce que vous avez sous la main.
Assurez-vous simplement d’utiliser des moules en silicone, afin qu’ils soient faciles à démouler.
22. Copieur Keto Ferrero Rocher
Si Ferrero Rocher est un incontournable de Noël dans votre maison, vous voudrez ajouter cette recette à vos favoris.
Ces truffes au chocolat et aux noisettes sont croquantes, sucrées et recouvertes de chocolat sans sucre.
Le remplissage est un simple Nutella sans sucre fait maison qui se dissout essentiellement sur votre langue. Et c’est le meilleur complément aux noix concassées.
23. Bisous au chocolat sans sucre
Il y a quelque chose de tellement nostalgique et réconfortant dans les baisers au chocolat.
Et maintenant, avec ces bisous au chocolat maison sans sucre, vous pouvez les déguster sans culpabilité !
Ce favori de l’enfance est parfait pour satisfaire votre dent sucrée pendant un régime céto.
Sans culpabilité, délicieux et super faciles à préparer, ils seront forcément votre nouvelle gâterie incontournable.
24. Coupes de beurre d’arachide Keto
Le chocolat et le beurre de cacahuète font partie de ces combinaisons de saveurs imbattables.
Et les tasses au chocolat et au beurre de cacahuète en sont la preuve.
Alors essayez cette recette si vous êtes sous céto et que vous manquez la solution de Reese. Vous ne serez pas déçu.
25. Keto Rolo Candy Fat Bombs
Fabriqué avec du chocolat, du caramel et plus chocolat, ces grosses bombes Rolo feront bondir vos papilles de joie.
Contrairement à d’autres collations adaptées aux céto qui peuvent être sèches et fades, ces grosses bombes époustouflantes sont douces, moelleuses et tout à fait délicieuses.
De plus, ils sont faciles à préparer et peuvent être conservés au réfrigérateur pendant des semaines. Alors allez-y, faites un gros lot !
