Crémeux, rêveurs et remplis de nutriments, ces smoothies végétaliens apportera de bonnes vibrations à votre journée!
Les smoothies sont le moyen idéal pour se faufiler dans de grosses portions de fruits et de légumes. De plus, ils sont parfaits pour les collations sur le pouce.
Mais il y a une autre chose que tout le monde aime dans les smoothies : les possibilités infinies de saveurs délicieuses !
Que vous souhaitiez un regain d’énergie ou un régal pour vos envies, je suis là pour vous.
Des smoothies verts classiques aux boissons tropicales et même aux délices infusés à la caféine, il y a quelque chose à aimer.
Alors lisez la suite et lancez votre mixeur pour ces délicieuses friandises !
1. Smoothie au chou frisé
Si vous cherchez une façon délicieuse d’obtenir vos légumes verts, cette recette est pour vous!
Ce smoothie au chou frisé est une gâterie de bien-être chargée de nutriments et de délices crémeux.
L’ajout de lait de soja, de noix, de bananes et de dattes apporte de la douceur au smoothie.
C’est facile à faire aussi! Il suffit de tout mettre dans un mixeur et de mixer jusqu’à obtenir le smoothie vert parfait.
2. Smoothie végétalien à l’ananas et au chou frisé
Trouver quelque chose d’aussi délicieux et sain à la fois est difficile. Mais quand vous le faites, c’est comme si un rêve devenait réalité.
Ce smoothie au chou frisé et à l’ananas est exactement cela ! C’est cool, rafraîchissant et totalement unique.
Ce smoothie est parfait pour les chaudes journées d’été lorsque vous voulez quelque chose de sucré et de frais.
L’ananas lui donne une belle saveur tropicale, et le chou frisé le rend sain !
3. Smoothie au soleil tropical
Cette boisson lumineuse et rafraîchissante emportera vos papilles en vacances d’été !
Ce smoothie contient les bienfaits fruités de la banane crémeuse, de la mangue sucrée et de l’ananas acidulé.
De plus, il stimule votre énergie pour vous permettre de passer la journée.
Une gorgée de ce smoothie ressemble à une escapade tropicale dans un verre.
4. Smoothie aux fraises sans produits laitiers
Ce délicieux smoothie aux fraises sans produits laitiers est le régal parfait pour le printemps !
Chaque gorgée contient des bienfaits crémeux aux saveurs sucrées et acidulées. Il est fait avec seulement quatre ingrédients : fraise, banane, lait sans produits laitiers et sirop d’érable.
Ce smoothie vous laissera une sensation de fraîcheur et sera prêt pour le temps plus chaud à venir.
5. smoothie vert
Si vous pensez que les smoothies verts ont le goût d’un verre à boire, cette recette vous prouvera le contraire !
Le mélange d’épinards, d’avocat, d’ananas, de graines de chia et de lait d’amande crée une délicieuse boisson énergisante.
Il vous laissera rassasié, satisfait et prêt à affronter la journée.
Mieux encore, cela ne prend que 5 minutes pour être parfait pour les journées de travail chargées.
6. Smoothie aux fraises et bananes
Commencez votre journée avec une boisson rose vif débordant de saveurs copieuses.
Les bananes donnent une onctuosité qui se marie parfaitement avec l’acidité des baies.
C’est agréablement sucré mais toujours assez sain pour que vous puissiez en profiter sans culpabilité.
Ce smoothie est le meilleur moyen d’obtenir votre dose quotidienne de bonnes vibrations dans une boisson.
sept. Smoothie au beurre d’amande et aux bleuets
Ce smoothie au beurre d’amande et aux bleuets est un délice hors du commun!
Le goût doux et sucré des myrtilles est un joli complément à la bonté de noisette et de beurre.
C’est une délicieuse façon de commencer la journée et d’obtenir tous les nutriments nécessaires.
Les myrtilles contiennent des antioxydants et le beurre d’amande contient des graisses saines.
Même si vous n’êtes pas vegan, vous allez adorer cette boisson !
8. Smoothie à la betterave
En ce qui concerne les smoothies, je les aime sains et délicieux.
C’est pourquoi j’ai adoré ce smoothie végétalien à la betterave ! C’est doux et riche, avec un soupçon de terre.
De plus, il regorge de fibres et de nutriments qui sont bons pour votre corps. Chaque portion de ce smoothie ressemble à un repas copieux dans un verre !
9. Smoothie Chocolat Banane Fraise
Si vous cherchez un moyen de donner à votre smoothie le goût d’un dessert, ne cherchez pas plus loin.
Ce smoothie végétalien au chocolat et à la banane et aux fraises sauvera la situation.
Il contient toutes vos choses préférées dans un seul verre : bananes, fraises et chocolat. Ce smoothie est crémeux et rassasiant mais aussi léger et rafraîchissant.
Le mélange de saveurs de cette boisson satisfera votre dent sucrée sans culpabilité !
dix. Smoothie végétalien à la mangue
Quand la vie vous donne des mangues, préparez un smoothie à la mangue qui met l’eau à la bouche.
Cette boisson est le moyen idéal pour profiter d’une gâterie saine sans sacrifier le goût.
Il est fait avec seulement quatre ingrédients : mangue, yaourt à la noix de coco, lait d’amande à la vanille et banane.
C’est doux, crémeux et totalement rafraîchissant. Chaque gorgée est comme un rayon de soleil dans la bouche !
11. Smoothie à l’avoine et aux pêches
Fans de smoothie, découvrez votre nouveau smoothie préféré.
Ce smoothie à l’avoine et à la pêche est une question de saveur. C’est doux et rafraîchissant, avec un soupçon de zeste du jus d’orange.
L’avoine et les graines de chia ajoutent une belle texture tandis que les fruits se marient à merveille. De plus, il est si facile à préparer que vous le siroterez en un rien de temps !
12. Smoothie à la banane et à la pêche
Voici une autre gâterie infusée à la pêche qui fera bondir vos papilles de plaisir.
Le goût sucré et juteux des pêches est le complément parfait à la texture crémeuse des bananes. C’est crémeux, décadent et fruité à la fois.
Ce smoothie apportera le meilleur de l’été en une seule gorgée savoureuse !
13. Smoothie à l’avocat
Envie d’un smoothie onctueux, onirique et totalement végétal ? Si c’est le cas, ce smoothie à l’avocat est fait pour vous.
L’avocat est riche en graisses saines et donne au smoothie une texture crémeuse que vous allez adorer.
De plus, vous pouvez ajouter une cuillère de poudre de protéines si vous voulez qu’elle soit plus rassasiante.
Ce smoothie est parfait lorsque vous avez besoin d’un coup de pouce le matin ou d’un remontant l’après-midi.
14. Smoothie au café Wake-Me-Up
Avez-vous toujours une matinée chargée devant vous ? Ce smoothie au café qui vous réveille vous aidera à surmonter tout cela.
Il contient de la caféine pour vous réveiller avec une dose de grains entiers, de fruits et de protéines. Vous serez prêt à basculer votre journée en un rien de temps.
Ce smoothie est comme une tasse de café, mais en mieux. C’est comme avoir tous vos besoins de petit-déjeuner dans un verre de délice plein de saveurs !
15. Smoothie à l’açaï
Êtes-vous prêt pour un smoothie si bon qu’il vous mettra l’eau à la bouche ?
Je suis ici pour vous parler d’un smoothie qui fera exactement cela, et c’est végétalien.
Chargé d’ingrédients copieux et délicieux comme des baies, des bananes et de la poudre d’açai, cela vous fera pâmer!
Le smoothie Acai apporte une explosion de saveurs sucrées et acidulées.
Il a une texture riche et crémeuse et un goût de paradis tropical. La meilleure partie?
Chaque tasse est une source de bienfaits sains chargée d’antioxydants et de nutriments !
16. Smoothie aux bleuets et aux bananes
Commencez votre journée du bon pied avec ce smoothie végétalien aux myrtilles et aux bananes.
Ce smoothie a le goût d’une friandise pour les jours de triche, mais il est en fait très bon pour vous.
Il est parfait lorsque vous avez envie de quelque chose de sucré et juteux sans tonnes de sucre ou de produits laitiers.
De plus, il est fait avec seulement quatre ingrédients mais a un goût d’un million de dollars !
17. Smoothie aux bananes et au beurre d’arachide
Si vous êtes fan de beurre de cacahuète, vous allez adorer cette recette de smoothie.
Il présente les saveurs de noisette et salées du beurre d’arachide avec la douceur naturelle des bananes.
L’ajout de graines de lin apporte des graisses saines, ce qui rend le mélange très épais.
Cette gâterie incroyable est parfaite pour les jours de farniente lorsque vous voulez quelque chose de réconfortant.
18. Smoothie épicé aux fraises et aux baies de Goji
Aimez-vous le sucre, les épices et tout ce qui est bon ? Alors vous vous évanouirez devant ce smoothie épicé aux fraises et aux baies de goji !
Doux, acidulé et riche, c’est le moyen idéal pour commencer votre journée. Il emballe des saveurs de saison qui sont totalement délicieuses.
L’alliance des fraises et des baies de goji apporte une saveur unique qui la rend irrésistible.
De plus, les épices ajoutent une profondeur et une dimension supplémentaires à cette gâterie sucrée.
19. Smoothie au céleri
Vous cherchez une façon savoureuse d’obtenir votre dose de légumes à feuilles vertes? Alors cette recette de smoothie au céleri est faite pour vous !
Le céleri ajoute une saveur amère rafraîchissante, tandis que la pomme et la banane créent une base sucrée.
De plus, il a l’ajout d’avocat pour plus de crémeux et d’épinards pour une touche de noisette.
C’est rafraîchissant, léger et absolument parfait pour une journée sous le soleil.
20. Smoothie Fraise Chia Melon D’eau
Quand il s’agit de smoothies, vous ne pouvez pas être plus estival que celui-ci.
Ce smoothie à la fraise et au melon d’eau est une façon douce et rafraîchissante de rester hydraté tout au long de la journée !
C’est l’équilibre parfait entre fruité et acidulé, avec juste un soupçon d’onctuosité. Les graines de chia ajoutent une texture copieuse et des protéines supplémentaires pour une gâterie rassasiante.
Et ai-je mentionné qu’il n’y a pas de sucre ajouté ? Juste la douceur naturelle des fruits eux-mêmes.
