Vinaigrette au yaourt – crémeuse, légère et prête en 5 minutes

UN laitue Cela ne dépend pas seulement des ingrédients, bien sûr, cela est également crucial pour le goût. pansement! Ici vous avez souvent l'embarras du choix et en plus d'une vinaigrette classique, j'en prépare souvent une simple Vinaigrette au yaourt à. Je vous ai apporté la recette aujourd'hui.

Vinaigrette au yaourt

Je suis un fan avoué des vinaigrettes maison car, à mon avis, elles ont vraiment meilleur goût que tout ce que vous pouvez acheter en bouteille. De plus, ils sont faciles à réaliser soi-même. Mon Vinaigrette au yaourt en est le meilleur exemple. Frais, crémeux, léger et mélangés en quelques minutes seulement !

Ma vinaigrette au yaourt se marie bien avec les simples salades vertes tout comme avec une salade de couscous, des légumes grillés ou encore une salade de tomates fraîches. La base de yaourt le rend agréable et crémeux sans être lourd, et le Combinaison de vinaigre balsamique blanc et de jus de citron assure un pétillantfraîcheur acide.

Vinaigrette au yaourt pour salades de feuilles

Les ingrédients les plus importants pour la vinaigrette au yaourt

Pour une très bonne vinaigrette, vous n'avez pas besoin d'ingrédients exotiques, juste une poignée d'ingrédients dans la bonne combinaison. Pour ma recette il vous faut entre autres :

  • yaourt – J’utilise du yaourt à 1,5% de matière grasse, qui a une belle et légère onctuosité sans alourdir la vinaigrette. Si vous l’aimez encore plus crémeux, vous pouvez bien sûr également utiliser un yaourt entier.
  • huile d'olive – Normalement, les gens recommandent une huile au goût neutre pour les vinaigrettes, mais je pense qu'une huile d'olive fruitée fonctionne très bien ici.
  • Balsamique blanc – cela garantit une acidité fine et douce qui anime la vinaigrette. Le balsamique blanc est le meilleur choix que le balsamique foncé pour des raisons de couleur et de goût (plus foncé est beaucoup plus sucré !).
  • jus de citron – le jus de citron donne à la vinaigrette au yaourt une acidité vive et fraîche.
  • Herbes – et c’est là que ça devient personnel ! J'aime utiliser un tiers de ciboulette et deux tiers de persil. C'est bien sûr une question de goût.
  • Chéri – juste une cuillère à café, mais c’est important. Il apporte une douce douceur à la vinaigrette et équilibre l'acidité. Si vous ne souhaitez pas utiliser de miel, vous pouvez également utiliser du sirop d'agave ou d'érable.

À quoi faut-il faire attention lors de la préparation d’une vinaigrette au yaourt ?

Rien de plus simple ! La vinaigrette est prête en cinq minutes et en fait, rien ne peut aller mal ici. J'ai néanmoins quelques petits conseils pour vous :

  • Il est préférable de remuer la vinaigrette avec un fouet jusqu'à ce qu'elle soit bien crémeuse et homogène. De cette façon, le yaourt et l'huile d'olive se mélangent correctement et la vinaigrette ne se sépare pas si rapidement.
  • Goût c'est avec ce pansement particulièrement important ! Selon le yaourt, le vinaigre balsamique et le citron, l'acidité peut varier en intensité. Peut-être devrez-vous ajouter un peu plus de miel.
  • Si tu le fais tu aimes les épicestu peux en avoir un petit gousse d'ail Râper très finement et mélanger. Un tranché très finement Échalote Fonctionne également très bien dans ce pansement.
  • Ajoutez les herbes juste avant de servir si vous préparez la vinaigrette à l'avance. De cette façon, ils restent plus frais et ne perdent pas leur couleur.
  • Dans un pot à vis tient le coup la vinaigrette au yaourt Il se conserve facilement au réfrigérateur pendant deux à trois jours. Secouez-le simplement vigoureusement avant de le réutiliser, car le liquide se sépare souvent du yaourt.
Salade de feuilles avec vinaigrette au yaourt

Que puis-je dire ? UN un pansement si simplequi a encore tellement de goût et tout ça polyvalent est. Je trouve toujours que c'est génial !

Avec ma vinaigrette au yaourt, même la salade la plus simple devient un véritable délice frais. Essayez-le définitivement, j'ai hâte de voir comment vous l'aimez !

Vinaigrette crémeuse au yaourt
Délicieuse salade avec vinaigrette crémeuse au yaourt

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Jetez également un œil à ma vinaigrette rafraîchissante au babeurre ou au classique : la vinaigrette balsamique. La vinaigrette à la crème et au citron de grand-mère est également délicieuse.

Vinaigrette au yaourt

Une bonne vinaigrette ne doit pas nécessairement provenir d’une bouteille. Ma simple vinaigrette au yaourt est fraîchement mélangée en cinq minutes, a un goût merveilleusement crémeux et se marie parfaitement avec presque toutes les salades préférées.

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Préparation 5 minutes

Temps de cuisson/cuisson 5 minutes

Durée totale 10 minutes

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  • 200 G Yaourt 1,5%
  • 3 EL huile d'olive
  • 1 EL jus de citron
  • 2 EL Balsamique blanc
  • 1 EL herbes hachées comme la ciboulette, le persil ou l'aneth
  • 1 TL Chéri
  • Sel
  • Poivre noir
  • Ajouter le yaourt, l'huile d'olive, le jus de citron et le vinaigre balsamique blanc dans un bol.

  • Ajoutez le miel, une bonne pincée de sel et de poivre et les herbes finement hachées. J'aime utiliser 1/3 de ciboulette et 2/3 de persil. L'aneth fonctionne également.

  • Mélangez bien le tout au fouet, assaisonnez selon votre goût et versez dans un pot à vis. Conserver au réfrigérateur jusqu'au moment de l'utiliser.

Calories : 79kilocalories | Glucides : 8G | Protéine: 5G | Graisse: 3G | Sucre: 8G

Cela s’applique non seulement aux plats délicieux, mais aussi aux bonnes recettes. Si vous aimez ma recette, n'hésitez pas à l'envoyer à vos amis et votre famille !

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