Aujourd'hui, vous obtenez une recette de salade de ma part que je ne pouvais manger que! Mon Salade de rords Avec la pomme, les concombres et les noix, il y a une véritable salade préférée et il a maintenant aussi trouvé beaucoup de fans dans mon cercle d'amis. Avec cette salade, j'ai déjà fait de nombreux amis, la brillante betterave rendue savoureuse. La salade est rendue facile, saine et a un goût extrêmement bon.
J'ai trouvé qu'il y avait deux camps sur la betterave. Soit vous les aimez, soit vous vous enfuie devant lui. Il n'y a rien entre les deux. Le goût terreux de la prière rouge n'est pas pour tout le monde. Par exemple, ma femme est l'une des personnes qui ne peuvent rien faire avec la betterave. Je mange donc toujours ma délicieuse salade de betteraves avec de la pomme. C'est un plus dans mes yeux. 🙂
Si vous avez lu ici, vous êtes certainement un fan de la betterave. Surtout dans la salade, il est tout simplement imbattable et si vous le combinez avec suffisamment d'acide, par du vinaigre dans la vinaigrette ou des ingrédients tels que la pomme et le concombre mariné, il peut pleinement développer son grand goût. Je suis vraiment de bonne humeur que ma salade de lit rouge vous inspirera. Alors allez à la recette!
Les ingrédients les plus importants pour la salade de betteraves
Avec cette merveilleuse salade, vous êtes avec une poignée d'ingrédients, dont vous pouvez toujours en avoir. Pour ma recette, vous avez besoin, entre autres::
- Rougeur Prière – Je les achète pelés et déjà précoés. Si vous préférez utiliser de la betterave fraîche, ce n'est bien sûr pas un problème. Parce que je l'achète pré-cuit, la salade est bien sûr beaucoup plus rapide.
- Pomme -J'aime prendre une pomme plutôt acide et vraiment nette pour la salade de betteraves. La betterave est très douce et la pomme croquante assure une belle texture.
- Concombre – L'ingrédient secret. Les concombres marinés apportent une merveilleuse acidité dans la salade, une fissure légère et s'adaptent parfaitement à la prière rouge.
- Noix – Les noix vont toujours bien avec la prière rouge et bien sûr, ils rendent également la salade bien croustillante.
- Oignon et Persil – Le persil apporte toujours de la fraîcheur à la salade. Il doit être roulé aussi finement que possible.
- pansement – Ma vinaigrette se compose de l'huile des classiques, du vinaigre, de la moutarde, de l'eau de concombre, du sel, du poivre et du sucre.
La liste exacte des ingrédients et Quantités Vous pouvez retrouver sur Fin de ce post. Vous pouvez également imprimer la recette.
Que devrait-il considérer lors de la préparation de la salade de betteraves?
La salade est vraiment facile et rapide. Le plus grand travail est de couper les ingrédients. Le reste est de toucher la vinaigrette et de mélanger tous les ingrédients.
- Je porte toujours des gants lorsque je prépare la betterave car cela tourne fortement mes mains. Cela n'a pas à l'être. Attention également avec votre planche à découper et d'autres surfaces sensibles, la couleur ne disparaît rarement ou jamais).
- La salade de betteraves aimerait passer par quelque chose avant qu'elle ne soit mangée. Cela devrait durer une à deux heures. Vous le savez certainement des autres salades. Les saveurs se combinent mieux si elles peuvent passer.
- La salade est facilement refroidie pendant cinq jours, principalement elle est consommée à l'avance.
- Si vous souhaitez ajouter un composant crémeux, vous pouvez émietter du fromage feta et les mettre sur la salade.
Ce mélange sucré et acide des paris rouges terreux mélangés à l'acide des pommes et du concombre est tout simplement bon. De plus, ce beau jeu de textures, de doux au croustillant, c'est vraiment amusant en mangeant. Je suis vraiment un grand fan de cette salade!
Bien sûr, j'essaie toujours de vous convaincre de mes recettes, mais vraiment spéciale aujourd'hui. La betterave est un légume sous-estimé et a absolument besoin d'un peu plus d'amour. Peut-être que vous pouvez donner une chance à ma recette!
Si vous avez aimé ma recette, j'attends avec impatience un commentaire et aussi sur un Évaluation. Pour ce faire, cliquez simplement sur le astérisque Dans la carte de recette. Avec cela, vous m'aidez et tous les autres lecteurs. Merci!
Si vous vous sentez comme une salade maintenant, vous devez absolument regarder ma salade de pâtes classiques avec une saucisse de viande et des œufs. Ma salade de saucisse bavaroise a le goût toute l'année et la salade de thon est un vrai classique.
Cette merveilleuse salade de betteraves avec pomme, concombre à épices et noix est préparée en 20 minutes rapides et est toujours très saine. Je combine la betterave terreuse avec des concombres acides, des pommes croquantes et des noix. Vraiment délicieux!
L'affichage demeure!
- 500 G Betterave,, pelé et précoé
- 1 Oignon
- 1 Pomme
- 100 G Concombre
- 75 G Noix
- 2 Étain Persil,, finement haché
pansement
- 4 Étain huile d'olive
- 2 Étain Vinaigre à base de plantes
- 1 Étain Moutarde
- 2 Étain Concombre
- Sel, poivre, sucre
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Raspez la betterave sur une râpe grossière.
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Tironder la pomme et le noyau et couper en cubes fins.
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Coupez le concombre d'épices et l'oignon en cubes fins.
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Hacher grossièrement les noix. Mettez un bol avec la prière rouge, la pomme, le concombre d'épices, l'oignon et le persil.
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Pour la vinaigrette, secouez tous les ingrédients ainsi qu'une pincée spacieuse de sel, du poivre fraîchement moulu et une pincée de sucre dans un verre à vis ou incorporer un bol. Mettez les ingrédients dans le bol et mélangez bien.
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La salade de betteraves a le meilleur goût lorsqu'elle pourrait traverser quelque chose.
Calories: 149kcal | Glucides: 16G | Protéine: 4G | Graisse: 9G | Sucre: 10G
