Si vous êtes sur la clôture du régime cétogène, ces desserts au chocolat céto devrait vous aider à vous faire une opinion.
Ils sont si bons que vous ne sauriez jamais qu’ils sont faibles en glucides.
Le dessert peut être difficile lorsque vous faites du céto. Après tout, le sucre est un grand non-non, et, malheureusement, cela signifie que le chocolat ne fait pas la coupe non plus.
Mais grâce à ces desserts au chocolat céto, vous pouvez toujours vous adonner à tous vos favoris sucrés – ils ont juste besoin de quelques ajustements.
Mieux encore, vous n’avez pas besoin de faire du céto pour profiter de ces friandises à faible teneur en glucides. Et ils sont suffisamment savoureux pour que tout le monde en redemande.
Meilleures recettes de desserts au chocolat Keto
1. Mousse au chocolat Keto
Ce dessert sans cuisson satisfera à coup sûr vos envies sucrées.
Utilisant seulement cinq ingrédients simples, cette mousse au chocolat céto est un moyen simple de régaler vos papilles avec une surprise soyeuse.
Vous utiliserez du fromage à la crème pour obtenir la perfection crémeuse de ce dessert sans sucre. C’est un plat délicieux que vous aurez envie de refaire encore et encore.
2. Gâteau céto
Gâteau céto? Cela ressemble à un oxymore, mais ce dessert n’est pas une blague.
La meilleure partie de ce gâteau sans farine est qu’il est idéal pour toutes sortes de régimes et d’allergies.
De plus, vous pouvez facilement rendre végétalien ce gâteau à sept ingrédients en remplaçant les œufs par des graines de lin. Parlez de polyvalence!
3. Desserts Keto: Barres de chocolat au beurre de cacahuète Keto sans cuisson
Est-ce mieux que le chocolat et le beurre de cacahuète ? Il me semble que c’est difficile à surpasser, et cette recette en est la preuve !
Ces barres de chocolat au beurre de cacahuète sont sans sucre, à faible teneur en glucides et ne nécessitent aucune cuisson !
C’est vrai, vous n’avez pas besoin d’allumer le four pour créer cette barre parfaite.
Mieux encore, vous n’avez besoin que de six ingrédients, vous pouvez donc le préparer à la dernière minute chaque fois que l’envie vous prend.
4. Dessert au chocolat Keto: Le paradis du chocolat Keto
Vous l’avez enfin trouvé : le paradis du chocolat céto.
Une bouchée de ces carrés décadents et vous comprendrez comment ce dessert tire son nom.
Si vous avez souvent envie de chocolat tard le soir, vous n’êtes pas seul. Je sais que j’ai toujours besoin d’une solution après le dîner.
C’est pourquoi ces petites barres de la taille d’une bouchée sont parfaites. Vous pouvez en avoir aussi peu ou autant que vous le souhaitez.
5. Gâteau de lave Keto à 5 ingrédients (faible teneur en glucides)
Imaginez prendre une bouchée de ce gâteau de lave céto et la sensation de la sauce au chocolat riche et suintante sur votre langue. Cela ressemble à un rêve pour moi.
Faites de ce fantasme une réalité et essayez ce soir ce gâteau de lave céto à cinq ingrédients.
Chaque bouchée vous remplit la bouche d’un chocolat fondu et velouté qui vous fera oublier que vous êtes au « régime ».
Vous n’avez besoin que de cinq ingrédients pour faire ces bouchées de perfection. Alors qu’est-ce que tu attends?
6. Chocolat Keto (Crunch Candy Bars!)
J’aime une barre de chocolat avec un peu de texture, c’est pourquoi ces barres croquantes au chocolat céto sont une victoire dans mon livre.
Chaque barre est croustillante, moelleuse et fond dans la bouche – comme le devrait une bonne barre de chocolat. Mieux encore, chaque portion ne contient que 2 g de glucides !
Ce qui distingue ce chocolat céto, c’est qu’il ne faut que 5 minutes pour le créer.
7. Biscuits Keto « Oreo » au chocolat
Vous obtiendrez votre dose d’Oreo après un morceau de ces sandwichs aux biscuits céto.
Avec cette recette, vous ne trouverez ni blé, ni sucre, et plein de saveurs délicieuses. Ils ont le même goût que le cookie OG !
Ces biscuits sont également le complément parfait à toute vente de pâtisseries. Les enfants adoreront la ressemblance avec les Oreos et n’auront aucune idée qu’ils sont faibles en glucides.
8. Biscuits aux pépites de chocolat Keto Double
Les cookies aux pépites de chocolat sont excellents et tout, mais double le chocolat est la clé de mon cœur.
J’aime aussi quand je peux manger un dessert sans me soucier du sucre ou des glucides.
Heureusement, cette recette fait double emploi en m’assurant que j’obtiens ma dose de chocolat tout en maintenant un régime céto.
Chaque bouchée fond dans la bouche, réchauffant votre cœur avec une décadence chocolatée.
9. Beignets Keto
Je promets que personne ne saura que ces beignets sont céto à moins que vous ne leur disiez. Ils sont si bons !
La texture moelleuse et le glaçage au chocolat succulent ont le goût d’une boulangerie. Et ils sont faciles à égayer aussi.
Ajoutez des noix broyées ou de la noix de coco râpée pour créer une texture amusante qui est toujours approuvée par le céto.
Il ne vous manque plus qu’une tasse de café à tremper pour créer un petit-déjeuner complet.
10. Muffins au chocolat Keto – Double pépite de chocolat
Il est difficile de croire que ces muffins ne contiennent que 3 glucides. Je veux dire, à quel point sont-ils fantastiques ?
Non seulement ils se remplissent, mais chaque bouchée a la même texture que les muffins au chocolat normaux. Cela signifie que vous n’aurez pas l’impression de manquer quelque chose.
Ils sont idéaux comme petit-déjeuner céto, alors assurez-vous d’en faire cuire un tas à l’avance pour un petit déjeuner facile à emporter.
11. Gâteau au chocolat Keto
En seulement deux minutes, vous pouvez atteindre la perfection du mug cake céto!
Si vous avez besoin d’une dose de chocolat en un clin d’œil, cette recette crée un dessert facile pour les envies de fin de soirée.
De plus, il n’est pas nécessaire de ressentir la culpabilité post-dessert. Vous ne trouverez pas de sucre, de produits laitiers ou de céréales à proximité de cette friandise.
12. Truffes Keto à 2 ingrédients
Rien de plus simple que les friandises à deux ingrédients ! Et tout ce dont vous avez besoin pour ces truffes céto est du chocolat et de la crème fouettée.
Une fois fondus ensemble, ils sont lisses et soyeux. Laissez-les prendre, puis roulez-les en boules. Est-ce facile ?
Je les aime comme gâterie de Noël rapide, et ils sont idéaux pour offrir en cadeau.
13. Coupes de beurre d’arachide Keto
Si vous cherchez à ajouter un peu de graisse saine à votre vie, cette recette est la façon de le faire.
Non seulement ces tasses de beurre d’arachide céto ont un goût incroyable, mais elles sont riches en beurre d’arachide, en huile de noix de coco et en d’autres graisses saines.
Chaque tasse est sans sucre, faible en glucides et tellement addictive.
14. Grappes de macadamia au chocolat Keto à 3 ingrédients
Ces grappes de noix de macadamia au chocolat salé constituent la gâterie idéale lorsque vous avez envie de quelque chose de salé et de sucré.
Mieux encore, vous n’avez besoin que de trois ingrédients. Chaque bouchée est moelleuse et chocolatée avec la quantité parfaite de douceur.
Ces grappes de macadamia au chocolat céto sont si bonnes que tout le monde voudra une bouchée.
15. Le meilleur fudge au chocolat Keto
Le fudge n’est-il pas une chose incroyable? Je garde toujours un œil sur le plateau de biscuits à chaque fête de Noël.
Ce fudge est si bon qu’il transformera un sceptique céto en croyant.
L’ingrédient secret de ce fudge sensationnel est le lait concentré sucré, qui ajoute une douce onctuosité au mélange.
Cette friandise à faible teneur en glucides est tout simplement à tomber par terre !
16. Keto Death par gâteau au chocolat
Cette recette crée le gâteau au chocolat le plus riche et le plus décadent que vous ayez jamais essayé.
Chaque couche est spongieuse et dense, ce qui n’est amélioré qu’avec un glaçage riche qui emmène votre palais au paradis du chocolat.
Si vous avez la dent sucrée (et soyons honnêtes, qui n’en a pas ?), vous tomberez amoureux de ce gâteau.
17. Glace au chocolat Keto
Si vous adorez le chocolat et que vous êtes prêt pour l’expérience ultime, lisez la suite.
Cette glace au chocolat céto est destinée uniquement aux amateurs de chocolat sérieux. Chaque cuillerée déborde d’une richesse crémeuse et de puissantes saveurs de chocolat. Miam!
18. Gâteau au fromage au chocolat Keto Low Carb sans cuisson
Ma langue d’amour est le gâteau au fromage. Il n’y a rien de mieux qu’une garniture riche et crémeuse – et je n’ai même pas besoin de garnitures!
Heureusement, le cheesecake est déjà assez céto-friendly. Et ce gâteau au fromage au chocolat est carrément céto-rificiel !
C’est sans cuisson, sans sucre et tout simplement délicieux.
19. Barre de chocolat Keto à faible teneur en glucides
Le bonbon classique est la collation idéale lorsque votre glycémie est basse et que vous avez besoin d’un remontant sucré.
Si vous n’avez pas envie de vous gaver de sucre raffiné, ces barres de chocolat céto sont parfaites !
Cette recette utilise intelligemment un mélange de trois substituts de sucre pour obtenir la douceur parfaite.
Servez-le avec un délicieux café céto et le tour est joué.
20. Torte au chocolat sans farine Keto à faible teneur en glucides
Si vous souhaitez recréer l’expérience gastronomique à la maison, cette recette est là pour vous aider.
Contrairement à la tourte au chocolat que vous commanderiez dans votre steakhouse local, celle-ci est sans sucre, céto, sans farine, et sans noix.
De plus, il faut très peu de travail de préparation pour créer cette œuvre d’art ! Vous pouvez donc préparer cette gâterie sucrée pour un rendez-vous amoureux sans transpirer.
21. 1 Minute Paleo Vegan Pumpkin Mug Brownie (Keto, Low Carb)
Vous avez une minute à perdre ? Bien sûr, vous le faites!
Alors pourquoi ne pas utiliser votre temps à bon escient et créer ce brownie à la citrouille ?
En plus d’être céto, ce brownie de tasse est également végétalien, paléo et sans sucre. Tout ce dont vous avez besoin est de la purée de citrouille, du beurre d’amande, de la poudre de cacao et de l’édulcorant.
Si vous avez un petit creux après le dîner, c’est une excellente collation à préparer qui ne perturbera pas votre alimentation.
Mieux encore, c’est une portion individuelle, vous n’avez donc pas à vous soucier de ces restes qui vous appellent.
22. Crème brûlée aux truffes au chocolat à faible teneur en glucides
Cette crème brûlée aux truffes au chocolat est riche, veloutée et tellement décadente.
Après une bouchée de ce dessert sensationnel, vous aurez du mal à croire qu’il est faible en glucides et en sucre.
Il a le goût d’une truffe au chocolat sous forme de crème anglaise et vous emmènera au paradis et retour.
23. Pudding au chocolat sans sucre
Il n’y a pas plus classique que le pouding au chocolat. Et l’intemporel de la boîte à lunch vient de faire l’objet d’une refonte indispensable.
Ce pudding au chocolat sans sucre est facile à préparer et a meilleur goût que celui acheté en magasin !
Faites-en une grande quantité, puis conservez-la au réfrigérateur pour des cuillerées tout au long de la journée.
Après avoir essayé ce pudding parfait, il sera difficile de revenir à un réfrigérateur sans pudding.
24. Gâteau au chocolat et à l’avocat Keto
De l’avocat dans un gâteau au chocolat ? Oui, tu l’as bien lu.
Non seulement cette recette est facile à préparer, mais elle a un goût divin.
Les avocats mûrs ajoutent une texture fondante unique à l’éponge. Non seulement cela, mais ils apportent également beaucoup de graisses saines au mélange.
Chaque bouchée de ce gâteau à l’avocat céto est meilleure que la précédente et bien plus amusante qu’un toast à l’avocat!
25. Shake au chocolat givré Keto
Quand le temps devient humide, c’est difficile de m’empêcher d’aller au drive de Wendy’s.
Rien ne vaut un Frosty par une chaude journée, n’est-ce pas ? Mais maintenant, vous pouvez faire un milk-shake riche dans le confort de votre propre maison.
Mieux encore, vous ne trouverez ni sucre ni glucides dans cette version.
Vous n’avez besoin que de cinq ingrédients pour préparer le milk-shake au chocolat céto de vos rêves.
26. Chocolat blanc sans sucre
Le chocolat blanc est peut-être source de discorde, mais il a une base de fans fidèles – moi y compris !
C’est pourquoi cette recette est une aubaine si vous avez un amateur de chocolat blanc dans votre vie.
Chaque bouchée est veloutée, crémeuse et merveilleusement sucrée. Et nous ne pouvons pas non plus oublier la vanille céleste.
27. Brownies céto
Les brownies sont une autre de ces friandises que tout le monde aime à peu près. Et lorsque vous faites du céto, vous ne voulez rien manquer.
Heureusement, les brownies ont tendance à ne contenir qu’un peu de farine, et si vous voulez qu’ils soient fondants, moins vous utilisez de farine, mieux c’est.
Donc, si vous voulez profiter de ces carrés chocolatés tout en restant fidèle à votre régime céto, cette recette est là pour vous sauver la mise.
Chaque bouchée est moelleuse, moelleuse et super délicieuse. Vous pourriez ne plus jamais revenir à l’achat en magasin.
28. Crème au chocolat Keto – Pots De Creme
Terminez votre prochain dîner sur une note décadente avec ce dessert français de rêve.
Les pots de crème sont la gâterie parfaite après le repas, crémeuse et sucrée, mais pas trop lourde.
Chaque cuillerée est lisse, soyeuse et chocolatée. Et dans l’ensemble, cette friandise ne contient que 4 grammes de glucides, vous pouvez donc en profiter sans vous soucier de votre tour de taille.
29. Bombes grasses Keto au chocolat et aux noix
Ces grosses bombes céto sont utiles chaque fois que vous avez besoin d’un regain d’énergie rapide.
Nous sommes tous passés par là : il est 15 heures au travail et vos paupières sont lourdes. Mettez une de ces grosses bombes dans votre bouche et vous serez prêt à partir.
Chaque bombe combine de l’huile de noix de coco, du chocolat et des noix pour une gâterie savoureuse.
30. Tarte au chocolat saine (Keto, GF, Vegan)
Cette tarte au chocolat a l’air diablement délicieuse, mais elle est en fait saine !
Quel est le secret ? Vous utiliserez de l’avocat et des fruits de moine pour ajouter une texture douce et veloutée.
Chaque portion ne contient que 5 glucides, et ce dessert décadent est également sans gluten, sans produits laitiers, sans sucre raffiné et paléo !
Le dessert n’a jamais été aussi sain.
