Cherchez-vous des plats délicieux et créatifs recettes de beurre de cacahuète et de banane?
Eh bien, vous êtes au bon endroit ! Parce que j’ai 15 des meilleurs ici, et ils ne demandent qu’à être fabriqués !
Besoin de quelque chose de rapide pour un petit matin? Essayez le smoothie au beurre de cacahuète et à la banane.
Que diriez-vous d’une douceur de dernière minute pour le club de lecture ? Beurre de cacahuète et pain aux bananes avec pépites de chocolat, ça vous dit ?
Ou peut-être avez-vous besoin de quelque chose de léger, sucré et incroyablement crémeux ? Dans ce cas, vous aurez envie d’essayer la nice cream au beurre de cacahuètes dès que possible !
Sérieusement, ces recettes au beurre de cacahuète et à la banane sont idéales pour tous les repas de la journée.
Apprécier!
15 recettes et idées de desserts faciles au beurre de cacahuète et à la banane
1. Smoothie aux bananes et au beurre de cacahuète
Commencez votre journée du bon pied avec ce smoothie crémeux et délicieux au beurre de cacahuète et à la banane.
C’est si doux et délicieux, c’est presque comme un milk-shake. Heureusement, c’est beaucoup plus sain.
Vous pouvez le préparer en seulement cinq minutes et vous n’aurez besoin que de quatre ingrédients : des bananes, du lait, du beurre de cacahuète et des glaçons.
Ajoutez du miel si vous voulez un smoothie plus sucré, ou utilisez des bananes congelées et sautez la glace pour quelque chose de ridiculement indulgent.
Quoi qu’il en soit, cette recette de smoothie est gagnante.
2. Sandwich gourmand aux bananes et au beurre d’arachide
Les sandwichs au beurre de cacahuète et à la banane étaient un aliment de base pendant mon enfance. Ma grand-mère en faisait tout le temps et j’en ai toujours envie au moins une fois par semaine.
Cette recette donne un éclat au sandwich traditionnel en ajoutant du miel (ou du sirop d’érable) et des noix pour le croquant.
J’adore le mélange de beurres de cacahuètes et d’amandes avec de la cannelle, mais vous pouvez n’en utiliser qu’un seul si vous préférez.
Et si vous voulez vraiment rendre ce plat spécial, essayez d’ajouter quelques tranches de bacon croustillant ! Miam!
3. Brownies aux bananes et au beurre d’arachide
Épais, moelleux, moelleux et moelleux, ces brownies ont la garniture tourbillonnante au beurre de cacahuète la plus paradisiaque.
Vous pouvez les faire en 40 minutes avec une poignée d’ingrédients. Et chaque morceau est bourré d’une saveur riche et sucrée.
De plus, ils ne contiennent que 200 calories par portion !
Nous savons tous à quel point le chocolat et le beurre de cacahuète sont savoureux ensemble, n’est-ce pas ? Eh bien, ajouter des bananes les rend même mieux.
Ne me croyez pas sur parole, cependant. Essayez-les par vous-même. Vous serez ravi de l’avoir fait.
4. Beurre de Cacahuète Pépites de Chocolat Banane Nice Cream
Non, ce n’est pas une faute de frappe. C’est censé dire bon crème.
Cette gâterie froide et crémeuse est beaucoup plus nutritive que la crème glacée typique. Il est 100% sans produits laitiers (avec les bonnes pépites de chocolat) et fait d’ingrédients sains.
Tout ce dont vous aurez besoin pour le préparer, ce sont des bananes, du beurre de cacahuète naturel et du lait d’amande.
C’est une délicieuse friandise végétalienne qui ressemble, se sent et a le même goût que la crème glacée.
Essayez-le si vous voulez un moyen semi-sain de vous rafraîchir cet été.
5. Sandwichs à la crème de bretzel au beurre d’arachide
Vous tomberez amoureux de la belle crème après une seule bouchée. Et à partir de là, ça ne fait que s’améliorer.
Prenez ces sandwichs croustillants à la belle crème, par exemple !
La garniture utilise les mêmes ingrédients que ci-dessus, mais vous remplacerez l’huile de noix de coco par du lait d’amande. Ensuite, placez-le en sandwich entre deux bretzels carrés.
Trempez-les dans du chocolat fondu et congelez au moins 10 minutes.
N’hésitez pas à utiliser vos cookies préférés ici aussi. J’adore les pépites de chocolat, mais les biscuits au beurre de cacahuète les rendraient encore plus spéciaux !
6. Tarte aux bananes et au beurre de cacahuète
Les tartes sans cuisson font partie de mes préférées – et pas seulement parce qu’elles sont si faciles à préparer (bien que ce soit un point en leur faveur).
Je les aime parce qu’ils sont légers, moelleux, crémeux et frais. Et cette tarte aux bananes et au beurre de cacahuète ne fait pas exception.
Je n’ai jamais rencontré Elvis, mais je parie qu’il aurait adoré cette tarte.
7. Muffins aux bananes et aux gros singes
Qui pourrait dire non à un gros muffin singe-banane ? Rien que le nom vaut la peine d’en faire un lot !
Heureusement, un nom amusant n’est pas tout ce qu’ils ont pour eux.
Ils sont denses, tendres, nourrissants, sucrés et délicieux. Ils sont aussi très noix, vous devrez donc profiter du beurre de cacahuète pour les apprécier.
Cela dit, les bananes aident à alléger la saveur générale. Et tu vas amour les énormes morceaux de chocolat gluant.
8. Bouchées de banane au chocolat et au beurre d’arachide
Vous voulez une collation amusante, facile à préparer et faible en calories? Essayez ces bouchées au chocolat, au beurre de cacahuète et à la banane.
Vous pouvez en faire plus de deux douzaines en 15 minutes ou moins. De plus, vous n’aurez besoin que de quatre ingrédients pour les fabriquer!
Chacun est un petit sandwich au beurre de cacahuète, utilisant des tranches de banane comme «pain».
Trempez-les dans du chocolat et ils sont prêts à servir. Est-ce facile ?
9. Farine d’avoine à la banane et au beurre d’arachide
La farine d’avoine est un petit-déjeuner nutritif tous les jours de la semaine. Mais, malheureusement, cela peut devenir un peu ennuyeux si vous l’avez trop souvent.
Alors, pourquoi ne pas égayer votre bol d’avoine du matin avec du beurre de cacahuète et de la banane ?
C’est un bol de petit-déjeuner à la noix et à la cannelle rempli de tranches de banane douces et sucrées. Il y a aussi des graines de chia pour des nutriments supplémentaires !
10. Banana Whoopie Pies avec glaçage au beurre d’arachide
Ces tartes à la banane avec glaçage au beurre de cacahuète vous feront vous sentir à nouveau comme un enfant ! Ils sont faciles à préparer et ont un goût délicieux.
Des gâteaux moelleux et moelleux à saveur de banane avec un glaçage crémeux au beurre de cacahuète ? Sérieusement – qu’est-ce qu’il ne faut pas aimer ?
Ils sont parfaits pour toutes les occasions et les enfants adoreront vous aider à les préparer (et à les manger).
11. Gâteau au beurre d’arachide avec une croûte de brownie
Ce n’est pas n’importe quel vieux gâteau au beurre de cacahuète. Au lieu de cela, c’est un gâteau au beurre d’arachide végétalien sans cuisson avec une croûte de brownie décadente.
Et oui, c’est aussi bon que ça en a l’air !
J’appellerais la garniture au beurre de cacahuète et à la banane crémeuse, mais cela ne lui rend pas justice. Soyeux, lisse et succulent sont plus proches de la vérité.
Faites-moi confiance : si vous ne dites pas aux gens que c’est végétalien, ils ne le sauront jamais.
12. Gaufres aux bananes et au beurre d’arachide
Si je pouvais commencer chaque matin avec des gaufres, je le ferais. C’est à quel point je les aime.
Et ces gaufres à la banane sucrées, à la cannelle et aux noisettes font partie de mes préférées.
Ils ont si bon goût que vous pouvez facilement les manger sans garniture. Ils croustillent aussi si bien sur les bords.
Encore mieux, vous pouvez faire un lot en seulement 20 minutes. Alors vraiment, il n’y a aucune excuse!
13. Pain aux bananes et pépites de chocolat au beurre d’arachide
Si vous êtes comme moi, vous toujours avoir quelques bananes trop mûres autour.
Et quelle meilleure façon de les utiliser qu’en pâtisserie ?!
Après tout, il n’y a rien de tel que l’odeur du pain aux bananes frais cuit au four.
Bien sûr, cette recette est très spéciale, demandant du beurre de cacahuète, de la cannelle, et pépites de chocolat.
Il a toujours la même texture phénoménale. Cependant, le beurre de cacahuète lui donne une saveur plus riche et plus terreuse qu’il est difficile de ne pas aimer.
14. Biscuits aux bananes et au beurre d’arachide
Avez-vous besoin d’un moyen à faible teneur en glucides pour profiter des cookies ? Découvrez cette recette de biscuits au beurre de cacahuète et à la banane à deux ingrédients.
Je parie que vous pouvez deviner quels sont les deux ingrédients, hein ?
Sérieusement, cependant, le beurre de cacahuète et les bananes sont tout ce dont vous aurez besoin. Ce sont des biscuits doux et moelleux avec des bords croustillants et beaucoup de saveur de beurre d’arachide.
Et ai-je mentionné qu’ils n’ont que trois glucides nets par portion ? Oh ouais!
15. Bol de yaourt grec aux bananes et au beurre d’arachide
La farine d’avoine n’est pas la seule chose que vous pouvez égayer avec du beurre de cacahuète et des bananes. Ils porteront également votre bol de yaourt du matin à un tout autre niveau.
Je ne sais pas ce que ce bol de yogourt à cinq ingrédients a de plus – des protéines ou de la saveur !
Quoi qu’il en soit, c’est une excellente façon de commencer votre matinée. Et les enfants vont adorer aussi.
