Apportez du soleil et des saveurs vives à votre journée avec ces smoothies aux fraises!
Avec leur saveur sucrée et acidulée, les fraises constituent une boisson fruitée qui vous rafraîchira.
Dans cette synthèse, j’ai rassemblé des recettes combinant de manière créative des fraises avec d’autres ingrédients.
Ils sont si bons que vous serez surpris de la quantité de saveur contenue dans chaque gorgée !
Du crémeux et sucré au brillant et rafraîchissant, les possibilités sont infinies. Et je suis sûr que vous trouverez un nouveau favori parmi eux.
Continuez à lire et préparez-vous à emmener vos papilles en voyage dans les champs de fraises !
1. Smoothie simple aux fraises
Les fraises sont l’un des fruits les plus délicieux à déguster en été.
Mais que faire lorsque vous voulez quelque chose de plus qu’un simple bol de baies ?
Préparez ce simple smoothie aux fraises ! C’est léger, crémeux et rafraîchissant.
Le secret? Confiture de fraise! L’ajout de confiture de fraises apporte une douceur saine et plus de bienfaits à la fraise.
2. Smoothie protéiné Shortcake aux fraises
Lorsque vous essayez de manger plus sainement, les smoothies sont l’un des meilleurs moyens de vous nourrir.
Mais que se passe-t-il si vous n’êtes pas fan des combos typiques de fruits et de lait ? Et si vous voulez quelque chose qui ressemble davantage à un dessert ?
Eh bien, j’ai une bonne nouvelle pour vous ! Vous pouvez préparer ce smoothie protéiné sablé aux fraises pour une gâterie sucrée sans culpabilité.
3. Smoothie fraise-banane
Les fraises et les bananes sont deux fruits qui vous mettront l’eau à la bouche à coup sûr.
Lorsque vous les combinez dans un smoothie, leurs saveurs se mélangent délicieusement.
Les bananes sucrées équilibrent les fraises acidulées et elles sont mélangées dans une base de lait crémeuse.
Ce smoothie est non seulement délicieux, mais il regorge également de nutriments ! C’est aussi incroyablement simple à réaliser.
4. Smoothie fraise-mangue
Ce smoothie rafraîchissant à la fraise et à la mangue vous fera voyager sous les tropiques !
Cette recette demande un mélange de fraises, de mangue, de jus de citron et de lait d’amande.
De plus, il contient des carottes fraîches pour ajouter des légumes à votre alimentation.
Le résultat est un verre alléchant de délice crémeux et fruité regorgeant de saveurs estivales !
5. Smoothie aux fraises et aux bleuets (sans banane)
Rafraîchissez-vous lors d’une chaude journée d’été avec ce smoothie rafraîchissant aux fraises et aux myrtilles !
C’est le mélange parfait de nos deux fruits préférés mélangés à du lait, du yaourt et du miel.
De plus, il contient une touche de vanille pour une saveur copieuse et décadente.
6. Smoothie fraise-kiwi-banane
Vous cherchez de nouvelles façons d’égayer votre routine matinale ? Ce smoothie fraise banane kiwi rapide et facile est la réponse !
Il contient un mélange sucré et juteux de fraise, de banane et de kiwi qui illuminera votre journée.
Chaque gorgée regorge d’un délicieux goût crémeux et acidulé.
Ce smoothie contient toute la nutrition dont vous avez besoin pour vous alimenter tout au long de la journée !
7. Smoothie fraise-ananas
La fraise et l’ananas sont deux des fruits les plus délicieux qui existent.
Il n’est donc pas surprenant que lorsque vous les combinez, vous obtenez quelque chose d’absolument paradisiaque.
Ce smoothie combine la saveur sucrée des fraises avec le goût tropical de l’ananas.
C’est la boisson parfaite pour profiter du soleil.
La meilleure partie? Cette boisson ne contient ni sucre ajouté ni arômes artificiels, juste une pure salubrité !
8. Smoothie aux fraises enrobé de chocolat
Ahhh, des fraises enrobées de chocolat. La façon la plus douce de dire : « Je t’aime ».
Mais avez-vous déjà essayé un smoothie aux fraises enrobé de chocolat ? C’est essentiellement comme manger un dessert sous forme liquide.
Doux, acidulé et chocolaté, ce smoothie est l’équilibre parfait entre gourmandise et santé. Qu’est-ce qu’il n’y a pas à aimer?
9. Smoothie aux trois baies
Si vous êtes un grand fan de baies, vous adorerez ce smoothie rempli de baies qui combine les trois !
C’est un fantastique équilibre entre le sucré et l’acidulé avec des éclats fruités éclatants.
De plus, il est mélangé avec du yaourt grec pour une texture veloutée qui fait de la dégustation un délice.
Ce smoothie représente une triple menace : il est délicieux, nutritif et rafraîchissant.
10. Smoothie aux fraises et aux pêches
Rien de tel qu’un smoothie pour se sentir en vacances.
Et ce smoothie fraise pêche vous amènera sûrement au paradis des saveurs !
Le goût sucré et juteux des fraises et des pêches est comme un rayon de soleil par une journée froide.
C’est le smoothie que vous avez envie de siroter assis dehors par un bel après-midi de printemps.
Il contient tous les meilleurs moments de l’été et est également très sain !
11. Smoothie banane, fraise et beurre de cacahuète Knock You Naked
Un smoothie aussi délicieux que nutritif ? Oui s’il vous plait!
Ce smoothie banane-fraise-beurre de cacahuète est le nec plus ultra en matière de collations faciles et saines.
C’est idéal pour un remontant l’après-midi ou une gâterie après l’entraînement.
Le goût décadent du beurre de cacahuète contraste parfaitement avec les saveurs acidulées des fraises.
De plus, il contient des bananes pour un délice crémeux.
Vous aurez envie de savourer chaque goutte de ce smoothie dès qu’il sera prêt !
12. Smoothie fraise-orange
Vous recherchez le remontant parfait pour changer votre journée ? Découvrez ce smoothie fraise-orange !
La douceur juteuse des fraises équilibre la saveur citronnée des oranges.
Cette recette permet un mélange onctueux de gourmandises fruitées, grâce au yaourt et au miel.
Une gorgée peut remplir une journée maussade de soleil et de bonheur !
13. Smoothie aux fraises et aux épinards
Vous cherchez un moyen de satisfaire votre gourmandise sans sacrifier votre alimentation ? Ce smoothie aux fraises et aux épinards est exactement ce dont vous avez besoin !
Cette recette demande des morceaux de banane et d’ananas pour rehausser les saveurs.
De plus, il contient des graines de chia pour une gâterie matinale satisfaisante qui vous donnera un regain d’énergie.
Si vous n’êtes pas un grand fan d’épinards, ne vous inquiétez pas, vous n’y goûterez même pas !
Ce smoothie au goût éclatant est une façon fantastique d’introduire des légumes verts dans votre alimentation.
14. Smoothie au cheesecake aux fraises
Vous aimez le cheesecake mais vous détestez à quel point il gâche votre alimentation ? J’ai la solution pour vous !
Ce smoothie est si décadent et délicieux qu’il ressemble à une gâterie de jour de triche.
Les saveurs riches et crémeuses proviennent du mélange de fromage à la crème, de yaourt et de fraises.
Garnissez-le de biscuits Graham écrasés pour un délice total de cheesecake.
C’est comme prendre un dessert au petit-déjeuner, et il n’y a pas de honte à ça !
15. Smoothie Keto Fraise Avocat
Fraises, avocat et lait d’amande. Ces trois ingrédients sont tout ce dont vous avez besoin pour préparer un smoothie à couper le souffle !
Et lorsque vous ajoutez de la poudre de protéines, vous obtiendrez une gâterie nourrissante.
Ce smoothie céto-friendly regorge de nutriments et de graisses saines.
C’est une boisson crémeuse et onctueuse qui satisfera votre gourmandise sans culpabilité !
16. Smoothie au yaourt et aux fraises
Envie d’une gourmandise rafraîchissante ou d’une collation saine ? Ce smoothie au yaourt et aux fraises plaira à coup sûr.
Vous appréciez une grosse cuillerée de yaourt qui fond dans la bouche ?
Que diriez-vous de croquer dans une fraise sucrée et juteuse qui éclate de délice ?
Si vous avez répondu oui aux deux, vous êtes sur le point de vivre tout cela dans un seul verre.
Cette recette demande un combo de fraises et de yaourt mélangé avec du lait et de la banane pour plus de douceur.
17. Smoothie à la limonade et aux fraises
Il n’y a rien de tel que le goût d’une limonade fraîchement pressée par une chaude journée d’été.
Les bienfaits des agrumes se marient parfaitement avec la brise chaude et les rayons du soleil de la saison.
Et si vous pouviez rendre cette expérience encore meilleure ? Et si vous pouviez infuser votre limonade avec des fraises sucrées et juteuses ?
Eh bien, maintenant vous pouvez ! Cette recette de smoothie aux fraises est infusée de citron dans une gâterie crémeuse.
Une gorgée de ce smoothie peut transformer une journée enflammée en un après-midi au paradis.
18. Smoothie aux fraises et au chou frisé
Les fraises et le chou frisé sont un mariage parfait. Ce sont tous deux des superaliments qui contiennent une tonne de nutriments dans un seul emballage.
Et lorsque vous les mélangez pour obtenir une perfection onctueuse et crémeuse, vous obtenez une gâterie saine !
Cette recette est le moyen idéal pour intégrer quelques légumes à votre alimentation.
Les fraises sucrées et juteuses et les bananes crémeuses rehaussent les notes terreuses du chou frisé.
De plus, il contient des dattes et des graines pour plus de douceur et de nutrition !
19. Smoothie protéiné à la fraise
Nous savons tous qu’un bon petit-déjeuner est la clé d’une journée saine. Mais qui a le temps de préparer un copieux petit-déjeuner chaque matin ?
Ce smoothie protéiné à la fraise sera votre gâterie préférée pour les matins chargés.
C’est un smoothie délicieux et nutritif rempli de saveurs vives de baies.
Un verre de ce smoothie contient toute l’énergie dont vous avez besoin pour bien commencer la journée.
20. Smoothie aux fraises et à la crème
Rien de tel qu’un bon smoothie quand on a envie de quelque chose de sucré.
Et les fraises et la crème constituent une combinaison de saveurs classique qui comblera vos envies.
Fabriquée avec des fraises fraîches, du lait et un édulcorant, cette gâterie simple est incroyablement délicieuse.
Vous pouvez utiliser n’importe quel lait et édulcorant que vous préférez, les possibilités de saveurs sont donc infinies !
C’est le mélange parfait de douceur avec juste ce qu’il faut d’acidité pour faire frémir vos papilles.
